Тренировка у психолога

Тренажерный зал VS кабинет психолога

Доходчиво про психотерапию

Работая не первый год психологом, я сталкиваюсь с необходимостью объяснить нюансы психотерапии на понятном и доходчивом языке для клиентов. Как известно, язык метафор хорошо подходит для описания сложных процессов. Однажды я сравнил работу с психологом с работой в тренажерном зале. Так появилась серия метафор, которую я решил изложить в этой статье.

Информация будет полезной для всех, кто не имеет опыта психотерапии, но подумывает обратиться к психологу. (далее…)

Далее
Что делает психолог

Как изменить себя и свою жизнь

Что ждать от консультаций психолога?

Продолжаю отвечать на вопросы психологу. Сегодня мне хочется поговорить о результате психотерапии и психологических консультаций. Обычно, это та вещь, ради которой обращаются к психологу, и уходят, не дождавшись. Удивительно, какое количество ожиданий существует у клиентов, которые впервые обратились за психологической помощью. Еще более удивительным является тот факт, что большинство клиентов не решается поговорить с терапевтом о своих ожиданиях.

(далее…)

Далее
Что можно делать у психолога?

Что такое психотерапия и как работает психолог?

Коротко о психотерапии

Хочу еще раз поговорить о том, как происходит психотерапия и что делает психолог, что такое психологический контракт. Эта информация будет полезна тем, кто еще не имеет опыта обращения за психологической помощью и психологических консультаций.

(далее…)

Далее
Правила поведения психолога с клиентом

Кодекс профессиональной этики психолога

Профессиональная этика психотерапевта

анекдот:

– Доктор, поцелуйте меня, пожалуйста
– Нет, голубчик, я не могу. Есть такая вещь – профессиональная этика, которая запрещает нам целоваться со своими пациентами. Да и спать-то мне с вами не следовало…

Сегодня можно уверенно сказать, что в нашей стране сложилось сообщество профессиональных гештальт-терапевтов, специалистов, прошедших соответствующую подготовку и занимающихся профессиональной психотерапевтической деятельность. (далее…)

Далее
Плюсы гештальт-терапии

Что такое гештальт

За что клиенты выбирают гештальт-терапию

В первую очередь, конечно, за Свободу. Именно за Свободу с большой буквы. Свободу выбора: какой мне быть  и что делать целый час, без страха быть отвергнутой терапевтом, работать ли мне сегодня над своими проблемами или заснуть на стуле, без опасений оглушающего вопроса: « Чего пришла на терапию, если проблему не рассказываешь?»  (далее…)

Далее
Чем отличается индивидуальная от групповой терапии

Индивидуальная и групповая психотерапия

Чем отличается индивидуальная психотерапия от групповой, плюсы и минусы каждой, какую терапию выбрать

Существуют представления, согласно которым индивидуальная психотерапия направлена на переработку глубинного внутриличностного психологического конфликта, в то время как групповая психотерапия направлена на преодоление конфликтов в сфере межличностного взаимодействия. В таком понимании групповая психотерапия сводится к воздействию только на межличностном уровне и представляет собой скорее социально-психологический или поведенческий тренинг, направленный на развитие социальной компетентности, умения общаться в различных ситуациях, формирование навыков преодоления межличностных. (далее…)

Далее
Как общаться с психологом

Что можно делать у психолога?

Как обратиться к психологу и что происходит на сеансе психотерапии

Продолжаю развеивать мифы на предмет «психотерапии», взяв на себя ношу психологического просвещения.  Надеюсь, мои статьи кому-то помогут и мой труд не останется не замеченным. Сегодня я хочу поговорить с Вами на тему «что же происходит в кабинете психотерапевта»? По причине того, что автор сам принадлежит к гештальт-сообществу, разговор скорее пойдет о психотерапии в рамках гештальт-подхода. (далее…)

Далее
Как выбирать психолога

Как выбрать себе психолога? часть 2

Как правильно выбирать себе психолога

Как работает психотерапия?

…продолжение (начало здесь)
Изменить человека невероятно трудно. Кто пробовал, тот знает.  Но психотерапевт действительно может помочь клиенту измениться, изменить жизнь и качество самой жизни, если тот действительно захочет и будет готов работать над собой. А то, что человека можно изменить без его желания, — это сказки (это, кстати, совет на случай, если вы задумали, например, перевоспитать мужа или жену). Идеология психотерапии предлагает забыть, что такое недовольство собой, и полюбить себя во всем несовершенстве. (далее…)

Далее
Мифы о психологах

Как выбрать себе психолога? часть1

Как правильно выбирать себе психолога и чем они отличаются

За свою практику мне неоднократно приходилось слышать о том, что психологи – это шарлатаны, и что реально помочь они не могут, что человек сам себе психолог и негоже доверять свои сокровенные тайны постороннему человеку. В противовес этому, приходилось также слышать, что работа психолога сводится к раздаче «ценных советов», которые можно получить и просто от опытных людей, при этом незачем идти к специалисту и тратить на это деньги. Поэтому хочется дать свои разъяснения на эту тему и развеять некоторые мифы. (далее…)

Далее