Онлайн консультации психолога
Консультация психолога онлайн
Это рубрика «онлайн консультация психолога». Под онлайн консультацией можно понимать, и видеосвязь, и возможность задавать письменно вопросы на этом сайте. Для того, чтобы договориться со мной на видеосвязь и консультацию онлайн, свяжитесь любым удобным для себя способом.
Но давайте обратимся к «плюсам» письменных онлайн консультаций: доступность консультаций (если под рукой есть Интернет, то не составляет труда обратиться за помощью к психологу, набрав соответствующий запрос в поисковике), удобство (ну кто же будет конкурировать с родным диваном), свобода выбора (можно задать один вопрос на нескольких ресурсах и получить диаметрально противоположные комментарии, потом выбрать подходящий для вас), экономия (затраты исключительно на сам Интернет), анонимность (можно не раскрывать реальных данных о себе). На этом «плюсы» заканчиваются, и далее следует большой «минус».
Если Вы находитесь в другом городе, или другой стране, и хотели бы поработать со мной, свяжитесь удобным для Вас способом, мы договоримся о консультациях онлайн
Почему письменные консультации малоэффективны?
Я упоминал в своих статьях, что психотерапевтический контакт – это особый вид отношений, и чем меньше посредников, чем меньше информация преломляется, тем лучше для терапии. Давайте представим упрошенную схему общения между клиентом и психологом:
– с клиентом что-то происходит и он пытается выразить это словами, для чего сперва формулирует мысли в своей голове, а затем их излагает своему психологу (уже несколько преломлений: сперва на уровне чувств и осознавания, затем на вербальном уровне)
– далее психолог воспринимает услышанную информацию, интерпретирует для себя и выдает клиенту свою обратную реакцию (опять несколько преломлений: сперва на уровне восприятия, когда мы слышим, достаточно, избирательно, затем на ментальном уровне, а далее вербальное выражение).
Видите, сколько преломлений в такой, упрощенной, схеме? А теперь добавьте сюда чтение с монитора и процесс письма. В итоге мы получим эффект «сломанного телефона» (помните детскую игру?). Чем больше посредников, тем больше искажается изначальная информация, если хотите, это даже не психологическая закономерность, это физический закон.
Недостаток информации о проблеме
Еще один минус психологических консультаций онлайн – это минимум информации о контексте проблемы и о жизни клиента. Каждая проблема, как и жизнь уникальна, хотя и попадает под общие психологические законы и принципы. Не зная контекста, в котором развивалась проблема или симптом, мне нечего сказать об этом ровным счетом ничего. А задавать уточняющие вопросы в случаях электронного письма или форума – крайне неудобно, посредствам ICQ, не видя эмоциональных реакций, практически бесполезно. Я множество раз попадал в неловкие ситуации, когда один и тот же текст воспринимается совершенно иначе, только из-за наличия или отсутствия смайлика, или неверного знака препинания. Поэтому, когда меня просят дать какой-нибудь комментарий о каком-нибудь случае, я прошу рассказывать про личные истории, или делаю оговорку, что интерпретаций может быть с десяток, и право выбора остается за рассказывающим.
Онлайн консультации по скайпу со мной
Отсутствие эмоционального контакта
И снова хочется вернуться к эмоциональному контакту между психологом и клиентом. Особенно это актуально в рамках гештальт терапии, которой я занимаюсь. Здесь все достаточно просто: есть контакт – есть психотерапия, нет контакта – нет никакой терапии. Многие клиенты с удивлением для себя открывают, что в их жизни очень мало опыта и действительного ощущения контакта с другим человеком, когда ты его четко видишь, воспринимаешь и свободен в выражении себя. Такова расплата за наш современный мир: мы не замечаем других, мы разучились слушать и чувствовать себя и свои желания. Одна из задач психотерапии – вернуть эту утраченную способность.
Поэтому письменные консультации малоэффективны!
Я иногда с интересом просматриваю онлайн консультации своих коллег-психологов на различных форумах. В 95% случаев первое, что хочется ответить: «обратитесь к специалисту в вашем городе».
На этом сайте вы можете спокойно задавать свои вопросы, и я честно постараюсь на них ответить, но давайте сразу договоримся, что заочных консультаций здесь не будет. Я не хочу обманывать вас, и не хочу обманывать себя. С точки зрения маркетинга психологических услуг – это имеет право на жизнь! Большинство коллег-психологов именно на это и рассчитывают: начать давать консультации в интернете, чтобы затем получить несколько клиентов на очную терапию. Но с точки зрения временных затрат, мне кажется этот способ не подходящий, к тому же компрометирующий саму суть терапии и психологической помощи. Но это личное мнение.
Надеюсь информация была полезной для тех, кто еще не сталкивался с онлайн консультациями психолога, а также проясняет ситуацию с подобными консультациями на этом сайте. Если у вас возникнет желание обратиться за консультацией, всегда буду рад знакомству.
почитать другие статьи:
Чем отличается индивидуальная и групповая психотерапия
Как работает психотерапия и психолог?
Как выбирать себе психолога
Здравствуйте! Мне 14 лет и проблема в том что я хочу умереть… Дело в том что я живу с мамой и она очень строгая, всего у меня 1 подруга, она от меня отвернулась. В классе надо мной издеваются учусь я на 9-10, но если получу ниже то получу порцию избиений. Если раньше это обходилось истерикой то щас самоповреждение , у меня было 2 попытки суицида : один раз я пыталась вскрыться, а второй прыгнуть с моста. Я часто збегаю из дома, но возвращаюсь. Однажды на проверке в начале четверти меня попросили показать руки, но порезы были то на плечах. Все меня называют заучкой и подлизей и часто выкидывает мои вещи в окно. Однажды один мальчик из класса хотел меня ударит, а я брызнула ему перцовкой прямо в лицо, за это меня побили. Я уже обращалась к психологу, но он сказал что это “временные трудности”. Что мне делать… Я так не могу больше…
Здравствуйте, София.
Если вы проживаете в России, то обратитесь, пожалуйста по телефону доверия для детей и подростков
8 (800) 2000-122 (единый номер по РФ)
576-10-10
звонок бесплатный и анонимный, служба работает круглосуточно
Постарайтесь просто описать свою ситуацию, они направят вас к специалисту в вашем городе.
Берегите себя!
Здравствуйте, уважаемый Арсений.
Мы в браке почти 3 года, сыну 2 года. Когда встречались, выпивали по выходным бутылку вина, проблемы не видела. Однажды поругались и он залпом допил вино перед уходом, меня этот момент удивил. Так обычно алкоголики не могут оторваться от бутылки, если в ней осталось. Мы помирились, я забеременела, он также выпивал 1-2 раза в неделю. Меня это стало раздражать, я была в положении и хотела поддержки в трезвом здоровом образе жизни. После рождения ребёнка муж стал пить пиво, хотя раньше говорил что пиво не любит и не понимает. Мы часто ругались на фоне моей усталости, его раздражительности, пиво стало возникать всё чаще, а теперь и вовсе при каждом удобном случае. Муж говорит, что устаёт и таким образом отдыхает, а ещё пьёт от несчастливой семейной жизни. Несколько раз были на грани развода, мирились и всё повторялось. После очередного скандала не разговаривали 2 недели, лёд растаял, и в этот же день он пришёл домой с пивом (сегодня). Я была возмущена, обижена, что вечер снова пройдёт без его участия, с бутылкой на столе. На это он мне ответил, что пьёт от несчастной семейной жизни, хотя мы помирились буквально сегодня. Виновата ли я в его пьянстве? Или дело не во мне?
Здравствуйте, Анна.
Дело, конечно, не в Вас, но проблема сейчас у вас общая. У мужа, вероятно, есть проблемы с алкоголем. Это очень удобная и инфантильная позиция – винить другого в несчастной семейной жизни, как будто другой должен осчастливливать. Семейная жизнь – это результат усилий двоих людей. И еще ни одна семейная проблема не решилась с помощью алкоголя. Либо вы вместе преодолеете этот кризис, либо ситуация будет ухудшаться.
Что делать, если стало казаться, что одной жить легче и приятнее, чем в браке?
Мне 27, мужу 37. В браке 4 года. В последнее время видимся только за завтраком и иногда за ужином перед и после работы. У нас один совместный выходной, но в этот выходной с нами сын мужа от первого брака. Ощущение, что живу одна, только на выходные у меня появляется в жизни муж и ребёнок.
Есть ряд проблем:
1. Муж поменял работу, шел к этому месяца три, все это время страдал на прежней работе. Возвращался и рассказывал, как ему тяжело. Переход на новую должность был трудный и долгий. Конечно, я старалась его поддерживать, советовать как себя вести и успокаивать. Но в какой-то момент мой ресурс исчерпался.
2. Финансы. Мы строим дом. Сейчас зарплата мужа стала ниже моей, он переживает из-за этого, так как хочет быстрее закончить строительство. Я не готова к тому, чтобы резко ограничить свои потребности. Не в смысле, хочу покупать дорогие украшения, а хочу позволять себе есть нормальную еду, покупать себе кофе хотя бы пару раз за месяц. Не сидеть на гречке и воде, а жить нормальной жизнью. Хочу ездить в отпуск раз в год. Не дорогой курорт, можно просто выезд на природу на несколько дней. Поэтому копить на строительство придется какое-то время. Он из-за этого переживает, хочет все и сразу.
3. Проблемы с бывшей женой. Довольно часто возникают скандалы из-за деления ребенка между ними. Меня в это не впутывают, почти. Но муж расстроен, иногда порывается отсудить ребенка, потом передумывает. Все это сопровождается нашими совместными с ним беседами и моими попытками его успокоить и помочь принять решение. Часто ругаются с бывшей женой. До сих пор).
Вывод такой. Это все веселье меня будет окружать всегда. И я, оставаясь одна, начинаю думать, что мне так нравится больше. Мои переживания уменьшатся вдвое. Но мужа я люблю. А вот мысль о разводе отогнать не могу. Сходила к психологу и ее слова о том, что мужиков нормальных сейчас мало меня не успокоили. Это меня мало беспокоит).
Добрый день, Анастасия.
Очень странно слышать подобные комментарии от психолога про “нормальных мужиков”. Боюсь вы выбрали не самого подходящего и профессионального специалиста
Здравствуйте, считаю такие онлайн консультации бесполезными, но очень боюсь говорить с другими на темы волнующие меня, как собственно и боюсь записаться к психологу, потому что не понятно как можно спокойно общаться с незнакомым человеком, если мне неловко в общении даже с близкими людьми. Наверное сейчас я немного в отчаянии и не знаю что делать, у меня странное чувство, что я запуталась в себе и в жизни. Я человек, который постоянно копается в себе, да и к тому же живёт в мире своих фантазий. В последнее время я каждый день испытываю чувство вины за какие-то свои высказывания, думаю о том насколько же я эгоистка и лицемерка, да и пытаюсь быть лучше других. Быть лучше других….эта проблема преследует меня с детства, но сейчас есть трудности в обучении (у меня в принципе крайне специфическая и сложная специальность) и каждого человека в своём окружении я считаю гораздо умнее себя, ведь “Вот он додумался, а я нет” или “Вот она всё успевает, а я нет” и меня это просто дичайше гложет, особенно, когда говорят “Да это просто” или “Да забей”. И я ужастно завидую чужим успехам, иногда даже хочется чтобы у человека ничего не вышло и когда ловлю себя на этой мысли становится так противно от самой себя… Если честно не совсем представляю зачем это пишу, потому что вероятность помощи здесь минимальна, вы ведь даже не знаете ситуации в целом…но я просто не могу понять что происходит и как выйти из этого состояния…
Здравствуйте, Алекса.
Я не буду пытаться что-то комментировать по поводу проблемы и ситуации, потому что действительно плохо понимаю суть. Я отвечу на первую часть. Онлайн консультации в большинстве случаев бесполезны. Это правда! Переживать и бояться записаться – это нормально. Некоторые по несколько лет зреют, чтобы пойти к психологу. Большинство из этих страхов надуманные и не подтверждаются реальностью. Никто не заставит вас быть более откровенной, чем вы можете себе позволить. Нужно сделать небольшие усилия и просто начать ходить. Со временем окажется, что все в порядке и вам комфортно уже общаться с этим человеком. Просто выберите себе в интернете несколько специалистов, а потом полагайтесь на интуицию. Кто больше всего приглянется, к тому и обращайтесь.
Добрый день.
Мне 24, мужу 25. 1,5 года в браке.
Не можем найти компромисс при употреблении алкоголя с его стороны. Любит пить пиво, может пить каждый день по вечерам. Ссылается на то, что нравится вкус и таким образом расслабляется после работы. Предлагал компромисс пить по 2 бутылки пива каждые 3 дня, но меня это не устраивает. Норма для меня это 1-2 раза в 2 недели. Помимо будних дней практически каждую пятницу пьёт с друзьями, и тогда количества пива ещё больше. В итоге в неделю пьёт по 3 раза в среднем(будни и пятница). Друзей много, каждая встреча с ними бывает под пиво. Это раз в неделю точно, если не больше. Все друзья пьют,никто не женат, что тоже важный момент.
Сменить круг общения тоже невозможно,тк он предан дружбе, да и мне таким образом не нужно.
Говорила давай найдём какое то занятие, что поможет ему отвлекаться и расслабляться после работы, но отказывается. Спортом не занимается, нет желания, лениться. Хотя имеет разряд кмс и 10 лет был в спорте до 19лет. От пива быстро набирает вес,что мне тоже не нравится. На эту тему тоже говорили. Но ему все равно.
Много было разговоров, что мне не нравится эта тяга к алкоголю. Но на словах говорит понимает, а потом все равно делает, как ему хочется.
Раньше пил ещё чаще, с друзьями, никто из друзей не женат, все любят гулять.
Однажды когда он был пьян увидела переписку с бывшей, потом в командировке узнала что тоже кто то был. Пришлось даже уйти на какое то время от него. Но с этим вроде как удалось договориться. Вроде как простила, но обида изнутри ест меня.
Подобного в этом плане больше нет. Но тяга к алкоголю есть до сих пор.
После этого он даже закодировался на 2 года, исключительно по своему желанию, но кодировка подействовала только на 2 месяца. Одной из причин для кодировки стало то,что начал замечать, что хуже работает мозг на работе.
После всех историй и ссор у меня срабатывают жесткие триггеры, где поводом для них был алкоголь. Не могу с этим справиться и он не идёт на компромисс. А мне очень обидно, что алкоголь для него важнее, чем здоровая атмосфера в семье и со мной в отношениях.
Я боюсь, что когда будут дети, будет также будет пить и что по пьяне опять окажется в истории, где я не смогу простить второй раз.
Оба друг друг любим, не смотря на эти моменты, и расходится не хочу, тк верю, что сможем найти компромисс, но не знаю какой.
Его компромисс мне смешон, чувство, что он пытается прогнуть меня и сделать так, чтобы к этому я относилась спокойно, так скажем приучить.
Например, из последней истории: работает он из дома, программист. Понедельник. После работы говорит, что устал и что пойдёт сейчас за пивом. Ставя меня перед фактом сразу.
Я говорю, что давай без этого, сегодня только понедельник, а ты уже идёшь за пивом. В ответ говорит,что купить только одну. Я говорю опять своё, что я против.
В итоге он делает принципиально на зло и покупает не одну, а две бутылки. И говорит, что сделал специально, тк я изначально была против.
Надоели ссоры на этой почве. Хочется найти компромисс, но оба не знаем как это сделать.
Заранее спасибо ща ответ.
Здравствуйте, Камила.
Похоже, ваш случай из тех, которым еще можно помочь. Я бы на вашем песте попробовал начать с семейной терапии. Сходить вдвоем на сеансов 5-7-10, чтобы прояснить картину, и чтобы подсветить проблемы. Возможно, в дальнейшем мужу необходимо будет походить индивидуально к психологу6 который работает с зависимостями. Я бы уже стратегию работы вырабатывал после небольшого курса семейной терапии.
Добрый день, прочитала информацию об алкоголиках, ситуация схожая родители живут 53 года, мама все время, чтобы был родной отец у детей, потом родной дед у внуков, очень понравились комментарии и реально больно и страшно что-то менять, ведь гораздо проще просто жалеть себя…Но я по другому вопросу, подскажите пожалуйста пошла на обед с мужчиной, он заказывал обед, пообедали. мужчина закончил трапезу раньше, я продолжала кушать, официантка принесла чек мне, так происходит постоянно, я даже ничего не говорю, никуда не смотрю, никого не зову, сижу и жду пока мужчина решит вопросы, а все равно по итогам либо обращаются ко мне, либо чек приносят и опять же мне, почему так происходит? и бывший муж рядом со мной выглядит моим сыном…хотя на 2 года старше меня, сказать что в свои 45 лет я плохо выгляжу тоже не могу сказать, но факт остается фактом. Ко мне не относятся, как к женщине, заранее благодарю.
Здравствуйте, Ольга.
Любопытный феномен Вы описали, стоит к нему внимательнее отнестись. Происходят ли подобные ситуации регулярно, происходит ли это только с этим мужчиной или с другими тоже? В конце концов поинтересоваться у официанта, почему он подает счет Вам?
