Стать популярным блогером

Психолог: подростки хотят быть популярными блогерами

Неожиданной новостью, как гром среди ясного белорусского медийного неба, прокатилась информация, что на встречу с минским блогером Владом Бумагой пришло 3 тысячи человек. Меня попросили дать комментарий: «Что это за явление? Почему так много молодежи решило прийти на встречу? Почему это интересно?» В начале, хотел отграничиться исключительно психологическим комментарием, но получался какой-то «сферический психолог в вакууме», отставший от современных трендов. Не хотелось бы выглядеть музейным экспонатом, вещающим о «вечных ценностях». Начну, пожалуй, или «хайпанем немного». (далее…)

Далее
Коррекция зрения отзывы

Лазерная коррекция: стоит ли делать? Личный опыт

Лазерная коррекция способна улучшить качество жизни.

Наверняка, любой очкарик рано, или поздно задумывается о возможности улучшить свое зрение. Кто-то решается, а кто-то опасается негативных последствий и плохих отзывов в интернете. Я не стану убеждать, или отговаривать, я поделюсь своим опытом, как лазерная коррекция зрения влияет на жизнь. (далее…)

Далее
Штатный психолог

Исследования эффективности online терапии, психотерапия по skype

Так ли эффективна online skype психотерапия, как традиционная психологическая помощь?

До сих пор, сама тема психотерапии онлайн, вызывает противоречивые высказывания, скептицизм и даже откровенное отрицание, как в академических кругах, так и среди практикующих психологов. При этом бурный рост практики психологической помощи в интернете не позволяет оставаться в стороне.
Пожалуй, самый главный вопрос, который интересует потенциальных клиентов и ряд психологов с психотерапевтами – это насколько эффективной является психотерапия онлайн, по сравнению с традиционными методами (лицом к лицу) психологической помощи? (далее…)

Далее
Психологический интенсив

Отзыв о психологическом интенсиве

Отзыв на психологический интенсив

Попробую описать переживания интенсива «Рискуя быть живым» Карпаты, 2014 г.

Это был третий интенсив, второй в «Коруне» и мой первый супервизорский. Прошел всего день, поэтому сложно описывать в виде конкретных осознаваний, я буду использовать метафоры и полутона.

Приехал, и сразу ощущение дома, как будто вернулся после долгого путешествия к себе на родину, откуда все начиналось. (далее…)

Далее
Психолог блог: как похудеть

Психология как похудеть

Психология похудения

Тема собственного веса, для меня непростая. Я не могу похвастаться хорошей фигурой, поэтому не могу себе позволить есть все что мне вздумается, не оглядываясь на последствия. Конечно, кто-то сразу скажет «жрать нужно меньше», но удивительная вещь: мой рацион не больше, а иногда и меньше ежедневного рациона других людей. Я с детства был крупным и полным мальчиком, и был период в моей жизни когда я весил в пределах нормы. Это было время с 16 до 25 лет, затем я снова постепенно набирал избыточную массу. (далее…)

Далее
Психология кофе

О психологии за чашкой кофе, или кофейная психология

Как чашечка кофе создала миллионы отношений

А есть связь между кофе и психологией, уважаемый читатель? Давайте нальём по чашечке и поговорим! Удивительный продукт – кофе. Даже когда он выглядел жутким растворимым порошком в коричневой железной банке в 80-х, он все равно обладал особым шармом. А что же такого исключительного в этих зернах кофейного дерева? В чем тайна обжарки и помола, каков самый впечатляющий рецепт его заварки? Какое количество научных исследований, посвященных воздействию этого напитка на человеческий организм было проведено! И все ради маленьких кофейных зернышек. Удивительно, не правда ли?
«А где же тут психология?» – спросите вы. Да она непременный атрибут этого напитка! (далее…)

Далее
Смеяться полезно

Смехотерапия

Польза смеха для психологического здоровья

1 апреля – прекрасный повод вспомнить о смехе и юморе. Давайте поговорим об этом?
Смех – прекрасная специфическая реакция человека, которая задействует непроизвольное движение порядка 80 мышц.

Удивительно, но смех способствует насыщению организма кислородом и способствует выработке эндорфинов («гормонов счастья»), смех укрепляет иммунитет. Хохот в течении получаса сжигает 550 калорий, и действует на организм как 10 минут фитнеса (замечательная новость для тех. кто следит за своей фигурой). Оптимисты болеют на 70% реже пессимистов заболеваниями сердца. Это все достоверные факты!

(далее…)

Далее
Почему несчастен человек

Как живет современный человек

Психология современного человека

ИЗ КНИГИ Ф. ПЕРЛЗА “ГЕШТАЛЬТ-ПОДХОД”

Современный человек живет на низком уровне жизненной энергии. Хотя в общем он не слишком глубоко страдает, но при этом он столь же мало знает об истинно творческой жизни. Он превратился в тревожащийся автомат. Мир предлагает ему много возможностей для более богатой и счастливой жизни, он же бесцельно бродит, плохо понимая, чего он хочет, и еще хуже – как этого достичь. Он не испытывает возбуждения и пыла, отправляясь в приключение жизни.

(далее…)

Далее
Не откладывать жить

Конец света в голове

Про конец света и психологию

И налетит Земля на небесную ось (с)

Сегодня актуально говорить про конец света, в СМИ активно пиарится дата 21 декабря 2012 г, по этому случаю закатываются вечеринки в клубах, некоторые банки даже пытаются заработать на этом, предлагая взять кредит и спустить его на свои давние мечты. Похоже, мир начинает сходить с ума. Но что нам до этого? Собираемся ли мы подвергнуть общей истерии и запастись тушенкой со свечами, или станем крутить пальцем у виска, продолжив жить, как мы привыкли?

(далее…)

Далее
Психологическая реабилитация

Психологическая реабилитация после операции

Кто может помочь людям, перенесшим операцию пересадки органов?

 

Реабилитация (фр. rehabilitation от лат. re вновь + habilis удобный, приспособленный) в медицине — комплекс медицинских, психологических, педагогических, профессиональных и юридических мер по восстановлению автономности, трудоспособности и здоровья лиц с ограниченными физическими и психическими возможностями в результате перенесённых (реабилитация) или врожденных (абилитация) заболеваний, а также в результате травм. (далее…)

Далее