Мне 16 лет и я впала в полную депрессию, я просто не понимаю , что делать, мысли о суициде появляются каждый день, но я просто сдерживаюсь, потому что знаю, что родители …..
Всё началось с того, что у меня появился парень в которого я реально вкладывала душу, он был для меня просто всем , что у меня есть, мне было очень хорошо с ним, но в один прекрасный день мы расстались , я конечно быстро вышла из той депрессии, но быстро впала в другую, я потеряла лучшую подругу из-за него, так как я старалась проводить с ним большую часть времени, моя лучшая подруга нашла мне замену, то есть мы общаемся, гуляем, но не так, как раньше, не каждый день, не пишемся часто, я очень сильно из-за этого убивалась и есть ещё одна очень лучшая подруга, которая не с моего города, то есть видимся мы очень редко, но очень хорошо общаемся, она реально заменяет мне всё, что можно, вот она недавно приехала и целый три дня она была не в духе, тоже из-за парня, очень часто на меня срывалась, плакала, я конечно понимала это состояние, но когда я старалась подойти успокоить, она просто меня посылала, в самый последний день, мы нашли фейковую страницу моего бывшего, вот с которым я рассталась недавно , написали ему и позвали, но не я звала, а она, я конечно была не против, в итоге он приехал и приехало с ним человек 10 к нам на квартиру , такого никто не ожидал и с нам ещё было 3 девочки, в итоге мой бывший просто слал меня нахуй, ну мне как-то было все равно, потом приехал ее пацан с друзьями , выгнали их и уехали , а этот мой бывший с друзьями все равно вернулись, пацан ее узнал , у подруги снова началась истерика , потом из-за них ее выгнали с квартиры, после этого я увидела сообщения ее , с другими подругами, что во всем виновата я, да я чувствую вину, но она меня стала немного так обсуждать, что лучше бы не начинала со мной общаться , что в этой ситуации все ее поддерживали , а я нет, хотя сидела ее успокаивала, а она меня просто посылала, писала ей, писала ее парню , что ей эти пацаны не нужны, но все равно она винит меня, но мне говорит всё хорошо, я начала просто срываться на всех, я сейчас нахожусь в депрессии, потому что я просто никому не нужна, все морально передали и все просто против меня, я не знаю, что делать дальше
Добрый день.
Я бы посоветовал найти психолога, который работает в вашем городе с подростками. Они есть в различных центрах, к ним можно обратиться бесплатно
Здравствуйте, подскажите как быть, пожалуйста. Мы с супругой 5 лет в браке. Есть долгожданный сын, 2 года. К слову, она единственный ребенок в семье и всегда хотела сестру. Сейчас очень хотела дочь. Плакала после узи, когда узнала пол ребёнка. Но сына любит. Сейчас идея о дочери усиливается. Подруги начинают беременеть по второму разу, рожают дочек. Она открыто завидует. Доходит до того, что предлагает удочерить ребенка из дома малютки, я против. Я согласен даже на ЭКО, но выбор пола у нас в РБ не законен. Боюсь чтобы вторым ребенком не родился снова мальчик. Как быть?
Здравствуйте, Евгений.
Вы предлагаете обсуждать сценарии поведения при событиях, которые могут наступить с вероятностью 50% Вы сейчас боитесь будущего, которое еще даже не наступило. Вы боитесь даже не самих событий, а реакций Вашей жены. Подумайте над этим. По факту нет никакой проблемы, но есть страхи по поводу вероятного будущего, а Вы ищите тех, кто Вас бы успокоил, предсказал будущее, или поменял отношение жены. Каковы реальные шансы? Или Вы надеетесь, что рождение дочери решит все проблемы?
Что делать если отчим пристаёт ко мне уже много лет но я боюсь рассказать об этом
Здравствуйте, Саша.
Вы боитесь рассказать матери по каким причинам? Она Вам не поверит, для нее это будет серьезным потрясением, Вы боитесь за свое физическое здоровье и Вам угрожают? Сколько Вам лет? Обязательно, обязательно найдите взрослого, которому Вы доверяете и расскажите о том, что происходит. Я не знаю, кто Вас окружает и в какой Вы жизненной ситуации. Это может быть психолог в школе, учительница, родители друзей или другие люди. Вы нуждаетесь в защите физической и психологической
Как выбрать между двумя мужчинами? Один, мой бывший муж, второй – парень, с которым я познакомилась будучи замужем. Меня к нему тянуло, по итогу эта связь углубилась и вышла наружу. Муж узнал и ушел. Потом было много скандалов, разборок. Я начала жить с новым парнем. Но мы с бывшим периодически продолжали общаться, то ругаясь то с признаниями любви. Нас связывала или может и связывает какая-то невидимая больная сила. Он меня чувствует, знает как облупленную, умеет со мной разговаривать. Новый парень узнал, мы расходились, я в слезах умоляла его остаться, говорила, что люблю. Из последних событий мы с бывшим более менее улучшили диалог, он попросил прощения за всю боль и злобу. Потом его опять клинит и он выливает злобу и злость на меня. А парень с которым я живу очень сильно любит, безумно. Но он не был в серьезных отношениях, и как жить вместе с девушкой он наверное не совсем знает. А у меня нет ни сил ни желания помогать ему, учить его. И совместный быт постепенно побеждает чувства, становится тяжелее уживаться друг с другом. Разные характеры, разные принципы и интересы. Да и я не до конца раскрываюсь и не иду навстречу ему. Моя голова без конца забита желанием расстаться, и как лучше это сделать. И вопросом, а нужно ли это, может надо успокоиться. Ведь прошлого не вернуть. Многие скажут, бросай обоих. Но я так не хочу. Я понимаю, еще один из факторов, остаться одной я боюсь. И хочу семью, уже не девочка. Я в конце запуталась и устала обманывать обоих, и саму себя. Что мне дальше делать…
Здравствуйте.
Лучшее, что я могу посоветовать, это походить на терапию и разобраться с этим вопросом.
Здравствуйте, такая ситуация, встречаемся с парнем полтора года, за это время привыкли и привязались друг к другу, но иногда мы можем очень сильно ругаться, и когда такое происходит, у меня случаются ужасные истерики, которые одной переживать очень трудно, я постоянно говорю, что мне нужно чтобы он был рядом в эти моменты, объясняю свое состояние, всегда прошу ко мне приехать и поговорить, потому что мне плохо, а он может мне просто не отвечать несколько дней и никак не реагировать на то что я говорю ему, поэтому я всегда думаю что ему просто на меня все равно, но в последний раз, когда мы все же помирились после очередной такой затянувшейся ссоры, и я спросила почему он так себя ведет, почему не приезжал когда я просила,то он сказал, что за то время пока мы были вместе, он привык ко мне, но не привык быть вдвоем, сказал, что понимает что мне плохо, но просто не привык к такому, говорит, что было сложное детство, что он всегда так же был один и ему всегда было плохо, никто его не поддерживал и не жалел, поэтому теперь он так же поступает, говорит позже это пройдет… Я хотела попросить совет, можно ли что нибудь сделать в такой ситуации, как то помочь ему привыкнуть, понять, что теперь он не один, и что нужно друг друга поддерживать, чтобы он не поступал так, как раньше поступали с ним?
Надеюсь что понятно объяснила ситуацию…
Здравствуйте.
Вопрос понятен. Вы хотите, чтобы другой человек поменялся, но люди меняются крайне медленно. Если бы ваш молодой человек регулярно ходил на консультации к психологу, то в таком случае можно постараться помочь. А вот так заочно дать действенный рецепт я не могу. Вы в общем описали ситуацию и дали свое объяснение происходящему, но этого не достаточно. Вы же не задаете вопрос: “А что можно сделать, чтобы я не впадала в подобные истерики, чтобы я не реагировала так эмоционально?”
Здравствуйте! Такая ситуация- встречаемся с девушкой 3 месяца. всё было хорошо, взаимностью и т.д. я в разводе и она тоже но живет с бывшем мужем в одной квартире в разных комнатах.она с дочкой. бывший постоянно выносит ей мозг. я всячески поддерживаю ее приятными словами и говорю что рядом с ней при любых обстоятельствах. но на днях он сказала что устала от всякого г во круг и наверное ей надо побыть одной, на мой СМС не отвечает. и я понимаю что она устала морально из за того что бывший ей выносит мозг.идти ей некуда, а живу с родителям. мы живем в разных городах в расстоянии 15 км. как быть?
Здравствуйте.
Я психолог, а не консультант в «сердечных делах». Вы рассказали ситуацию, как воспринимаете ее Вы, но мне ничего не известно про отношение девушки. Гадать можно сколько угодно. Ну а 15 км – это не преграда
Здравствуйте. У меня тяжелая отчасти, а отчасти совсем не страшная ситуация. Мы с парнем (настоящая любовь, отношения в какой-то момент стали отношениями на расстоянии (2 года в одном городе, 2 – в разных)) – взрослые дети (25-30 лет), потому что первые отношения, поэтому поведение ниже будет походить на поведение подростков. сейчас были (на расстоянии) встречи редкие очень, а из-за этого + шуток его про измены и отказ клясться, допущение измен и фраз в духе “ну, я считаю, что измены норма” (чтобы поиздеваться, а мб и правда, но я знаю, что он в 99 процентах щутил про измены и не узнаю правду, если нормально не поговорю, когда не в ссоре будем) я начала ревновать, больше контролировать, больше нервничать, да и в целом, хочется и встреч чаще, и планов не на словах и не про концерты, а про детей, семью. Он вроде как хочет, но не прям сейчас. Я думаю, это потому что мы часто в состоянии ссоры, он меня воспитывал так, а сейчас он (да и давно) не мирится сразу, тянет, даже не признается, что проучивает, а я реву, переживаю. При этом он то враг, то хочет дружить хотя бы, то можно общаться, то отвечает только на фейковый акк, доставляя неудобства, лишь бы вредничать, и так же заставлял ревновать, мол, нашел другую, а когда я разворачивалась, он писал, что нет никого. Даже лайк поставил одной знакомой, к которой ревновала, а потом признался, что специально для меня, посмотреть реакцию, ждал ее. И еще в тему добра: когда были проблемы, я ему написала как парню, с которым в ссоре и помириться можем, точно не как бывшему, что проблемы, что он должен быть рядом, позвонить, а если не позвонит, то потом будет не важно, захочет ли мириться. И он позвонил, хотя до этого писал, что мечтает, чтоб меня не было в его жизни. При этом он то “Хорошо отношусь”, то “не хочу отвечать несостоявшейся телке”. Своими звонками и помощью, только когда безвыходная ситуация какая-то и срочная, не зависящая от ссоры, он же дал понять, что он собирается мириться (как и млн раз до этого)? и сейчас вот не мирится 85 дней, но общение было еще пару дней назад. За этот период ссоры (самый долгий, раньше не дольше месяца был) мы как-то 2 недели не общались, выжидала, а он заходил на страницу мою (видно было в статистике, город его другой), отчасти был рядом все равно, но я не выдержала, точнее поняла, что 2 недели ждать не помогло (а мне так советовал друг). Сейчас вот думаю ждать 3 недели и может быть вообще не трогать никогда его. Плюс почему не общаемся 2 дня: я снова предложила мириться, снова “нет”, во мне много обиды и раздражения, пч я нетерпеливая (вроде и договорились встретитьься, но после моего ДР и НГ, и то только потому, что тогда командировка в мой город… хотя странно: когда предложила в его город приехать сама и на 5 минут, просто увидеть и ок, если не будет мириться, улыбаться (КАК ВСЕГДА ПРИ ВСТРЕЧЕ ПОСЛЕ ЛЮБОЙ ССОРЫ, будто в инете притворяется, даже по телефону мирился сразу, а сейчас нет, звонил иногда по просьбам моим, но не мирился), то уеду сразу и не придется больше ничего – он не захотел, искал отмазы, потом просто “Не хочу”, потом блокировал, абы не договорились на встречу такую, как будто сам не хотел расставаться в реале и на 100 проц, а мириться рано, тянет время, еще писал, что “когда смиришься, что конец, тогда поговорим” и блокирвоал, а зачем? и как мне смириьься без встречи? в чем прикол? или он ждет, когда удалю фото с ним ? (всегда удаляла и сразу, а тут уже столько месяцев и ничего, он в принципе против таких постов, а тут я будто не верю, что расстались, и он бесится). вопрос: мне удалить фото с ним, открыть акк, чтбы увидел? (вчера закрыла акк)) и ясно, что буду переживать, пока не убежусь в реале, что либо вместе, либо нет. ну, и про любовь всегда писал, проявлял всячески, а в ссоре сейчас пишет, что не любит, и это бред, потому что было не так, а тут у меня наезды на него, сама начала, и вдруг не любит. + он знает, что я считаю, что если любит, то все нормально, нечего переживать, вернется, вот и так себя ведет. + ему норм не видеться, он просто, если проблемы, помог бы и в ссоре, а так он и меня воспитает (как он думает), и самому норм увидеть через столько времени (просто без наездов моих, а так в любом случае могли, даже могло быть, что за это время еще были бы ссоры-расставашки, и каждый раз поэтому отмена встреч, по крайней мере, на др и нг должны были бы видеться), он не осознает, что скучает, только когда видит, осознает, за все то время, что не видел – везет. и для него встречи как праздники… а так ему и так нормально. звонит – это как замена свиданий. говорим долго. и фото, видео, новости каждый день…. были) я в обиде на “Нет” очередное и грубые ответы, что это мое желание – ждать его в другом городе (либо он не понял, что я не про ссору и встречу в реале закрепить расставание), написала ему, что вообще-то он должен что-то там – это всегда его выводит, он написал “засуди меня”, а я написала в тему о его друге то, что ему не понравилось, и о нем (но это не важно) – в ответ “я предупреждал” и блок. я, наверное, хотела этого отчасти, потому что тяжело каждый день либо игноры видеть, либо “Нет”, иногда звонки, а потом снова грубое общение и отмазы про звонки и тд. и вранье и фразы тип “не твое дело”…. при этом не писать не могла, когда хотела мириться скорее, знала, что со мной быстрее будет, если сама напишу. но толку не было так долго и я уже отчаялась, тем блее что я не ужасная, не одна я либо не я виновата в ссоре, он сам нередко доводит, и я увидела его в негативном ключе. потом создала фейк в инст (блоки же) и увидела его подписки и лайки на тех, к кому ревновала,и новых. и там просто знакомые, которые часто замужние, на которых ему точно все равно, кому ставил лайк из-за моей реакции ожидаемой, но я разозлдилась, что подписки новые, лайки… и вообще не поняла сначала, кто это, ревновала. написала, кто это, нравятся ли… в ответ – без слов блок. конец) в каком-то смысле я сама знаю, что, если приедет в январе по работе, может под видом расставания в реале обещанного даже с целью мириться встретиться, позвать с серьезным тоном, появиться только тогда, игнорировать ДР и НГ, тем более что он “Хорошо относиться”, “надо чтобы смирилась” и может под видом дружбы тоже, и сам может соскучиться, когда общения ноль. но я хотела бы помириться до ДР (в декабре) и в целом быстрее. при этом я хочу получить ответы на тонну вопросов, получить действия всякие, как условие к примирению. но у меня позиция не выигрышная, и я не знаю, как быть, либо ждать примирения и потом аккуратно вытягивать из него все постепенно (может прокатить, но всякие “извиниться” и “поклянись”, важные мне – вряд ли, а это оч плохо), либо ждать месяцами-годами(??) его, когда сам напишет прямо уже, что хочет мириться, если вообще напишет, и писать, что только через улсовия (еще и рискуя, что откажется)? еще вопросы: ставить ответный блок вк? смс сможет писать. и открыть инст? показывать жизнь? или пропасть? и удалить все фото с ним? чтобы показать, что не жду и не нужен может уже. а то и условия странно выполнять, когда я и так на него молюсь и жду будто (фото не удаляю,потому что долго будет грузить назад, а удалить навсегда не хочу, есть крутые, это наша история, гордость моя, поэтому не хочу в будущем, если все будет хорошо, не иметь эти фото в инсте, слишком крутые, таких может и не было бы, даже если вместе будем, какие там красивые, молодые и тд). извините за большой текст, надеюсь на все ответы и подсказки)
Много читала и изучала, что сонные параличи в жизни обычного человека пану раз это норма. Но они у меня возникают раз в две недели. Почему они у меня возникают так часто я не знаю. И пытаюсь это контролировать но не получается. Это тоже является нормой?
Здравствуйте, Екатерина.
К сожалению, не могу ответить на Ваш вопрос, потому что не изучал эту тему и не являюсь специалистом по этому вопросу
Здравствуйте, подскажите, работаете ли Вы с нарциссические поведением? И лечите ли Вы таких людей?
Здравствуйте, Ольга.
Как мне ответить на ваш вопрос, если я не знаю:
– Что конкретно вы подразумеваете под нарциссическим поведением, и является ли это поведение таковым?
– Лечение подразумевает болезнь, а “нарциссическое поведение” не является расстройством, существует “нарциссическое расстройство личности”, которое входит в общую группу расстройств личности. Для постановки такого диагноза требуется всесторонняя диагностика.
Скорее всего, вы имеете в виду, некоторые особенности личности и поведения, которые могут вызывать дизадаптацию, или сложности в построении устойчивых социальных связях. В любом случае, чтобы ответить на вопрос, мне сперва нужно понимать, с чем я имею дело. Какается это лично вас или кого-то из близких? Нужно встречаться, знакомиться и общаться
Здравствуйте. Я очень запуталась в себе. У меня есть муж и ребенок 2 года. Муж сидел в тюрьме. За это время что его не было я встретила другого и жила с ним. Но с мужем еще не развелась. Муж уже пришёл с тюрьмы. Простил меня и хочет сохранить семью. А я не могу выбрать с кем из них 2 мне быть. Помогите советом.
Здравствуйте, Наталья.
А второй мужчина предлагает замуж, предлагает жить вместе и воспитывать чужого ребенка? Вы серьезно полагаете, что не зная Вас, Вашей ситуации, не зная Вашего мужа и другого мужчину, не зная обстоятельств, кто-то может посоветовать, какого мужчину Вам выбрать? И Вы поступите так, как Вам кто-то посоветует?
Извините, Наталья, это так не работает.
Здравствуйте!В последнее время неоднократно прихожу к мысли, что мне нужна помощь психолога. Причин много.И ошибки в детско-родительских отношениях, которые мешают мне в настоящий момент построить правильно личную жизнь, и проблемы на работе.Понимаю, что онлайн-консультация малоэффективна перед реальной,но что делать, если живёшь в небольшом городе, где таких специалистов просто напросто нет?Дайте совет,пожалуйста!Может ли всё-таки в такой ситуации помочь онлайн-консультация и как?
Здравствуйте, Вера.
Онлайн-консультация – это неплохой вариант, по своей эффективности не уступает традиционным офлайн-встречам. Когда есть выбор, то лучше остановиться на офлайн варианте, если такой возможности нет, то смело можно обращаться за онлайн-помощью. Ситуации у людей бывают разные: небольшой город и нет специалистов, другая страна и нет русскоговорящих психологов, слишком большой город и много тратиться времени на дорогу. У меня половина клиентов онлайн, это не мешает работе.
Здравствуйте.Я подросток 14 лет. Моё состояние в последнее время настараживает меня. У меня состояние безразличия ко-всему. Проблемы с приёмом пищи. Мне не хочется вставать с постели. Раньше я, чтобы так сказать, поднять себе настроение – занималась любимыми делами, то-есть рисовала и любила делать яркий макияж, одеваться не обычно, сейчас мне это не приносит никакой радости как раньше. В последнее время я очень часто срываются на родных и знакомых. Меня очень легко вывести. Перед сном и иногда чаще, у меня может начаться так называемая паника, я могу начать просто так плакат. У меня почему-то такое чувство, будто я что-то очень важное не сделала, тревога. Мне не хочется абсолютно ни с кем общаться и выходить на улицу. Возможно это связано с проблемами моего общения, меня всегда как-то принижали, и пытались выставить меня хуже других. На этой почве и развились комплексы по поводу внешности. Может это как-то и связанно. И я даже не знаю к кому и куда обратиться. Родители сводят к переходному возрасту, но вряд-ли он настолько плохо проходит, что все твои мысли идут к тому, что ты не видишь смысла жить. Заранее спасибо за ответ и понимание.
Здравствуйте, Александра.
Вам нужен психолог, который работает с детьми и подростками. Не затягивайте, и обратитесь к такому специалисту. Попросите у родителей финансовой помощи, чтобы оплатить его услуги. Легко отмахнуться от проблемы, сказав, что это “переходный возраст”, куда сложнее, помочь в этом возрасте адаптироваться и справляться со сложностями. Если родители сами не в силах помочь, то они могут помочь оплатить услуги специалиста. А Вы сейчас нуждаетесь.
Добрый день. По воле судьбы мы с матерью вынуждены жить под одной крышей с отцом-тираном, переехать некуда. Они разведены, мне пришлось очень жестко поспособствовать этому, потому что было уже невыносимо, а мать строит из себя типичную страдалицу и ничего не делает на протяжении 25 лет (ВООБЩЕ ничего). Однако его это на место так и не поставило (его на место не ставит даже визит из соответствующих органов, да и они не хотят ничего делать). Когда мне пришлось подать на него заявление, он ДОВОДИЛ меня в прямом смысле этого слова, орал, физически давил (просто нависает над тобой и по принципу заезженной пластинки – одно и то же) на то, чтобы я забрала это заявление.
Все к тому, что он предпринимает (уже давно) все мыслимые и немыслимые способы ради того, чтобы нас выжить из квартиры, за которую мы платим (т.е. он живет при этом за наш счет). Но некоторые его “методы” вообще невыносимы. Он просто скупает для себя “парфюм” через интернет и выпшикивает на себя (и не только) чуть ли не по сотне раз в сутки, пшикает везде, специально в щель под дверью, даже на наши постели (я думаю, Вы понимаете, что это не просто мерзко, это обеспечивает бессонницу, что в последствии выматывает физически, и это к тому же вредно для здоровья). Я думаю, что можно сделать вывод, до чего иногда это все меня доводит, мне даже стыдно друзей к себе привести, потому что его поведение неприемлемо. Сил вообще ни на что нет, а мать просто бездействует, совершенно не реагирует на мои замечания. Может, Вы подскажете, как тирана поставить на место, и стоит ли вообще что-либо делать, куда обратиться? Может его уже к психиатру необходимо отправлять?
Заранее благодарна за ответ!
Здравствуйте, Ирина.
Вы описываете довольно типичную ситуацию зависимой семьи. Зависимое поведение демонстрирует на протяжении 25 лет не только мать, но и Вы переняли ее модель поведения. Вместо того, чтобы радикальными способами решить квартирный вопрос, и наконец разъехаться, чтобы каждый продолжил жить своей жизнью, собственную беспомощность прячут за обстоятельствами.
Вы же продолжаете спрашивать, чтобы такого сделать, чтобы повлиять или изменить отца, вместо того, чтобы озаботиться собственной жизнью. Бездействует мать, бездействуете и Вы. Лучшее, что Вы можете сделать для себя – это начать жить отдельно. Да, это потребует усилий, да, это некомфортно, но тогда не будет вопросов, что делать с отцом.
Недавно стал анализировать себя и что и как со мною происходит. Проблемы по большей части с девушкой. Она ведет себя холодно, мало проявляет эмоций, не показывает чувств. Меня это не устраивает, мне не хватает внимания.
Вчера много и откровенно с ней общались. Она рассказала про себя, и я бы хотел понять что и как повлияло на нее и сделало ее такой, какая она есть.
Она росла в семье с 2умя старшими братьями. Разница 5+ лет. Они жили в 2ухкомнатной крватире, места было мало. С братьями никогда не ладила, дело часто доходило до драк. Ее брат мог идти и дать подзатыльника парню с которым она стояла общалась. Отец с матерь развелись, не помню в каком возрасте. Он с ними жил урывками. то есть, то нет. Она очень хорошо училась, поступила на бюджет, я так понимаю она в этом отвлекалась.
И я считаю и в общем понимаю, но хотелось бы услышать мнение специалиста и что предпринять что бы это исправить.
Здравствуйте, Виталий.
Вы задаете мне вопрос о человеке, которого я не знаю, в глаза не видел, не общался и предлагаете мне опираться исключительно на несколько Ваших выводов. Это так не работает! Я не знаю по какой причине “неэмоциональна” Ваша девушка: по причине индивидуальных особенностей (есть такая категория людей), по причине травматического опыта, по причине отсутствия близких и доверительных отношений между вами, или же по причине Ваших завышенных и нереалистичных ожиданий? Поэтому я не знаю, что предпринимать, с чем и с кем?
Здравствуйте, мне 17 лет.
Я подросток с некоторым неприятным и печальным жизненным опытом, который привел к своему результат. Казалось бы, что тут говорить, ребенок да ребенок, гормоны и со временем пройдет. Но на данный момент в моей жизни происходит то, что явно мешает мне жить полноценной жизнью. Наверное, надо начать с самого начала. В саду я была тем ребенком, с которым никто почему-то не дружил, над которым насмехались. Думаю, заводить друзей и вообще быть в обществе – не моё. Годы дет. сада прошли, дальше школа. В ~6 умерла на моих глазах моя бабушка, что явно сильно повлияло на меня. После развелись мои родители. Это также неприятно. За этим следует отчим, точнее любитель выпить, орать и распускать руки. Может, это уже мне не кажется странным, но во всём он винил только меня (я не один ребенок в семье). В школе я не была “заводилой” или “головой компании”. Дети достаточно жестоки, я даже узнала это на себе. Пара шуток и издевок. Всю жизнь мне не было с кем поговорить, рассказать свои тайны и секреты, поговорить на интересующие меня темы, особенно с родными. У меня никакие отношения с мамой и никогда их у меня не было. В общем, я ребенок, который был предоставлен только себе.
2 года назад, я, не умея заводить знакомства в реальной жизни, ищу его там, где ты можешь быть кем угодно. Этот человек стал самым дорогим в моей жизни, но ничего нет вечного. Он ушел, оставив за собой пустоту. И вот, мне 17, некоторые события привели к тому, что я не хочу жить, видеть людей, принимать пищу, вставать каждый день и вообще, что-либо делать. Было время, когда я спасалась рисованием, но сейчас, увы, мне трудно и линию провести на бумаге. В итоге вышел человек без цели, мечты, смысла жить, с бессонницей, проблемой с приемами пищи и памятью и с частыми ночными истериками, которые продолжаются несколько часов и дней в каждую неделю.
Конечно, я могла б обратиться за помощью к близким. Да, но каждый раз, когда я хотела что-то сказать им, они либо отнекивались, не слушали или просто делали вид заинтересованности.
А иногда мне кажется, будто я это все накручиваю, преувеличиваю и мне вовсе не нужна помощь. Но мне больно, я в отчаянии и медленно веду себя к осознанной смерти.
Здравствуйте, Ирина.
Вам необходимо обратиться за помощью к клиническому психологу и продиагностироваться на предмет депрессии. Не затягивайте! Такое длительное состояние может быть опасным.
Здравствуйте! Меня зовут Кристина, мне 25. Я уже обращалась за помощью к психологам, искала различные варианты как справиться с этим самой, но, увы, я не могу и признаю свое бессилие. Случайно наткнулась на этот сайт, и вот, я здесь. Ситуация банальна, как может показаться, но то, ЧТО я чувствую и как это влияет на мою жизнь в целом – очень сложно. Ситуация вот в чем: я не могу пережить, переболеть разрыв с любимым человеком, и вот уже почти год как я изо всех сил пытаюсь справиться с собой, своими эмоциями и чувствами к этому человеку. Все тщетно. Сколько бы я не анализировала , сколько бы не извлекала уроков, умом то я продвинулась дальше, но эмоционально я стою на месте. Я застряла, и чувствую, словно я в западне. Я не могу строить с кем бы то ни было отношения, я не могу избавиться от этого своего комплекса “жертвы”, который был навязан еще давно, я не могу разорвать эти неверные шаблоны. Я сломлена и это продолжается уже почти год, и влияет на мою жизнь и взаимоотношения с другими людьми. Я не могу двигаться дальше, при всех своих попытках выбросить мысли о нем, воспоминания из головы. Я одержима и мне страшно до чего я могу дойти. Я устала болеть. Мне словно не хватает кислорода. Все, чем я занимаюсь, на что пытаюсь отвлечься не приносит мне радости и удовлетворения. А на людей, которые меня окружают я не могу взвалить все это , да и ко всему прочему мне стыдно быть такой размазней, и стыдно перед самой собой. Каждый день я заставляю себя двигаться дальше и всякий раз ловлю эмоциональную “волну” – я сдаюсь, опускаю руки, причиняю себе вред. Внутри такая пустота, что кажется, я потеряюсь в ней. И такое чувство возникает, что я никогда не буду счастлива, я всегда буду страдать, и хуже всего то, что я считаю себя во всем виноватой и что заслужила это. Но я не могу смириться с этим, этот груз вины сколько бы я не пыталась сбросить, давит на меня. Я, как и все люди, просто хочу быть счастливой, быть в гармонии с собой, быть свободной и перестать впадать в подобную зависимость. Я хочу, чтобы все это наконец прекратилось.!
Здравствуйте, Кристина.
Непонятно, Вы с конкретным психологом работали продолжительное время, или разово обращались к разным, чтобы потом самостоятельно пережить Вашу ситуацию? Вы говорите, что хотите, чтобы “все это наконец прекратилось”. Замечательно! Но совершенно игнорируете факт, что все уже давно прекратилось, в реальности ничего не происходит, а все это живет исключительно в Вашей голове в виде фантазий и мыслей.
К сожалению, у меня нет такого рецепта, который бы я сейчас написал и он бы сработал. Для этого мне нужно какое-то время на общение с человеком.
Я Никита, мне 24. У меня проблема с окружением. Раньше я общался с алкоголиками, неудачниками, нытиками. Как то раз я решил поменяться: сменил причёску, стал заниматься спортом, подчинялся ЗОЖу и как следствие получил кучу критики и чувство вины в компании друзей. Как результат начал отсеивать этих, на мой взгляд, пустых людей и остался один. Мне страшно от мысли остаться одному и девушка не спасение я пробовал…Помогите, если это возможно, выбраться из этой грустной ямы.
Добрый день, Никита.
Это типичная ситуация, когда собственные изменения встречают неприятие из личного окружения. Потому что это Вы хотите изменений, а Ваше окружение не собирались меняться. К тому же, со временем, Вы начинаете замечать, что общие интересы, которые вас раньше связывали, теперь неактуальны. Единственный совет: искать новых знакомых по новым интересам, обратить внимание на людей, которые разделяют Ваши взгляды, Ваши увлечения и хобби, ходят вместе с Вами на тренировки. Но пройдет 5-10 лет, и Вы убедитесь, что сделали когда-то правильный выбор
Здравствуйте. Мы с мужем потеряли сыночка в 42 дня отроду. Ангелочек умер во сне. Легли спать, с мужем проснулись, а сыночек – нет. Город небольшой, слухов быльем поросло, только тыкают пальцами, а медицина разводит руками и прикрывают свои недосмотренные хвосты. Прошёл месяц, а боль не утихает. Эта жестокая несправедливость вызывает периодически уже приступы агрессии. Знаю, что правосудие над белорусской медициной никогда не произойдёт, да и ничем мне это не поможет, ангелочка не вернуть… Но ничего не могу с собой поделать. Боль на душе, как в первые минуты, а пустота внутри такая будто уже лет 10 прошло. И, кажется, все же делали правильно, и долго готовились к беременности, лечились 8 месяцев, так ждали, и роды были очень тяжёлые, но все перенесла с гордо поднятой головой. Самые счастливые 42 дня в моей жизни. И просто в один момент вся жизнь рухнула. Некоторые и беременеют случайно, и бухают пол беременности и дети им вообще нафиг не нужны, но у них все хорошо. А мы все усилия, всех себя посвятили зайчику, и вот так несправедливо обошлась с нами жизнь.. Не могу смириться, муж ругает, что нужно жить дальше, все ещё будет(хотя и сам часто плачет по вечерам), говорит более заколенный, т к в 17 потерял маму, а в 18 и отца.. Я вроде и понимаю, что нужно двигаться дальше, но почему-то все равно чаще жить не хочется.. Боюсь, что я скорее умру, чем выберусь с этой ямы.. Не знаю как справиться
Здравствуйте, Мария.
прошу прощения за задержку с ответом, находился в отпуске. Примите соболезнования с потерей сына. Вы сейчас переживаете ситуацию горя, и Вам еще предстоит пройти несколько стадий этого переживания: от отрицания и гнева до принятия. Действительно, наши близкие занимают много места внутреннего психологического пространства, и с ними связано очень многое. Утрата близкого человека вынуждает пересобирать эту внутреннюю картину мира. Процесс этот болезненный и длительный. Не зря, кстати, во многих культурах траур длится год. Это время отводится на то, чтобы человек смог пережить потерю близкого. Вы сейчас нуждаетесь в том, чтобы разделить свои переживания с другими людьми. К сожалению, далеко не все окружающие люди способны выслушивать переживания горюющей матери. В данном случае психолог может делать это профессионально и ровно столько, сколько Вам потребуется времени. Поэтому я бы рекомендовал обратиться за профессиональной психологической помощью.
Здравствуйте. Нашему ребенку 3,5 года. Последние пару месяцев он как- то странно стал относиться к моим ступням, с каким- то восторгом смотрит на них, когда улаживаю спать, спрашивает сняла ли я носочки, и просит пододвинуть ноги к его ногам. Или вообще залазит под одеяло и в обнимку с ними лежит. Я не знаю как реагировать на это, не обращать внимание или прятать постоянно, просто не понимаю чего у такого маленького ребенка такой интерес к моим ногам. Больше других странностей не замечала. Единственное, ему еще клип нравится, где женщина танцует, он тоже любит смотреть на ее стопы.
Я спрашивала почему он так реагирует на мои ноги, сказал, что нравятся просто.
Он с таким восторгом и смущением смотрит.
С мужем при ребенке не показываем ничего такого. Максимум поцелуй все вместе и обнимашки)
И происшествий никаких не было, все спокойно.
Как вести себя, когда он снимает мне носочки, или обнимает мои ноги???
Что за странность такая и как на нее реагировать????
ПОМОГИТЕ советом, пожалуйста. Нормально ли это?
Здравствуйте, Юлия.
Не совсем по адресу вопрос, я не работаю с детьми, Вам нужно обратиться с этим вопросом к детскому психологу. Он пояснит про такое поведение ребенка. Я лишь понимаю, что в этом возрасте дети активно познают себя и свое тело, и точно, ничего страшного не происходит. Зато у Вас я замечаю большое количество тревоги, попытки искать патологию в детском поведении. Пообщайтесь с детским психологом.
Здравствуйте! У меня проблема: совершенно не умею общаться. При чем с годами все ухудшается . Мне комфортно одной, с ребенком и мужем. Все, что выходит за эти рамки, вызывает стресс. Новые знакомства не завожу. Кажется, что они поймут, что я какая-то тупая и злая, и перестанут общаться со мной. Поэтому какой смысл. Очередное разочарование в себе, своей ущербности. С родственниками тоже практически не общаюсь. Раньше общалась больше с мамой, доверяла ей. Когда мама умерла, все стало хуже. Даже родственники меня не любят, шугаются. Как-то родная тетя сказала, что я злая и она не желает общения. Потом сама позвонила и стали общаться , но уже не то. Не могу никому доверять. Никто не звонит, не приходит в гости, если зову. Когда звоню сама или прихожу в гости, чувствую себя лишней, прозрачной, хочется исчезнуть, будто напрягаю людей, как обуза. Также и в коллективе на работе. Есть люди, с которыми хорошо общаюсь, но их мало. В основном все сторонятся. А публичное выступление- это вообще катострофа! Краснею, зеленею, потею, протрещу что- то невнятное, не по плану, который намечала и учила часами. Боюсь что-то попросить. Придется видеть закатившиеся глаза и типо:,, как ты достала и без тебя куча проблем”. Как будто я всегда неудобная и неуместная, никому не нужная. Друзей нет особо. С одной подругой общаемся еще со школы. Не пойму, как она меня терпит. Как муж меня терпит? Все больше смотрю в пол, под ноги, как будто стыдно за то, что я есть. Такая отвратительная. Лучше бы утонула тогда в семь лет, но меня зачем-то спасли. Вечно ляпну не в попад. И если человек спрашивает, выкладываю про себя все, все подробности. Потом жалею, зачем рассказывала. Еще такое ощущение, что мне нужен постоянный руководитель и приниматель решений. При чем приезжая на Родину к родственникам, будто я ребенок. Словно выключается мозг и все: решайте за меня, что хотите, делайте со мной, что хотите, я безвольное чмо. Что делать, подскажите. Как выбраться из этой ямы? Я изгой в этом большом мире, закрылась в своем маленьком мирке, как в крепости. Как колючий еж: все на расстоянии. Хочу быть нормальной, общаться с людьми, нравиться и ничего не бояться.
Здравствуйте, Светлана.
Совершенно некорректно пытаться ставить диагноз заочно, следует некоторое время пообщаться, чтобы получить полную картину. Тем не менее, Вы описываете свои переживания и свое видение мира, как человек с пограничной акцентуацией. Этот термин был когда-то введен, чтобы выделить особую группу людей, чей психологический потрет с одной стороны не вписывается в рамки нормы, с другой стороны не является психозом. Можно сказать, что это крайние формы нормы.
Еще раз оговорюсь, что это не диагноз, это лишь предположение, основанное на Вашем описании. Чтобы получить некоторое представление о чем идет речь, можете ознакомиться с этой статьей пограничные расстройства личности, можно прочитать книгу “Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять” Хэл Страус и Джерольд Крейсман. Возможно это даст Вам некоторые ответы на Ваши вопросы.
Лучше всего обратиться за помощью к клиническому психологу, т.е. психологу, который имеет опыт работы в клинике (отделении неврозов или психиатрическом отделении) и пообщаться с ним на предмет Ваших сложностей.
Здравствуйте.
Мне 18 лет, в этом году поступил в ВУЗ. Обучение кажется мне не столько сложным как скучным, и я считаю что выбрал не ту специальность. Родители настаивают на том чтобы я остался. Сам я не могу понять, может на других специальностях меня ждет тоже самое разочарование и я просто не подхожу для интеллектуальной сферы. Не знаю как поступить.
Здравствуйте, Сергей.
Как и что я должен ответить на ваше сообщение?
Каково истинное отношение мужчины ко мне?
Знакомы с мужчиной уже 2 года, он мой врач, хожу в больницу каждый день на реабилитацию и все время мы с ним там видимся. Раньше это было просто “Привет!Как нога?”, тоже улыбки, взгляд в глаза, в глазах можно прочесть нежность и теплоту, полуобъятия за плечо, солнышко называл, помогал равновесие удержать, протягивал открытую ладонь когда здоровались. Потом год назад все тоже что описано выше, плюс, на руках понес сказал что ему не тяжело и все такое, проходя мимо начал ставить ладонь пять хлопаем, когда меня видит начинает улыбаться, начал называть лапочкой, девочка моя, Дашенька, Дашка (начал все чаще называть по имени ласково), помог мне недавно рентген сделать руки, переживал за то что я палец сломала, хотя я его не просила мне помогать, в щеку целовал, однажды взял лицо в свои ладони и что хотел не ясно. Недавно крепко крепко обнял, прижал мою голову к себе поцеловал и сказал “Девочка моя любимая!”, по голове меня несколько раз гладил, отрывки стихов читал, шутит много, переживает если с ногой что то не так и когда я приболела тоже переживал. Ни разу благодарности от меня не брал, недавно сказал что “Ты же девочка тебе нужно кушать шоколад! Она меня шоколадом кормит!” при этом улыбается и говорит как с ребенком. Употребляет иногда уменьшительно-ласкательные обороты слов. Я все это описываю лишь из за того, что у меня раньше отношений не было и поэтому мне не совсем ясно поведение его. Мне как девушке приятно такое его поведение, но как его верно принять и как ответить на это все) Мне 27 лет, ему 57 – его знаки внимания принимаю и отвечаю взаимностью
В некоторых терапевтических практиках (особенно в психоанализе) подобные чувства принято называть “переносными”. Перенос развивается, когда в общении с мы бессознательно воспроизводим те модели отношений, которые были у нас в детстве с матерью, отцом, бабушкой или еще кем-то из значимых близких. Важно понимать, что мы часто в своих взрослых отношениях повторяем отношения раннего детства – разумеется, в новых версиях (что и делает их совершенно неузнаваемыми).
С учетом вашей разницы в возрасте, вы переносите свои чувства к отцу (или его идеальному образу) на врача, а он переносит свои чувства к дочери на Вас. Если покопаться в ваших жизненных историях, то наверняка можно обнаружить у Вас дефицит эмоционального контакта с отцом (а возможно, и полное отсутствие отца), а у доктора какая-то история с детьми. Если хотите, это такая бессознательная игра в “дочки-матери”, игра с обеих сторон. С учетом того, что вы ежедневно видитесь, вы эмоционально привязались к постороннему человеку.
У Вас отсутствует опыт отношений с мужчинами, поэтому может показаться, что это любовь. Иногда, на фоне такого близкого и регулярного эмоционального контакта, возникает риск перейти к интимным отношениям. И по началу все может выглядеть неплохо, пока суровая реальность не вмешается, а эти отношения не поставят под угрозу семейную и профессиональную жизнь.
Вы можете отмечать, что Вам приятна забота и эмоциональная включенность вашего врача, но не переходить грань отношений “врач-пациент”.
Здравствуйте. Знаю, что сложно помочь человеку по переписке, просто нужно с кем-то поделиться своими переживаниями, не грузить родных и знакомых..
2 года назад брат мужа женился после предыдущего неудачного брака, Перед первой свадьбой помогли доделывать недоделки в доме. Привет новой свадьбой тоже, как выяснилось, нужно было доделать ремонт в их будущем доме… Поэтому в нашем он приостановился до неопределенного времени. С этого момента появилась дикая обида на брата мужа: чем его жена лучше меня! Я тоже хочу порядка и завершения стройки… Согласна, что нужно друг другу помогать, но с его стороны помощи было мало – не практическая помощь, а советы. В результате, у него все “в шоколаде”: дом, жена с ребенком, а наша семья у разбитого корыта: дом не достроен, детей уже 12 лет нет… Свекровь и свекровь души не сдают в новой невестке, а я осталась по боку… Не знаю, как быть дальше, много раз хотела уйти, по причине неимения детей, но что бы это изменило? Свекровь на мне поставила “крест” в плане внуков. Пыталась с ней поговорить по душам, не смогла рассчитать на откровенность в свой адрес… Сейчас все радуются появлению первого внука, а я дико!!! злюсь: я за это ненавижу новую невестку. Она моложе меня на 15 лет, довольная, как “слон”! Понимаю, что своей ненавистью разрушаю свой брак, а сделать ничего не могу!!! Такая жуткая депрессия началась: чувствую себя пустой, ненужной, нелюбимой… Пыталась объяснить все мужу, но поддержки не получила. “У нас так получилось, что что нет детей, чего же теперь переживать”. А я не могу жить только для себя!!! Мне нужно о ком-то заботиться, вкладывать свою любовь! Муж завел себе хобби, целыми днями пропадает в гараже, а я одна… Говорю, давай возьмём ребенка из ДД, для этого нужно стройку завершить, сделать детскую… А он откладывает все на потом: мне сейчас некогда. Хотела уйти от него, но не могу. Подруга говорит, что боюсь выйти из зоны комфорта. Я все прекрасно понимаю, но, когда все хорошо, появляется надежда, а вдруг будет чудо (ребенок) и остаюсь… Мне уже 40 лет… А я жду чуда… Сейчас мы на гране развода!!! Помогите, пожалуйста, сделать шаг вперёд или найти выход!
Хотел бы я, Татьяна, каким-то образом Вам ответить, чтобы несколько облегчить ситуацию, но я слишком ограничен эпистолярным жанром. Пожалуй, самое лучшее, что Вы можете для себя сделать, пока муж занят в гараже, а вы съедаете себя мыслями о неудачном браке, это обратиться за профессиональной помощью. Разрушить брак – дело нехитрое, а что потом? Всю жизнь переживать по несостоявшейся семье, копить обиды на бывших родственников, считать себя “неполноценной”? Вам бы поработать над этим всем в кабинете у психолога.
Здравствуйте. Моя проблема во взаимоотношениях с отцом. Долгое время я подвергалась физическому насилию с его стороны. Он делал вещи, которые отец не должен делать. В том числе, и в сексуальном плане. Из-за всего этого я начала себя резать, несколько раз пыталась покончить с собой, лежала в дурке. Уже много лет сижу на ад. У меня не складываются отношения с противоположным полом, так как мне сложно доверять мужчинам. Я не могу учиться.
Сейчас мы не живём вместе. Он иногда приходит меня навестить. Помогает нам финансово. Но он, бывает, приходит пьяным, ведёт себя ужасно, говорит нехорошие вещи. После этого во мне очень много злости. Мне надо ее как-то выпустить. Либо я себя режу, либо пью, либо беру у него деньги без спроса. И вот как это прекратить? Я не хочу брать деньги, это неправильно, но я не могу ничего поделать. Мне хочется ему досадить. Как это прекратить? Меня мучает совесть.
Здравствуйте, Лера.
Я не знаю никаких действенных способов в Вашем случае, кроме как длительная терапия с одним психологом.
Здравствуйте.
5 лет назад я развёлся, а теперь на носу и второй развод. Пока ещё нынешняя жена обвиняет меня в инфантильности, не умении и нежелании отвечать за свои поступки, содержать семью и воспитывать сына. Возможно, она права. Мне 33 года, у меня не самая престижная и оплачиваем работа. Квартира и автомобиль приобретены с помощью родственников. Чувствую себя полнейший неудачником. От радикальных поступков удерживает только сын…
Здравствуйте, Денис.
Значит есть повод “сделать работу над ошибками”, чтобы понять про свои ошибки, свои заблуждения, свои иллюзии. Либо Вы начнете работать над собой, чтобы стать лучшей версия себя, либо так и продолжите свою жизнь.
Здравствуйте. Вся моя ситуация началась с того что я осталась вдовой в 31 год..10 лет брака, оскорблений и унижений, была сильная ревность со стороны супруга..состояла в браке ради детей ( 4)… муж совершил суицид, я осталась одна с детьми , с проблемами и кредитами.. я не боюсь жизненных проблем , справляюсь. Работаю, воспитываю детей. Настроение меняется постоянно, агрессия, нервыные срывы, слезы , …..Решила зарегистрироваться на сайте знакомств, и меня понесло..Мужчина мне был нужен только для секса (при чем жестокого)встречалась часто.. с разными. Если кто предлагал серьезные отношения, сразу от меня идет отказ..от меня идет какая жестокость к ним….я понимаю , что я их боюсь..( отношений) , только секс и всё. Начались проблемы в семье с детьми, я понимала что я об их не думаю..удалила анкету, перестала встречаться с мужчинами..с детьми отношения наладились… В юности была яркой девушкой, любила выделяться с толпы, пирсинг, тату, яркий цвет волос.. На данный момент я сделала две тату, поменяла полностью имидж..опять та я яркая девочка.. Суть вопроса ..как перестать бояться отношений, и расматривать в мужчину только как сексуальный обьект..?
Здравствуйте, Мария.
У меня ответ один- обратиться к психологу и начать с ним работать. Нет простых ответов на сложные вопросы, бесполезно пытаться найти ответы в своей же голове.
Добрый день!
Меня зовут Марина, мне 33 года. У меня такая ситуация. У меня есть молодой человек. Я вступила с ним в отношения от безысходности. Мне было 30 лет на тот момент, полгода назад у меня завершились предыдущие отношения на ооочень плохой ноте, и меня обуревали мысли, что я старая и я умру в одиночестве с 40 кошками.
А тут подвернулся парень, на 8 лет младше меня, с хорошей работой, не пьет не курит, однолюб, во всех отношениях положительный вобщем. И он ооочень на меня запал. Предложил вот замуж недавно.
Он прям очень надежный, я всегда знаю где он, даже если он в другой стране находится без меня, притом я не проверяю и по карманам и телефонам не рыскаю, он просто сам всегда говорит где он и с кем, все его знакомые всегда знают что у него есть девушка. Например, если он идет на тусовку, он звонит мне по видеосвязи какой-нить, знакомит со всеми, говорит, это моя девушка. Вобщем ситуации, что он не говорит кому-то что у него есть девушка исключены прям.
И я подумала, что это хороший вариант для брака, такой он весь положительный. И мы с ним сразу нашли общий язык, он в адеквате(а сейчас это редкость) и с ним очень круто общаться, я прям кайфую от общения с ним. Он мой лучший друг на данный момент.
Но. Есть одно но. Он мне не нравится как мужик. Вообще. Его не охота целовать и уж тем более все остальное. Я прям заставляю себя заниматься с ним сексом. Постоянно придумываю отмазки, и допускаю секс, когда уже совсем становится понятно, что что-то не так.
Вообще в идеальном мире, я бы с удовольстием жила с ним как за каменной стеной, под одной крышей, вообще без напряга, родила бы ему эн детей. Знала бы, что от него не стоит ожидать каких-то выкрутасов или капризов. И ходила бы заниматься сексом с другими мужиками. Но возвращалась бы к нему всегда, с другими как на пороховой бочке, а тут все четко и понятно. Как жаль, что нельзя построить такие отношения.
Собственно вопрос, что же делать? Случаются иногда в моей жизни мужчины, от которых прям ноги подкашиваются, какие они крутые. Но там все сложно бывает. Бывает, что они играют со мной, то оттолкнут, то притянут, бывает они с ужасным просто характером, или женатые или еще чего. А так, чтобы все было четко и понятно у меня еще никогда не было.
Почему задаю этот вопрос. Потому что появился один мужчина в моей жизни, от которого просто ноги подкашиваются(стоит отметить, такое не часто бывает). И по-моему я ему тоже нравлюсь. И я не могу с ним ничего начать, тк у меня есть парень. И вот собсно вопрос. Вот неужели если я выйду замуж за моего парня, я вот так вот и буду мучится всю оставшуюся жизнь? Но я другой стороны мне уже миллиард лет и это надежный вариант, который не уйдет в запой или не пойдет по бабам и все кагбэ косятся, что у меня нет детей и мужа. Мне надо уже хоть за кого-то выходить, строгать детей и все такое, тк у меня уже гинекологические проблемы из-за того, что я не рожала ни разу. А с тем парнем может и не получиться, тк новый человек, это же кот в мешке по сути. Что же делать в такой ситуации?
Здравствуйте, Марина.
Ваши страдания, с одной стороны, продиктованы теми культурными мемами (различными идеями), которыми набита ваша голова, с другой стороны, вы находитесь на пике вашего сексуального развития, когда гормоны управляют вашим поведением. Слышать от 30-летней женщины, что она находится в отчаянии от осознания своей старости и страха одиночества, по меньшей мере, нелепо. Хотя бы по той причине, что уже в 2018 году средний возраст вступления в брак приблизится к отметке 28 лет у мужчин, и 26 лет у женщин. Тенденция на увеличение. И средний возраст – это “температура по больнице”.
Вы выбрали мужчину, который своим поведением доказывает надежность, поэтому подходит на роль мужа. Роль мужа – это исключительно социальная функция. Ему можно доверять, даже не контролируя его (похоже, вам важно иметь контроль над ситуацией). Вы нашли общий язык, и хорошо проводите вместе время. Но вы страдаете, потому что не испытываете страсти, думаете о других мужчинах, которые, вероятно, могли бы быть лучшими кандидатами на зачатие, но не лучшими кандидатами на замужество. По сути, в вас говорят ваши гормоны, ваш мозг примата (коими мы все являемся). Если бы не все эти социальные условности, если бы не было необходимости так долго и затратно выращивать детей, вы бы спаривались с доминантными самцами, тем самым, обеспечивая своих детей лучшими генами. Так работает естественный отбор, которому подвержены и люди. Вы бы могли это узнать из научно-популярной книги Ричарда Докинза “Эгоистичный ген”, ставшая мировым бестселлером.
Людям свойственно путать чувство любви и чувство страсти. Вы описываете это как “подкашивающиеся ноги”. Вы торопитесь, потому что считаете, что вам “миллиард лет”, читаете, что все вокруг только и заняты, что думают о вашей бездетности. Поверьте, людям есть чем заняться, кроме мыслей о вас.
Любые отношения – это риск. Но судя по всему, у вас не очень выходит заводить новые отношения, низкая самооценка, множество иррациональных страхов. Вам бы разобраться с психологом про ваши “НАДО”, глядишь не так и надо, глядишь, не так и срочно.
Добрый день!
Видимо, стоит начать сразу пару слов о себе: отношения с парнями особо не складывались, да и до определенного возраста не было в них острой необходимости,потому как общалась постоянно в комнании ребят и была “свои парнем в доску”, но,думаю, восле 25 стала думать,что что-то не так и надо что-то менять. В 26 встретила молодого человека моложе себ яна 4,5 года – симпатичный, интересный, необычного поведения, с общими интересами. Почти год общались, дружили и месяцев через 8 начали встречаться и случилась первая ночь вместе (для меня это был первый раз в жизни), через месяц съехались. Живем вместе уже 5 лет – вместе в тпуска, на праздники. Были и взлеты и падения – я очень общительна и люблю компании, люблю звать друзей домой и устраивать посиделки с гитарой, он общается с парой -тройкой людей и ему этого достаточно. Я перестроилась и просто встречаюсь с друзьями вне дома. Все было отлично! Тут мы решили расписаться и случился для меня неожиданный разговор. Мой парень захотел быть максимально откровенным. Сказал, что не хочет скрываться, что хочет переформатировать отношения и чтобы брак был крепким лжи между нами быть не должно. А все из-за того, что если он где-то задерживается, я просто спрашиваю – где и с кем, он никогда не отвечает, даже если это невинно и безобидно, у него просто “пунктик” какой-то – не хочу,чтобы меня контролировали. Так вот про откровения: он сказал, что иногда флиртует с другими женщинами и иногда это доходит до секса, но это не постоянные отношения, по разу-два. Говорит, что все мужчины полигамны и он не исключение, он не кострат и не хочет запираться в келье. Утверждает, что секс – это просто секс, что меня он любит, что у нас психологическая связь и отношения намного дальше,чем секс (он у нас тоже постоянный и приятный). За эти пять лет у него было 3 таких “секса просто так”. Последний был полгода назад. Я не знаю, что делать… Еще, последние два года были для меня сложными психологически – была замершая беременность, потом лечение, потом попытки и пока все безрезультатно. Он хочет детей, ходит по врачам, прошел несколько “неприятных” процедур и операций. Но… неужели так может быть – люблю одну и ценю, и боюсь потерять, и хочу детей, но не могу сдерживать свои желания и иногда изменяю.
Извините за длинный и сумбурный текст…
Подскажите, как тут быть и бывает ли такое?
Спасибо!
Здравствуйте, Наталья.
Что мне вам ответить? Как быть? А даже, если бы я сказал, что нужно делать, вы бы все бросили и поспешили следовать моим указаниям? Не думаю. Вам сейчас начнут говорить, что это ненормально, что нужно поскорее бросать такого мужчину. А кто-то наоборот скажет, что все так живут. Кого слушать? Кто прав?
Бывает ли такое? Ну раз вы описываете свою ситуацию, значит точно бывает. Институт брака сейчас претерпевает не лучшие времена, сдерживающих факторов в виде религии, общественной морали или партсобрания теперь нет. Никто не вступает теперь в брак на всю оставшуюся жизнь, подразумевая пути отступления, в виде развода.
Ваш муж прав отчасти, не все люди (а речь не только о мужчинах, но и о женщинах) полигамны, какой-то процент человеческой выборки склонен создавать моногамные союзы (как говорят антропологи и биологи в районе 10-15% выборки). Другой вопрос: должны ли мы немедленно реализовывать все наши желания?
Мне не очень нравится эта игра “в правду”, потому что я знаю, что все люди лгут. Видимо, ваш муж не в силах сам справляться со своими чувствами, поэтому он переложил ответственность на вас. Я действительно не понимаю, зачем сообщать собственной жене про свои интриги на стороне? Кому от этой правды лучше, и кто здесь благородно поступает?
Но перед свадьбой вас предупредили, а вы приняли правила игры.
Кто-то из психологов бы даже увязал вашу замершую беременность с неуверенностью в отношениях с мужем. Но я боюсь, что у меня нет одного ответа на все вопросы, который бы все расставил на свои места. Оценка ситуации зависит от точки зрения, угла под которым смотреть на факты, и того, какие ценности разделяет оценивающий.
Неплохо было бы разобраться с тем, что “до 25 лет с парнями не складывалось, была своим парнем…” Но с этим лучше разбираться в кабинете, на индивидуальных консультациях, а не на сайте.
Здравствуйте. Я понимаю, что вы с подростками не работаете, но хотелось бы поинтересоваться, стоит ли обращаться за помощью. Ведь я совсем не знаю, как быть…
Мне 15, в скором времени будет 16; 10 класс. Начну с весны 2018.
В то время я очень стала загоняться по мелочам, часто плакала(иногда это длилось по несколько часов),частые ссоры с родными и частичное не желание жить(я не способна совершить суицид из-за страха, хоть очень часто и задумывалась об этом тогда), экзамены, но внимания не особо придавала, мол “переходный возраст”
К лету как-то все сошло. Разного рода деятельность вроде как отвлекла меня и я решила что в этом учебном году возьмусь за голову…
Но сейчас понимаю, что не могу и не хочу ничего. Мысли на счет будущего вызывают отвращение к себе(которого и без того хватает), ведь я ничто и будущего как такового у меня быть не может. Настроение стало быстро меняться. Вот ты сидишь и все вроде как неплохо, но что-то щелкает и ты без настроения, готовый расплакаться от разных мыслей. Я не могу воспринимать свои “проблемы” как таковыми, ведь они мелочные. Они просто берутся на пустом месте, потом я из мух раздуваю слона и в итоге рыдаю от еще, очередной, такой же “проблемы”. Я ненавижу себя, терпеть не могу, ведь такая тупая, вечно ноющая на пустом месте, когда у людей есть действительно важные проблемы, они с ними справляются, как бы им тяжело не было, а я просто убегают от своих “проблем”, не решаю их. Потом могу еще за них и получить, но все равно не стану решать, предпочту этому просто сеть и ныть об этом, мол: “о как же мне плохо сейчас”. Также очень часто нет ни желания, ни настроения что-либо делать, все это кажется бесцельным…
При всем этом, я все равно через силы, а иногда и нет, хожу куда-либо, радуюсь и веселюсь. Правда, обычно после того как мне, допустим, днем было хорошо и весело, то когда я начну снова плакать от разных мыслей, обязательно еще за это упрекну себя…
А на счет проблем, вот допустим возьмем экзамены за 11 класс, до которых мне не так далеко. Одна мысль, что я ничего не знаю и не могу, доводит до ужаса. Я готова пойти на все, лишь бы его не сдавать. Ведь я не смогу его сдать, а если даже с таким не могу справиться, то что уже говорить что дальнейшее существование? Кому я “такая” нужна то буду?
Я не знаю, как мне быть. Не хочу, чтобы кто-либо лез в это “болото” самобичевания и лени. Кажется, что это все мелочи и не стоит кого-либо привлекать к этому. Что мне делать?
Здравствуйте, Мария.
У вас, действительно, переходный возраст, где сейчас “главную скрипку” играют ваши гормоны и формирующийся мозг. Планирование деятельности, перспективы будущего, умение контролировать свое поведение появится чуть позже, когда окончательно сформируются лобные доли вашего мозга, которые и отвечают именно за эти функции. Вы смотрите на взрослых людей, и сравниваете себя с ними, но взрослой вы можете выглядеть только внешне.
Вы говорите о сложностях, с которыми вы не можете справиться на своем уровне. Совершенно нормально было бы с этим запросом обратиться к подростковому психологу, который бы помог вам преодолеть эти самые трудности. Попросите у родителей в этом плане поддержки, скажите, что хотели бы походить к психологу, чтобы он помог вам разобраться с вашими сложностями, они (родители) могли бы оплатить ваши встречи. В конце концов, это тоже инвестиция в свое будущее, и это точно лучше, чем заниматься самобичеванием, закапываться в себе, страдать, бояться и думать о суициде, как о возможном выходе из ситуации. Не пугайте родителей своими мыслями о суициде, просто скажите, что вам сейчас сложно, и профессиональная помощь была бы к стати.
Если проживаете в Минске, я могу порекомендовать коллегу.
Добрый день. подскажите пожалуйста как быть. Сложилась такая ситуация,что мне нужен психолог. Но я не в состоянии оплачивать его. Сколько в среднем нужно визитов? И есть ли большая разница в государственном психологе и частном? Ценник очень сильно отличается.
Спасибо за ответ
Добрый день, Ирина.
Спасибо за актуальный вопрос. Давайте, попробую ответить на него.
Стоимость работы частного психолога складывается из многих составляющих – это и стоимость образования, и стоимость аренды помещения, и налоги, и необходимость поддерживать свою квалификацию (продолжать вкладывать в обучение, покупать литературу, получать супервизию и собственную терапию), и средняя цена по рынку в конкретном городе, и востребованность самого психолога. Так складывается цена частного психолога.
В государственных учреждениях работают разного уровня специалисты, разной подготовки и с разным опытом. Есть хорошие, есть формально относящиеся. К сожалению, система здравоохранения устроена таким образом, что не может себе позволить регулярную работу с одним человеком, поэтому есть время на прием, выслушивается жалоба, и назначаются какие-нибудь препараты.
Психологи, работающие в социальных центрах и учреждениях образования тоже бывают разной квалификации. Встречаются среди них хорошие специалисты, имеющие хорошее дополнительное образование и опыт работы. В социальных центрах цены на услуги доступны широкому кругу людей.
У меня на сайте есть несколько статей на тему “как выбирать психолога, на что нужно обратить внимание?“. Ознакомьтесь с ними по ссылкам “где найти хорошего психолога?”
Краткий список того, на что следует обратить внимание, выбирая психолога: базовое психологическое высшее образование, длительная дополнительная подготовка по одному из направлений помогающих практик (от 3-х лет), количество часов личной терапии (не менее 100), наличие супервизии. Не бойтесь обращаться к начинающим специалистам, если у них есть хорошая подготовка и личная супервизия, это способно компенсировать недостаток опыта. К тому же, у начинающих специалистов цена значительно ниже рыночной.
Если вы выбрали психолога в интернете, то не стесняйтесь его спросить готов ли он с вами поработать какое-то время над вашей проблемой по более низкой цене? Не все согласятся, но кто-то может взяться в качестве “социальной нагрузки” или если лично вы окажетесь симпатичны этому специалисту. Среди коллег практикуется некоторое количество часов “социальной работы по сниженной ставке”.
Сколько понадобится времени? Всегда индивидуальный параметр, это зависит от проблемы, от вашей пластичности (способности меняться), от мотивации. Ориентируйтесь, для начала, на 10 встреч, а дальше уже будет видно.
Здравствуйте , у меня проблема заключается в том , что я спортсмен и в группе я самый старший (мне 15) , а остальным 12-13, мне очень интересно с ними проводить время , но иногда я задумываюсь о том, почему я общаюсь с людьми младше меня, в школе у меня есть пару друзей сверстников , но с ними не такие хорошие отношения , когда задумываюсь об этом сразу текут слезы , нежная что это такое , был период в жизни в лет 14 , когда была жуткая депрессия, я постоянно плакал , боялся потерять родных или что-то подобное , всегда хотел находиться рядом с ними , сейчас похожая ситуация когда задумываюсь об этом , скажите пожалуйста что делать.
Добрый день, Евгений. Чтобы что-то сказать по вашей проблеме, нужно больше информации. Я бы рекомендовал обратиться к психологу, который работает с детьми и подростками. Я работаю со взрослыми.
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, у меня такая проблема. Мне 22 года, и я стал жертвой секс шантажа. Познакомился с девушкой в фейсбуке (фековой) как оказалось и в скайпе показал все интим подробности. Только потом загуглил что это распространенный развод, о чем я к сожалению додумался после. Сразу же мне прислали мое видео и скриншоты всех друзей с угрозами что я уничтожу твою жизнь и так далее если не заплатишь 200 евро, сбили цену до 130 и выслал эту сумму человеку в Африку, в Марокко через вестерн юнион, хотя сам нахожусь в Польше. Он потом мне написал что удалил твое видео и все материалы и живи с миром, забудь о нас. Прошел почти месяц, никто не пишет мне снова но я все равно живу в страхе и не могу успокоиться и жду чо они снова потребуют от меня денег. Я подался в полицию, но они мне прямо сказали что шансы найти человека в африке ничтожно малы. Я конечно же заблокировал уже страницу в фейсбук, но еще они знают мой номер и писали мне на него до того как отправил деньги. Я могу и номер сменить и тогда они точно не смогут со мной связаться, но я того и боюсь что если они не смогут связаться то назло вышлют видео знакомым на фейсбук. Не знаю что делать, за целый день накручиваю себя до ужаса, аж трясет и со страхом проверяю каждое уведомление на телефоне. Позволить рассылку тоже не могу так как лишусь очень хорошей работы, если мои коллеги увидят это, и родственники также. Скажите как поступить? стоит ли удалять номер и жить в еще большем страхе?
Здравствуйте, Кирилл.
Вопрос немного не по адресу, но давайте рассуждать здраво! Цель вымогателей – получить деньги, она достигнута. С этой точки зрения, вы их больше не интересуете. За это время они найдут еще сотню жертв по всему миру. Полученный урок? В современном цифровом мире следует 10 раз подумать, отсылая или размещая информацию о себе, которая может быть похищена или обращена против вас. Этот урок вам стоил 130 евро и массу переживаний.
Мне сложно себе представить в реальности, чтобы люди лишились работы, из-за того, что кто-то увидел их интимное фото. В конце концов, ничего крамольного вы не делали, максимум последствий – это некоторое количество насмешек и ваше чувство стыда. Но вы не эксгибиционист, который сознательно демонстрирует свои гениталии окружающим, а доверчивая жертва мошенников.
Поэтому поменяйте номер телефона, дабы избавить себя от повторного вымогательства, и живите себе спокойно!
Здравствуйте. Не знаю даже с чего и начать. Четыре месяца назад родила второго ребёнка, все было хорошо, в семье все хорошо, на эмоциональном плане не было проблем, да конечно чувство усталости и недосыпание было, но как-то старалась не предавать этому значения. После родов ко мне стали цепляться различные вирусные болячки, все сопровождалось высокой температурой, упадком сил. Две недели назад мы с семьёй переехали в другой город, на прошлом месте остались мои друзья, знакомые, коллеги, в общем вся привычная жизнь. С этим переездом я опять заболела, но самое страшное – меня стали посещать мрачные мысли. Мне стало страшно что я какая-то вся больная, уже не молодая, что возможно у меня какие-то скрытые страшные болезни от которых я могу умереть в молодом возрасте, каждый день я с этими мыслями просыпаюсь и в течении дня они у меня в голове сидят. От такого состояния не хочется ничего делать, ни с кем общаться, уход за детьми проходит в режиме “автомат”, часто стала зависать и погружаться куда-то в себя. Появились панические атаки, ни с того ни с сего жутко начинает колотиться сердце и становится страшно за свою жизнь и за то как мои дети останутся без меня. Не знаю что это за состояние, но очень хочется из него выйти, потому что не выносимо так жить, страшно оставаться одной с ребёнком дома. Не знаю как справиться, потому что просто отвлечься не получается. Доктор, к кому обратиться, куда пойти с этой проблемой? Возможно с этим самостоятельно справиться?
Здравствуйте, Юлия.
Ваша проблема носит психологический характер, поэтому обращаться и работать нужно к практикующему психологу. Панические расстройства сейчас наблюдаются у большого количества людей. Ничего страшного с вами не происходит, от панических атак люди не погибают, какого существенного вреда здоровью они не несут, а судя по всему, с сердцем тоже у вас все в порядке (были бы органические дисфункции, вы бы об этом давно знали).
Что делать?
Из всего многообразия литературы по этому вопросу, могу посоветовать книги Курпатова “Как победить панические атаки, ВСД и невроз”. Это для самостоятельного изучения и понимания сути проблемы.
В том числе, на моем сайте есть несколько статей на тему панических расстройств (прочтите перейдя по ссылке).
Ну и второе, что я бы порекомендовал, это обратиться за психологической помощью и поработать какое-то время с психологом, тем более, что вы переехали в другой город и сейчас нуждаетесь в психологической поддержке.
Здравствуйте! Не знаю, насколько мой вопрос будет относиться к психологической проблеме, но мне кажется, что в этом кроется сама суть. Всю жизнь была полной девочкой и моей идеей фикс было похудеть. Много раз пыталась и успехи определенно были, затем снова набирала и еще больше. В этот раз мне удалось значительно похудеть, жила “здоровым образом жизни” на протяжении года. Затем, когда вес начал останавливаться, я начала считать калории, чтобы ускорить процесс. Всё привело меня к тому, что я потеряла все радости жизни, жила по расписанию, от приема пищи до приема пищи. Я была очень подавленной, без сил. Когда я поняла, что это напрямую влияет на мое качество жизни в негативную сторону, и что это вовсе не то, чего я ожидала от того “когда я стану худой” я начала бесконтрольно объедаться. Такое ощущение, что мозг просто выключался, а тело само шло на кухню и брало всё питательное, что только могло попасться мне на глаза (и это вовсе не было что-то вкусненькое, мог быть обычный хлеб или любая пища). Так продолжается уже полгода. Я сажу себя “на правильное питание и спорт” и в конце каждой недели не выдерживаю. У меня (как и у любого человека) случаются стрессовые ситуации, выход из которых я вижу только в еде. По-прежнему наедаюсь до состояния, будто лопну. Я прогуглила уже всё, что только можно и я не знаю, как справиться с этим порочным кругом. Хуже всего то, что сама найти ответ я не могу и терзаю своими “проблемами” близких, и, конечно, они тоже не могут мне помочь и я вижу как причиняю страдания и им. И себе. Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста.
Здравствуйте, Марина.
Однозначно, ваша проблема, в данном случае, психологического толка. Я бы настоятельно рекомендовал начать работу с психологом, а не искать ответы в гугле или доставать вопросом близких. Вероятно, вам нужен специалист-психолог, который работает с проблематикой пищевого поведения. Какими бы замечательными не были ваши намерения в похудении и ЗОЖ, но ваши сформированные паттерны поведения, возвращают вас к исходному состоянию. Я прекрасно знаком с тем, о чем вы говорите. Я тоже в детстве был толстым мальчиком, который благодаря очень активному спорту и гормонам к 16 годам распрощался с лишним весом. Но уже к 30-33, из-за малоподвижного образа жизни, снижению гормональной активности снова его набрал, пока не ужаснулся цифрам на весах в 140 кг. Затем была первая в моей жизни диета, и кое-что мне удалось, а именно сбросить вес до 120, но продолжать так жить на диете было тяжелым испытанием. Постепенно вес вернулся к 130. В процессе были попытки заниматься спортом, но эти нагрузки не шли ни в какое сравнение с юношескими высокоинтенсивными. Пока я не уяснил, что в вопросах похудения 80% решает питание, и только 20% занятия спортом. Я углубился в изучение вопроса и решил для себя выработать такой режим питания (такое пищевое поведение), которое сперва мне позволит снизить вес без необходимости тратить время в тренажерном зале, а потом зафиксировать его и жить относительно комфортно всю оставшуюся жизнь. За год я сбросил 30 кг. Кто-то скажет, что много, кто-то, что мало. Но результат есть, и нет проблем с кожей, которые наблюдаются при интенсивном похудании. Я могу рассказывать многочасовые лекции на эту тему. И про мотивацию – Зачем мне худеть в конце концов? И про отношение с едой – Что для меня еда? И жизнь после похудения – Сделает ли меня это счастливым, начну ли я пользоваться успехом у противоположного пола? И про когнитивные ошибки – Я это итак знаю, поэтому это не работает! И про желание быстрого результата, и как следствие, потерю мотивации. И про типичные ошибки худеющих людей. И про различные псевдонаучные мифы, основанные на сомнительных единичных экспериментах. И много-много еще! Это огромный пласт знаний. В январе я планирую начать записывать серию видеороликов на эту тему, потому что ни одна статья не вместит в себя все эти подробности.
Здравствуйте.
Как начать…
В общем у меня не складывается личная жизнь. Я даже зарегистрировала на нескольких сайтах знакомств. Но есть один, на котором я бываю чаще. Практически только на нём и бываю. У меня там несколько фотографий выставлено. Но, когда я кому-то не отвечаю, просто потому, что не хочу. Или мне предлагают интим, не узнав меня, я этого человека удаляю или добавляю в игнор. При этом в анкете я чётко написала, что меня интересует общение, а не что-то другое. Если есть кто-то кто заинтересует меня, я начинаю переписываться. До встреч не доходило, потому что я сразу говорю, что меня интересует общение, а не встречи. Начинаются обиды, начинаются говориться гадости. Я удаляю анкету. Через какое-то время я снова зарегистрировалась на этом сайте. Я знаю, что возможно я и не красавица, но я и не страшная. Я это понимаю. Но, когда мне на таком сайте начинают гадости говорить парни, я стараюсь не обращать внимания. Но сегодня меня это выбило из колеи, и я удалила все свои контакты с кем переписывалась. Мне написал один парень. Я ему не ответила. Я же не обязана отвечать всем, только потому, что им так хочется. Я его удалила. Потом он мне написал снова. Я его опять удалила. И его сообщения и из контактов. А сегодня от него ещё три сообщения пришли, одни за другим. Вот они-то и выбили из колеи. У меня самооценка и так на низком уровне, а после этого… Куда уж ниже. ((( Он написал, что я страшная, на фото. Чтобы я его сменила. Что не зря на меня спор идёт, кто быстрее меня раскрутит, что у него не получилось. Что мне дали кличку ха-ха чаучау. Что мою писанину, они друг другу скидывают. То есть, возможно из тех с кем я переписывалась, и есть те спорщики. Как же это противно. Я же никого не оскорбляла. Просто хотела пообщаться. Что мне делать я не знаю.
Здравствуйте!
Вы, как минимум, себе противоречите, но не замечаете этого. Это называется “когнитивные искажения”. Вы говорите, что не складывается личная жизнь, зарегистрированы на сайтах знакомств, при этом на свидания не ходите, и ищите некое “общение”. Люди приходят на сайт знакомств, чтобы знакомиться, а потребности общения они удовлетворяют в других местах, на тех же форумах.
Очевидно, что пока вы не поменяете свое отношение и поведение, личная жизнь так и не будет складываться. На самостоятельные изменения могут уйти годы. Либо есть вариант обратиться за психологической помощью, тогда ваши шансы возрастут.
Я понимаю, что мне нужна помощь. Именно психологическая. Но у нас в городке её негде получить. У нас очень маленький городок и все друг друга знают, а мне не хочется, чтобы все знали о моей проблеме (неспособности построить личную жизнь…в том числе) и насмехались и оскорбляли. Я знаю, что у меня есть проблемы, что мне нужна помощь, но я не знаю, куда мне со своими проблемами обратиться. Знаете, легче рассказать о своих комплексах и проблемах не знакомому человеку, который тебя не знает, сможет выслушать и возможно помочь. При этом не будет высмеивать и оскорблять. Вот поэтому я здесь. Мне очень и очень нужна помощь!!!
Тогда есть несколько вариантов.
1. Найти психолога в своем городе, или близлижайшем. Профессиональная этика запрещает разглашать информацию о клиентах, поэтому можете не переживать на эту тему. И никто осуждать вас не станет. Вы можете выбрать кого-то из психологов на сайте b17.ru Кстати, стоимость психологических услуг в районах ниже, чем в столице и областных городах
2. Вы можете связаться для онлайн психологической помощи
Сложно поверить что приближаясь к 30 годам, кроме работы и сьемной квартиры в столице у меня ничего нет. Ни семьи, ни любимого человека, были отношения 7 лет назад. Она не законсились успешно так как разница в возрасте 11 лет, личные интересы и стремления были биополярными. хотела бы наладить себя и свою жизнь: практический опыт общения с людьми показал что мое сознание осталось на уровне 18 летнего подростка. Я борюсь за первенственство с коллегами мужчинами под 40 лет, у которых опыт уже за 10 перевалил. Моя работа в информационных технологиях уже 5 лет, аналитическая работа над проектами.
Хочу найти свой женский баланс, мне кажется я стала мужественной хабалкой в добыче почестей и бонусов в работе. Личной жизни нет, а хочется поддержки и просто понимания, что со мной происходит. Я бы ценила каждого кто к моей женской натуре относился не на равных, но в рваных штанах как подросток не хожу. Дресс код на работе отсутствует, чаще майки и штаны, кардиганы и т.д. отработал время и хочется домой где уютно, тепло и никто не обидит.
Меня беспокоит социальная адаптация в коллективе, их мнение и мое желание заниматься собой.
В зал хожу на фитнесс редко, больше сплю по выходным и читаю книги. Хочу общаться, но чувствую что это механическое желание занять кем-то мое время, а не искреннее желание подарить позитивные эмоции…
Добрый день.
Похоже, пришло время обратиться за профессиональной психологической помощью. Ваш арсенал адаптационных механизмов позволил достичь сегодняшних позиций и качества жизни, но чтобы достичь качественных изменений нужно что-то отличное. Согласитесь, странным было бы ожидать нового, если действовать старыми способами. Звоните и приходите знакомиться. Выделите время для регулярных встреч, чтобы начать работу над собой, чтобы разобраться в себе и попытаться поменять привычный ход жизни.
Добрый день, пишу вам с такими проблемами:
Головные боли;
Страх перед людьми (метро, магазин, универ);
Плохой сон (не могу долго заснуть, просыпаюсь разбитая);
Проблемы с питанием (то просто не хочу, то не хочу то что есть дома, а хочу что-то другое, но понимаю что даже что-то другое не факт что съем);
Чувство бесполезности себя, ненужности, как будто мешаю всем;
Частые слёзы, могут быть на ровном месте;
Отсутствие желания что-либо делать, даже просто идти в туалет или умыться. Хотя мозгом понимаю что дел куча.
Раньше всего этого не было, живу так уже около года и понимаю что не выдерживаю. Что это может быть, что с этим делать и стоит ли посетить психолога?
Добрый день, Анастасия.
Первое, что я бы рекомендовал – это диагностироваться на предмет депрессии. Только подойдите ответсвенно к выбору психиатра, чтобы исключить ошибки в диагностике и подборе препаратов.
Второе – обратиться за психологической помощью.
Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее вы избавитесь от своего состояния.
Здраствуйте!Моему сыну 11,5 лет.Я своего сына воспитываю одна.Я со своим сыном не могу найти общий язык.Я -овен,мой сын тоже.Когда он нахулиганит в школе ,я с ним постоянно разговариваю об этой теме,Но я не могу его ударить(у меня рука не подымается),но начинаются проблемы.Когда в школу вызывают(даже за маленький проступок)я незнаю как защитить своего сына(потому что всегда и всё против него).Я всегда ему высказываю всё об этом поступке,Но он меня не понимает.Скажите как мне найти хоть”серидину”в отношениях с сыном??!
Здраствуйте!Моему сыну 11,5 лет.Я своего сына воспитываю одна.Я со своим сыном не могу найти общий язык.Я -овен,мой сын тоже.Когда он нахулиганит в школе ,я с ним постоянно разговариваю об этой теме,Но я не могу его ударить(у меня рука не подымается),но начинаются проблемы.Когда в школу вызывают(даже за маленький проступок)я незнаю как защитить своего сына(потому что всегда и всё против него).Я всегда ему высказываю всё об этом поступке,Но он меня не понимает.Скажите как мне найти хоть”серидину”в отношениях с сыном??!
Здравствуйте, Светлана.
Я не верю в астрологию, поэтому знаки зодиака для меня не имеют никакого значения. Ваш сын входит в подростковый возраст, для которого характерны: эмоциональная сепарация от родителей, ориентация на мнение свертсников, желание доказать свою взрослость и самостоятельность, агрессивность у мальчиков (в виду повышенного тестестерона и несформированности лобных долей мозга). Я бы рекомендовал взять несколько консультаций у психолога, который работает с детьми и подростками. Если нужно, я могу порекомендовать коллегу.
у меня умер кот . я не могу не как успокоится. и что делать тоже не знаю . ему 21 год . и я помню все эти моменты жизни с ним . и у меня какое-то чувство множество и не нужности.
Здравствуйте!
Все что можно порекомендовать в подобной ситуации: чаще говорить с близкими о ваших чувствах, и надеяться на время, которое лечит. Механизм переживаний таков.
Мы можем наделять сущностью предметы и объекты, а в отношении животных наделяем их человеческими качествами. Чем дольше мы живем с эмоционально близким нам живым существом, тем больше ситуаций и устойчивых нейронных связей в нашем мозге. В случае смерти или утраты близкого, нейроны мозга стремятся восстановить динамическую стереотипию. Наше внутреннее пространство вмещало в себя другого, а с утерей, возникает ощущение пустоты. Требуется время, чтобы нейроны сформировали новые связи, а эмоциональная боль из острой перешла в тупую.
Здравствуйте!Меня преследует чувство вины перед дочкой ей год и четыре месяца,когда дочке был годик мы ходили в гости к родителям мужа,я покормила дочку и положила ее спать,прилегла рядом, меня разбудил звонок мобильного, я ушла с комнаты и где то спустя часа 1,5 пошла проверить дочу,слышу заплаканая, забегаю в комнату а доча на полу заплаканная,от плача аж хрипела, у меня случилась истерика, дочку успокоили все в порядке, я не могла несколько дней не есть не спать ,потом стала отпускать ситуацию и вроде стало полегче,но через месяц гуляя с дочкой на улице мы встретили знакомых и во дворе переходили дорогу,я не знаю почему я не застегнула коляску,но дочь не держалась и выпала с коляски,я не могу по сей день себе простить этих падений дочи,я виню себя,как то было немного полегче а сейчас опять нахлынет с каждым днем все больше и больше,я понимаю дети падают, даже вот не давно она крутилась на кровати и упала а я рядом была и не спаймала, не знаю что делать уже как загладить вину,как помочь себе ,плохо сплю,кушаю тоже не очень,помогите не съесть себя заживо
Здравствуйте, Виктория.
Я так понимаю, что даже если я вам скажу, что дети ничего не помнят до 3 лет, а более-менее осознанные воспоминания появляются с лет 6-7 вас это не успокоит? А вообще, ваш статус изменился – вы молодая мама. И как у молодой мамы, которая впервые оказалась в этой роли, у вас отсутствует практический опыт, но много различных идеалистических представлений о “хорошей и правильной маме”. Ведь все же хотят быть идеальными матерями, никто не хочет быть “кое-какой мамой”. А у идеальной мамы ребенок под идеальным присмотром.
Поэтому ваше чувство вины не перед дочерью, она вообще еще мало что соображает в этом возрасте. Источник вашего чувства – ваши собственные представления о том, какой мамой вы должны быть.
Можно сколько угодно долго тревожиться и пытаться все контролировать (а вам это не удастся) , а можно походить а терапию, и например, узнать, что не требуется быть идеальной мамой, довольно быть “достаточно любящей матерью”.
Здравствуйте, у меня постояный страх что кто то меня неправильно понял, плохо обо мне подумал, и навязчивое желание оправдаться, сменяющеся сильным чувством вины из за того что из за своей тревожности я достаю людей своими оправданиями). Про чувство вины пишут что если ты сделал что-то плохое нужно это либо исправить либо извиниться и отпустить. Но если я извинюсь перед человеком за то что не смогла сдержать своей тревоги и достала порцией своих оправданий я достану его еще больше =) какие есть варианты сгладить выход из такой ситуации, пока не удастся решить вопрос с тревожность, можно ли как то минимизировать последствия ее проявления, что бы сохранить хорошие отношения с окружающими. Спасибо
Здравствуйте. Вы оказываетесь в типичной для многих ситуации: людям свойственно заблуждаться, когда они думают, что знают мыли окружающих. Нам кажется, что мы догадываемся об истинных мыслях и чувствах людей, и оказываемся совершенно неправы. Мы хотим производить положительное впечатление на окружающих, но совершенно не в силах контролировать это самое впечатление. Поэтому оказываемся в двойной ловушке: с одной стороны, ошибаемся в интерпретации мыслей и чувств окружающих, с другой стороны, пытаемся контролировать процесс.
Чувства вины и стыда возникают из наших собственных представлений о том, “что такое хорошо и как правильно”. Как показывает мой терапевтический опыт, здесь люди способны пребывать в огромном количестве собственных неадекватных установок.
Все что вы описываете – это типичная картина внутренних “когнитивных искажений”. Работа с психологом вам бы помогла с этими ситуациями справиться.
Здравствуйте. Как тут задать вопрос психологу – искала по сайту, не получается найти.
Здравствуйте, Ирина.
Вы хотели мне задать вопрос? Это можно сделать несколькими способами:
1. На этой же странице создать точно такой комментарий со своим вопросом. Они появляются после модерации, а не автоматически.
2. Воспользоваться формой обратной связи, которая есть в разделе контакты. Тогда мне на почту придет ваш вопрос, но ответить я смогу, только если вы верно укажите свой электронный адрес.
3. На сайте есть адрес электронной почты, вы можете отослать личное сообщение
4. Воспользоваться любым мессенджером и отправить на мой номер телефона
Добрый день! хотела бы задать вопрос про компенсацию чувства безопасности у женщины после адреналиновых отношений. т.е. по сути отношений не было, была эмоциональная зависимость к человеку на 8 лет младше, который в силу возраста и своего желания не мог дать, то что от него ожидали. общение привлекало, как обучение навыкам общения, физ.притяжение и потребность в защите. поведение этого парня было избегающим и садирующим, он мстил, за то, что его беспокоили. длилось это как игра (вместо невозможных реальных отношений), после такого общения самооценка осталась ниже плинтуса, была опасность для жизни, т.к. для него чужая жизнь была той самой игрой, безнаказанным всевластием. на эмоциях был потерян контроль над собой. более 7 лет после таких игр не удается построить нормальные отношения. остался страх. как можно компенсировать это состояние? все осознанно. превращать себя в жертву совсем не хочется. как понять какие чувства еще держат в памяти эти отношения?
Добрый день.
Вы задаете вопрос в терминах и категориях, которые мне не до конца понятны, поэтому крайне сложно на него ответить. Я понимаю слова, но не понимаю значений, которые вы вкладываете в эти слова. Что значат ваши термины “компенсация чувства безопасности, адреналиновые отношения, обучение навыкам общения, избегающее и садистическое поведение” и прочие? Я понимаю, что у вас есть некое свое объяснение, поэтому вы используете эти термины, но это не мое объяснение и видение. Поэтому я даже не представляю, что вам ответить.
7 лет назад была симпатия к человеку, который на 8 лет меня младше. интересны были его навыки общения с противоположным полом, за которыми я наблюдала, зная сразу, что настоящих отношений с ним не будет. у меня был комплекс неполноценности из-за того, что мне не хватало знаний в интимной сфере, я считала, что он все умел причем мастерски и умело находил приемы обольщения. что ему все удавалось. его дерзость принималась за мужественность и от него я хотела защиты. он игрался в это, была реакция, но по настоящему он отталкивал, ему это общение было не надо. оно было в одностороннем варианте. те вещи, которые я хотела знать, я услышала именно от него и считаю это ценным жизненным опытом. отталкивал он от себя садистическими унизительными методами. со временем из-за отсутствия настоящих отношений (неверия в их возможность) он стал для меня как доза адреналина. я “подсела” на сексуальные игры с ним. это была танцевальная школа и все происходило там. Расстались мы плохо. у меня остался страх и комплекс неполноценности, т.к. моя репутация была испорчена публично, есть страх, что будущий партнер не захочет со мной общаться (страх отвержения). мне хотелось бы внутренне успокоиться и отпустить это прошлое, но страхи меня просто переполняют, потому что там была еще и угроза жизни. что можно сделать в плане терапии для обретения чувства безопасности при общении с противоположным полом, понять, что это неопасно?
Вот теперь стало чуточку понятнее ситуация. Спасибо! В данном случае, я не буду оригинальным, если скажу, что с этим запросом вам лучше всего поработать на терапии с психологом. Поверьте, пытаться самостоятельно найти ответы в своей голове – худшая идея! Если позволите, это самая голова вас и привела в то место, где сейчас вам некомфортно, а сейчас у вас есть только ваши собственные объяснения. Голову, конечно, не поменяешь, а вот некоторая работа с психологом может изменить ваши взгляды, установки и убеждения. Можете даже рискнуть и выбрать себе мужчину-психолога.
я пыталась работать с психологом женщиной, но к сожалению это оказалось неэффективным. с мужчиной -психологом было 2 сеанса, где мне сказали, что с понятиями, энергетикой и женственностью у меня все в порядке и надо бывать в людных местах и пробовать знакомиться еще. что видно из рассказов, что меня сильно обидели. вот только нести в себе всю ответственность за двоих за такие отношения тяжеловато. разговор “по душам” с этим партнером-садистом состоялся и стало легче, но всю ответственность и вину он скинул на меня. это более глубокая проблема, чем те игры. я прорабатываю сейчас свой характер, причины, которые привели к таким отношениям. т.е. наилучшим образом будет получить обратную связь именно от мужчины?
Как только вы используете термины, я сразу перестаю вас понимать, потому что мне нужно знать значение, которое вы в них вкладываете. Я не знаю что у вас было с женщиной психологом, и как вы определяете эффективность, но я точно знаю, что 2 встречи с мужчиной психологом – это даже не терапия. Когда я говорю терапия, то подразумеваю внутренние изменения у клиента. 2 встречи – категорически недостаточно! Терапия – это не дать совет. Дать совет – это в лучшем случае консультация, когда клиент послушал экспертное мнение психолога, и пошел дальше делать то, что привык делать. Я убежден, что нет никакой возможности “самостоятельно прорабатывать характер или что либо”. Наше мышление развивается только когда встречает сопротивление, только в контакте с другим человеком. Для того, чтобы действительно замечать ошибки и неэффективные паттерны поведения, нужен профессиональный взгляд со стороны. Вы даже собственный голос не можете услышать, пока не запишите его на диктофон и не прослушаете запись. Вы походку свою не осознаете и не управляете ей сознательно. Все эти темы про саморазвитие просто маркетинг!
да, согласна с вами. обратная зеркальная связь-это то что нужно. от мужчины в позитивном варианте-это то, что душа просит. За те 2 встречи я и получила ожидаемую связь, подтверждение, что на сегодня все неплохо, это и есть моя внутренняя работа над собой, я сильно изменилась за 7 лет в лучшую сторону. он проверил мои ожидания от общения, я услышала то, что хотела и для него это было комплиментарное интересное общение. она обещала мне найти “внутренний магнит”, причину такого долгого интереса к адреналиновым отношениям, они ведь повторялись многократно. при определении причины (симптомов) болезнь можно излечить. а потом просто срезала энергию, обесценила, сказала, что он просто ноги вытер, повесила вину обратно, живое общение заменила медитацией. общем неэффективно оказалось. про диктофон и видео согласна, наверное в ближайшее время попробую. с характером основную работу глубинную я проделала самостоятельно. просто хочется забрать из тех отношений весь необходимый опыт для будущих отношений более успешных.
мне 27, ребенку 3 года, в разводе, прожили вместе меньше года. Когда смотрю вокруг, кажется что все безгранично счастливы, кроме меня. Подруги сторонятся, все заняты. А я не понимаю что делать в жизни дальше? Работать с утра до ночи , чтоб обеспечить себя и ребенка, потом очнуться в 50 все также одной. Строить новые отношения? Меня настолько убили предыдущие, что кажется я ничтожество. И как-то так ни целей, ни желаний. Как дальше?
Здравствуйте, вам всего 27, а уже думаете про печальный финал. Я не устану говорить всем клиентам: пытаться найти ответы в своей голове без специальной подготовки – бесперспективное занятие! Вы ограничены своим опытом, и эта же самая “голова” вас привела в то место, где вы сейчас находитесь. Профессиональный психолог не открывает каких-то истин, не наставляет на путь, он умеет задавать правильные вопросы, подмечать те моменты, которые вы напрочь игнорируете, он обладает своим жизненным багажом и багажом своих клиентов. Поэтому я советую людям – обращайтесь за психологической помощью! Хуже точно не будет, а вот шанс на хорошее появится!
Ну а то, что все вокруг счастливы – вы очень сильно ошибаетесь. Вы видите только то, что люди готовы показывать, смотрите социальные сети, поэтому создается иллюзия.
Здравствуйте!
У нас с парнем накал в отношениях. Мы уже год встречаемся и 10 месяцев живём вместе. Я сделала подлость и решила прочитать его переписку с двумя бывшими, о которых я знала. С одной он, как и говорил, разорвал отношения, и они больше никогда не общались. С другой — совсем давней — они очень тесно общались всё это время за моей спиной: написывала в основном постоянно она, звала его на обеды, пару раз они ходили в спортзал бегать (к слову, я люблю бег и меня он тогда никуда не звал), он её подвозил пару раз, когда она просила, одалживал денег, клал деньги на телефон в долг (вряд ли он брал с неё потом деньги — он не такой), ходил однажды в кино, хотя уже смотрел это кино (предлагал пойти мне, я отказалась, сказала, чтобы он пошёл с другом, он так и сделал первый раз); как-то она снова ему что-то пожаловалась на отсутствие работы, и он предложил ей денег, подтвердил, что он серьёзно (думаю, он бы потом с неё их не взял ни за что), ну а самое страшное, что он советовался с ней выбирать вещи для ремонта новой квартиры (плафоны, обои ей показывал, плитку, двери, проект кухни, диваны, и она этим так увлеклась, что в итоге они поехали вместе что-то выбирать (со мной он один раз посоветовался по поводу рисунка на зеркалах и всё); советовался не только с ней — с многими, только не со мной по поводу этих вещей; самое страшное, что он ей доверялся больше, чем мне в планах своей болезни и то, что принимает антидеприссанты. Так же они общались и обо мне. Эта девка даже советовала ему, чтобы мы поехали куда-нибудь отдохнуть. Ещё один важный момент — у неё психологическое образование.
Я сказала ему, что мне рассказали, как видели его и её в кафе и в мебельных. Он во многом признался, даже показал часть переписок (не без скандала и уговоров). В общем, он сознаёт, что причинил мне боль и был дурак, (говорит, что очень меня любит, что хочет быть со мной), но тем не менее не видит в этих отношениях ничего плохого; и эта девушка его очень хорошая подруга, хороший человек, она его поддерживала в самый тежёлый для него период, когда другая девушка его бросила. И нам эта девка тоже желает только счастья. Ещё один важный момент — эта девка девственница, и разорвал с ней отношения мой парень через 2,5 года именно поэтому. Он сказал, что не сможет сделать её счастливой. Но, я считаю, что 2,5 года без секса ради неё значат очень многое плюс — не закрытый гельштат.
Сейчас я говорю своему молодому человеку, что смогу простить его и начать отношения без оглядки назад только если он полностью разорвёт отношения с его “подружкой”, и мы должны поехать в отпуск, чтобы “обнулиться”, проветриться, наладить наши отношения. Возможно, ещё стоить сходить совместно к психологу. Он, когда я сказала о полном расторжении отношений с его “подружкой”, разозлился. Сказал, что тогда о честности в дальнейшем не может быть речи, потому что я так жёстко реагирую на его действия. Именно поэтому люди скрывают друг от друга многое. То есть он ставит мне обратное — невыносимое — условие. Хотя за час до этого я убедила его, и он сам сказал, что, наверно, да, стоит ещё гораздо уменьшить его встерчи с этой “подругой”. Позже, что, возможно, и полностью сократить. Я пошла на попятную в его психах, и спросила: “А какой именно срок для того, чтобы полностью разорвать с ней общение он хочет?” Он сказал пару месяцев. Что не может так просто перестать общаться с человеком, который ему так дорог. Уверял, что и так уже полгода с ней меньше общается и встречается всего 1-2 раза в неделю (верить ли?), а раньше было в “10 раз больше”. В неделе всего 7 дней, куда в 10 раз больше? То есть он с ней каждый день встречался? А я его как дура ждала вечерами с работы, ужин готовила, ужин остывал, он приходил всегда не арньше 21:30, говорил, что очень много работы. А на деле ездил с ней бегать в спортзал. А что ещё? То есть он с самого начала (и когда жили порознь, и — вместе) виделся почти ровно столько, сколько и со мной. Я как-то ему сказала, что мне его не хватает, на что он ответил, что ему 2 часов вполне хватает со мной в день видеться. Теперь я понимаю почему. И, да, на тот момент, когда они стали меньше общаться, а точнее — она его доставать, ЭТА, наконец, себе парня какого-то нашла.
Ложь.
Ложь.
Ложь.
Наши отношения сразу начались неудачно. Он не хотел меня обнимать на людях, я это видела, стремилась к нему, даже спрашивала. Он врал что-то на счёт нашего общего друга, который нас познакомил, который любит меня, и которого ему, и он, уверен, и мне не захочется растраивать, поэтому надо представить наши отношения постепенно. Я дура, повелась. Он постоянно бегал глазами, боялся, что нас кто-то увидит. Позже, как я уже сказала, мы жили вместе и были эти долгие одинокие вечера. Ко всему прочему я ещё работаю на дому и мало общаюсь с людьми — я акцентрировала на этом его внимание, он молчал. Так правильно — он же в эти моменты был с другой, когда я сидела дома одна. Ещё он привёз в квартиру самый минимум, позже сказал, что зачем было перевозить всё, когда всё равно бы переселялись на новую квартиру. Но у него был реально самый минимум, потому он постоянно ездил на другую квартиру к бабушки за вещами, переодевался. Меня это отпугивало. Я чувствовала, что он не подпускает меня к себе. Я говорила ему об этом позже, не сразу; сразу не хотела лезть в его личное пространство, пугать его своей опекой, настойчивостью. И за это я себя частично виню. С квартирой я тоже немного виновата, что не спрашивала о ремонте и не предлагала помощи. Отчасти, я боялась манипулировать им и командовать, отчасти, что он подумает, что я сую нос в его недвижимость, что я меркантильная и интересуюсь только квартирой. Возможно, если бы я сразу говорила ему об этом — наши отношения были бы лучше. Далее пошли корпоративы: он ходил без меня, говорил, что дорого, что лучше деньги потратить на микроволновку (так и не купил), давил на мою расчётливость семейного бюджета, после добавлял, что я там всё равно никого не знаю, я не соглашалась, говоря, что, вот, мол и узнаю. Думаю, что просто ему хотелось свободы, и чтобы меня видело как можно меньше людей, и как можно меньше знали о наших отношениях. Позже на конференцию он меня тоже не позвал, хотя я интересовалась. Во всём обвинил после меня, что надо было спрашивать, а на мой довод, что я спрашивала, ответил, что я не слышал, а после — что я могла и в гугле прочитать, если бы захотела. С конференции он вернулся в полночь: они пошли в бар обсуждать работу. Об этом я узнала так: звоню в 20:30 и спрашиваю о том, освободился ли он, может ли заехать в магазин, потому что не хватает такого-то соуса для вкусного ужина, который я приготовила ему; а он говорит, что буквально полчаса назад заехал в бар по работе, бла, бла, бла и будет через часик где-то. Я сказала, что хорошо, соуса не надо, поем просто и одна. Он приехал как написала выше в полночь. Вот так часик! И оказалось, что в баре был не с 20:00, как говорил, а где-то с 18:00. Это я узнала, когда спросила о том, что конференция закончилась в 17:00. Ох! Были ещё разные посиделки в барах за футболом и пивом, куда он меня даже не думал звать. А я сказала, что мне тоже такое нравится и хочу с ним.)) Он начал говорить что-то о том, что там чисто мужские компании. Как после оказалось — нет. Как-то заигрался в компании своих подруг, и вместо обещанных 22:00 приехал в полночь.
Часто он говорил мне, что не хочет и боиться выглядеть подкаблучником, поэтому себя так ведёт, но даже сейчас, выбирая мебель, он всё-равно покупает то, что хочет именно он. Так что это ложь. Везде какая-то ложь. Ему даже не нравится, что я в своём кабинете (у нас в квартире две комнаты под его и мой кабинет — он распредилил, конечно, сам) стол не у стены хочу поставить, а посреди комнаты. Начал в шутку что-то про нелюбовь к тем, кто ноги выставляет у него на работе говорить.
Ещё, я знаю, что такие вещи важны, — он называл меня вначале нашей совместной жизни часто “вреднулька”, “злючка” и “деловулька”. Всё как бы любя. Всё на мои спокойные вопросы о чём-то и “попытки до него достучаться”. Я часто говорила ему, что мне это не нравится. Он услышал. Не сразу. Далеко не сразу. Сейчас называет меня постоянно только “котик”, “солнце”, “солнышко”, редко — “моя хорошая”
Сейчас многое своё повидение и с бывшей и вообще он объясняет тем, что боялся, что я уеду в другой город от него, о чём я часто говорила. Но поначалу я часто его только спрашивала о том, а не хочет ли он расти в работе и уехать в столицу или в столицу соседнего государства? Он очень злился таких разговоров. Так же обвиняет меня в моей злости, которая, признаю, была, но не сразу. Злость была общая, копилась, от всех изложенных фактов. Злость была и от работы — всё было очень плохо, я ему говорила об этом, но мало и терпела до последнего — мне было стыдно.
Он как-то сказал при ссоре, что я даже не интересуюсь его работой, я начала. А он до сих пор не спрашивает. Он говорит, что я его постоянно обвиняю, и сам делает тоже самое, не замечая этого.
И ещё он почти никуда не хочет идти или ехать (в отпуск) куда я зову. А я целый год ходила ради него и вместе с ним на развлечения, от которых у меня иногда при выходе из дома начиналась мигрень — так сильно я не хотела туда идти по многим причинам. Кстати, когда мы начали жить вместе, мигрени были не проходящие.
Не знаю, что ещё сказать, что поможет дать ответ в моей ситуации.
Я хочу ещё одну попытку наладить отношения. Решением простить его вижу только то, что он прекратит общение со своей бывшей и мы съездим, наконец, в отпуск для избавления от негативной энергии. Он мне очень дорог, несмотря на всё. Или как раз из-за всего прежитого и истраченных на это сил — не знаю.
Здравствуйте, Анна.
Пока из всего вашего текста можно выделить: “Он такой-сякой, он то, он сё, он это не делает, а должен был делать, я ему не доверяю, я хочу, чтобы он прекратил, а я буду за всё это обижаться и злиться”. Многовато претензий, как может показаться. Вы изложили очень много фактов и ситуаций, и каждый из них требует обстоятельного комментария и уточнений. Очевидно одно, как вы бы не злились и не возмущались, вам не удастся подогнать другого человека под свои ожидания. С какими-то вещами я бы рекомендовал поработать на личной терапии, какие-то вещи вам стоило бы изменить в ваших отношениях. Тут нет универсального и простого ответа на ваш вопрос. Но если не поменять что-то в своем отношении, если не предпринять новых для вас действий, если по новому не взглянуть на ситуацию, то все вернется, и станет только хуже. Не стоит думать, что корень всех ваших проблем – это бывшая девушка. Это было бы слишком просто.
Здравствуйте! Я совсем в растерянности. Мне 26 лет, у меня есть сын, ему 1,5 годика, очень его люблю. В 22 года, я вышла замуж, да я любила своего мужа, хотя проблемы в отношениях у нас были. Просто я в детстве получала очень мало внимания, я сирота, правда у меня есть названные родители, но они живут за границей. Я поддерживаю с ними общение, но уже давно не видела их. С мужем у нас уже очень давно начались проблемы, в основном из-за того что мне не хватало внимания. Я всю себя отдавала семье. Утром готовила завтрак, потом робота, возвращалась домой готовила обед, убиралась, стиралась. Одним словом старалась быть идеальной женой. Родственников мужа я любила и уважала, у его мамы вечно были проблемы с финансами и я как могла всегда помогала. Когда родился ребёнок все пошло как то не так. Свекровь настоял на том что б мы с сыном приехали к ней, я что б не обижать согласилась, но сказала что не на долго, максимум месяца на 2. Но увы все затянулось на дольше. Муж уволился с работы, переехал к нам, начал как перчатки менять эти работы, все ему что-то не нравилось. Мне уже было все равно где жить, и что будет дальше. На мои плечи по мимо ухода за маленьким ребёнком легла ещё и очень больная бабушка. У меня не было свободного времени вообще, дальше чем на пару метров от дома я не выходила. Всё что видела так это домашнюю работу (готовка, уборка, стирка). Свекровь по дому ничего не делала, так с психами могла иногда пол помыть. Чуть чуть отдыхала я только вечером,и то просто в это время была одна. О любви я вообще молчу, её не было. Я забыла что такое комплименты, интима у нас не было, так буська иногда это все что я получала от мужа. Хотя нет, ещё меня кормили обещаниями что скоро мы вернёмся к себе или купим дом здесь, ну или хотя бы снимем отдельное жилье. И все таки долгожданный момент настал, мы переехали на съёмный дом. Вот только в отношениях ничего не поменялось. Муж пропал у мамы, мы с сыном весь день были одни. Вместе мы не гуляли, да и вообще вот так вот что б вместе семьёй, чисто только я, муж и сын мы никогда не отдыхали. Появился правда интим, но крайне редко, и больше так для галочки. А потом выяснилось, что кредит на дом нам не дали, зато дали кредит на ту же сумму но только на машину для его мамы. Это была как последняя капля. Чувств я уже не испытывала к мужу вообще. Я очень устала от такой жизни. Может из-за этого я и влюбилась. Да влюбилась в лучшего друга моего мужа. Последнее время мы часто виделись, а кака то он мне написал в вк и мы переписывались весь день. Это был самый лучший день, так как я улыбалась, не знаю почему, но мне хотелось улыбаться. На этом наше общение не закончилось. Не знаю в какой именно момент я влюбилась, но я просто потеряла голову. Я не могла изменить мужу, да и любовник мне был не нужен, но и просто все прекратить я тоже не могла. Мы поговорили с ним, и решили что нужно попробовать остаться друзьями. Он даже как то пытался поговорить с моим мужем, просил его попробовать что-то поменять в наших отношениях, я слышала их разговор но не весь. У нас с мужем ничего не поменялась, хотя я пыталась тоже хоть что-то ещё сделать. В его друга я влюблялась все больше, мы начали не только переписываться, но и встречаться. Все это делали тайком, я не хотела что б кто-то знал. Встречи наши были не долгие, и больше походили на свидания как в школе, мы держались за руки, и просто общались, шутили, смеялись. Но в один прекрасный день мой муж наконец-то заметил что я счастлива, вот только он прекрасно понимал, что это счастье не он мне дал. Устроил мне истерику на пустом месте, начал обвинять в том что я ему изменяю, стал угрожать разводом и тем что заберёт ребёнка. Я очень испугалась, не развода, а того что заберёт сына. Муж ушёл из дома к маме, со мной даже не захотел поговорить, а потом и вовсе с ней уехал отдыхать в другой город. Я очень волновалась, переживала, мне было больно и страшно. Его друг меня не бросил, а наоборот помог. Он сказал что хочет нас забрать. Но все это вообще превратилось в кашу. Вернулся муж с мамой, они всем начали рассказывать какая я плохая, гулящая, ужасная хозяйка, по дому ничего не делала, мужа не смотрела, за ребёнком не смотрю, только и бегаю по мужикам, преплели и работу (я многого добилась на своей работе, меня там уважали и ценили) типо я не работала, а просто спала с начальником и не только поэтому меня не уволили. Много было вылито грязи. Родители друга настроились против меня и того что мы с их сыном вместе, было много скандалов. В итоге мы решили что пока будем встречаться но так что б никто не знал. Я окончательно ушла от мужа, так как не видела смысла оставаться. Друг снял мне и сыну квартиру, правда не сразу, но нам было где жить. Мы очень часто виделись, чаще правда ночью, он просто с утра до ночи на работе. Но он находил и на нас время, и даже не забывал спросить о том может что-то нужно, есть ли молоко для сына. Я подала документы на развод, через 2 месяца будет суд. На элементы не подавала, муж и так хоть немного но помогает деньгами, сына не сразу но начал брать к себе на пару часиков. Ко мне относился очень плохо по началу, но сейчас относится вполне нормально, без обвинений и грубости. А вот с другом все как то испортилось. Мы начали очень мало видится, и то чаще видимся на его работе, точнее с ним ездим в рейс (он работает Водителем). Мы продолжаем переписываться, не так активно как раньше, но все так же мило. На выходных совсем не видимся, он вечно занят домашней работой, что на даче. Ещё и учиться пошёл, снова, что б получить международный диплом программиста. Я вижу что он стараться, и учиться и работает. Решает все свои вопросы, да проблем у него хватает. Но я тоже человек и у меня тоже есть свои вопросы, потребности, проблемы. Со всем этим я осталась совсем одна. Каждый раз когда я хочу ему об этом сказать, мы просто в итоге ругаемся, он воспринимает это как пиление мозга. Я очень его люблю, я никогда так никого не любила, я не хочу портить наши отношения, но словно делаю что-то не так. Жить вместе с нами он не готов, он об этом детально не думал, ждёт развода, что б не было лишних разговоров. Его родители сейчас против того что мы вместе, потом не думаю что будет иначе. Где мне взять сил и терпения? Как мне себя вести что бы не разрушить наши отношения?
Здравствуйте, Светлана.
Вы действительно сейчас нуждаетесь в ресурсах, и этим ресурсом могут быть окружающие люди. Вам нужна эмоциональная поддержка. Психолог выполняет эту функцию для своего клиента, делает это профессионально, однако это стоит денег. Другой вариант – терапевтические группы, когда один ведущий психолог и несколько участников. Это позволяет сократить финансовые затраты. Третий вариант – найти какую-то группу на бесплатной основе, или с символической оплатой, которой участники покрывают организационные расходы (аренда помещения, чай-кофе и прочее). Если в вашем городе нет такой группы, то можно найти подобную группу онлайн (благо интернет сейчас это позволяет
Мы люди – существа социальные, нам жизненно необходимо быть с другими, чтобы выживать и справляться с жизненными трудностями. Помните об этом.
здравствуйте,у меня есть такая проблема .
Совсем недавно я познакомилась на сайте знакомств с одним человеком ,ему 32 года .Он ищет жену для создания семьи и очень хочет детей .Обеспечен.
В самом начале нашего общения по телефону он поставил мне условия :чтобы постоянно были на связи ..писали сообщения и общались много по телефону .Чтобы было весело ,честно и открыто.И сказал чтобы и вовсе к нему переезжала,так типо будет легче .Звонил сам по несколько раз на день..а если я не звонила и не писала возмущался .Раз не хочешь общаться ,то и зачем строить отношения .
Встретились мы с ним через несколько дней ,я поехала к нему в его город .
Я приехала раньше и еще его ждала .
С виду ухоженный ,симпатичный .По общению спокойный .Прогулялись по городу,пообедали в кафе .Обнимал,целовал ..говорил что приедет ко мне на выходных ,чтобы я не пропадала и была на связи .И говорил ,ну что будем жить вместе .
Я – Нам нужно хотябы пол года повстречаться,чтобы потом жить вместе ,узнать друг друга .
Он- я за тобой пол года ходить не буду ,максимум месяц.
Я не обделен женским вниманием,но я ищу человека для семьи .
Посидели ,пообщались ..ему позвонили с работы и он ушел.А я поехала домой.
Вечером он не особо охотно отвечал на сообщения ,хотя дал онлайн .
На следующий день ответил – с добрым утром моя хорошая ,удачного дня .
Потом снова не отвечал на сообщения …а при звонке отвечал что занят и перезвонит позже .
но увы не перезвонил.
Что мне делать в этой ситуации .?
Как сделать чтобы он бегал за девушкой а не наоборот .Он мне понравился
Здравствуйте, Ирина.
Ваша проблема, не в том, чтобы как-то “переиначить” взрослого мужчину (это невозможно), а в том, что совершенно не зная мужчину, и только услышав от него заветные слова “брак, дети и обеспечен”, вы уже готовы выполнять все его условия и беспрекословно слушаться. Ваше желание узнать человека получше, выглядит вполне здравым и оправданным. Вам же дают понять, что не дадут такой возможности, и все, что от вас требуется быть послушной и бояться потерять “такую выгодную партию”. Даже на первое свидание, не он к вам приехал, а вы к нему поехали.
Вы готовы верить любым словам, готовы поверить в образ, который создали в своей голове. Боюсь, реальность вас может сильно удивить и огорчить, но к тому моменту, когда вы про нее узнаете, может быть поздно. Что он говорит, как он выглядит, какие распрекрасные фантазии не рождаются в вашей голове – еще ничего не значит. Знаете, я даже не удивлюсь, если он уже женат. Этот мужчина хочет, чтобы вы находились в зависимом положении, чтобы вы нуждались в нем больше, чем он. И судя по всему, начало ему удалось, раз вы обращаетесь с подобным вопросом и оказались в этой ситуации.
Вы пишите, что он вам понравился. Но уверяю вас, не он вам понравился, а образ который вы сами создали вам понравился. Его вы не знаете, поэтому понравится он не может.
Здравствуйте.
Я хотела бы понять свои чувства к человеку.
Встречаемся 3 года.. всё нормально но бывают моменты как ревность, недоверие (из-за меня). Как мне понять, это любовь или привязанность? Я совершила несколько не правильных поступков а именно измен. Молодой человек простил но я осознаю что отвратительно поступила и он всё равно хочет быть со мной и даже зависти семью. Возможно меня держит именно то что я хочу стабильности и он мне это даст. Но когда возникает вопрос что меня привлекло к нему, у меня нету ответа.
Здравствуйте, Ирина.
Понять то, чего нет в реальности – сложная задача. Все о чем вы говорите “любовь, знание мужчины, неправильность поступков, измена, стабильность” – все это плод вашего воображения, иллюзия, созданная вашим мышлением и вашим мозгом. Вы думаете, что вы знаете своего мужчину, понимаете его мотивы? На самом деле – это исключительно образ этого мужчины, созданный вами в вашей голове. И взаимодействуете вы тоже с этим образом. Вы апеллируете таким понятием как “любовь”, но можете ли вы дать полное и исчерпывающее определение этому чувству? Откуда вы знаете про это чувство? Из того, что слышали, читали, что-то переживали и решили, что это именно оно? Вы терзаетесь виной и отвращением к содеянному (измене), только потому что разделяете идею моногамии. Вам кажется, что ваш мужчина может дать стабильность и уверенность в будущем, потому что он не отвернулся и простил, готов жениться.
Множество-множество противоречий находится у нас в голове, мы их не замечаем до поры до времени, и они же способны “свести нас с ума”, когда мы сталкиваемся с ними в реальности. Именно для этих целей обращаются за помощью к психологу, чтобы он помог разобраться в этих противоречиях.
Доброе утро, а может день, а может вечер или даже глубокая ночь, все зависит когда прочтут этот комментарий. Я очень редко вижу сны, а если и вижу то это в основном кошмары. Вот последний месяц они участились и из-за этого стал плохо спать. Постоянно просыпаюсь посреди ночи и не могу уснуть некоторое время. Возможно это связано с работой, я программист(не разрабатывающий ПО, а тот который сидит в компании совсем не связанной с ИТ). Мне очень не нравится отношение руководства здесь, если оно не право и пытается отчитать тебя, а ты говоришь как есть всю правду(которая правильная) тебе закроют рот, скажут не огрызайся да и обложат(было такое раз, что меня трясло после этого и даже пошли слезы и дикая боль из-за не справедливости). В нашей компании есть такая задача, комплекс мер по воспитанию неравнодушия к компании, друг другу и обществу в целом. Но на самом деле она так выполняется, если надо что-то сделать вне рабочее, то ты должен это выполнить(у тебя же нету личной жизни), а если не выполнишь, то на тебя еще могут наехать. И если чуть что, какой косяк, все пытаются(из руководства) спрыгнуть на ниже стоящего работника(это бесит, если накосячил, так прими это). Еще постоянно, если меня куда-то зовут друзья мне хочется найти повод, что бы не идти, но чаще я говорю, что нет желания и даже если встречаюсь с ними, хочется поскорее уйти домой. Постоянно погружен в свои мысли. И меня бывает спрашивают, о чем ты думаешь, но я никогда не хочу отвечать на этот вопрос, потому что это бессмысленно, большинству это не интересно, а спросили просто так. Мне сложно звонить не знакомым людям, даже по работе, я могу час просидеть, взять несколько раз телефон, но так и не позвонить. Еще у всех же есть любимый цвет, число, песня и т.д.. Но у меня нету, когда спрашивают что-то из(допустим цвет) этого, я говорю там зелены и фиолетовый, что бы просто не начали косо смотреть. И так во многом у меня неопределенность. Еще с школьной жизни мне частенько болит голова. Бывало что на протяжении месяца 1-3 раза в неделю, но и бывало, что и месяца 3 никаких болей. Практически всегда с собой нашу обезболивающее. Практически всегда боль пульсирующая, если трясонуть головой боль усиливается не надолго, бывает что и глаза болят при поднятии, и тошнит иногда.
Здравствуйте!
Я бы посоветовал вам поработать с психологом какое-то время.
Доброе веря суток! Летом я женился, у нас были идеальные отношения. Через полгода моя жена просто поменялась в отношениях. Пока она на работе, или у родителей в гостях я ей шлю эрофото а она сразу вспоминает какие-то мемы иж ВК, но сказать про какие мемы она не может. Частенько стала избегать общения вечерами, просто неотвечает на сообщения, в вайбере скрыла время посещений. Недавно она рассказывала как ходила к гинекологу. Врачу она сказала что случайно вышла замуж и это типа “сарказм” она сказала. На мои какие-то вопросы на эту тему она начинает психовать. “Ты меня достал, ты такой же ревнивый козел как мой бывший” Раньше ей нравилось все, а теперт она мне говорит что она просто терпела. А перед тем как пойти к гинекологу, она сказала что я боялась того, что забеременила, но секса у нас не было уже давно… Вот я толком понять ее не могу….
Здравствуйте, Юра.
Позвольте я отвечу вам одним известным мемом, раз вы их любите: “Добро пожаловать во взрослую жизнь!” То что вам вчера казалось идеальным, сегодня может неприятно вас удивить. Отношения – это не отлитая в бронзе статуя, а живая и динамичная структура, как сама жизнь. Чтобы понять другого, нужно спрашивать и слушать, уметь разговаривать. Это залог для понимания. Сложно делать какие-то выводы, основываясь на парочке предложений. Я бы не доводил дело до серьезного семейного кризиса, а попытался разобраться с профессиональной помощью. Попробуйте сходить к семейному терапевту, или обратиться за индивидуальной консультацией.
Здравствуйте. У меня нет никаких проблем в жизни, кроме отсутствия личной жизни – живу за рубежом категорически не нравятся местные мужчины, я им нравлюсь, практически всем, Господь щедро наделил внешними данными – это что бы сразу обрисовать положение вещей. 44 года. Не могу реагировать без агрессии на любые конфликтные ситуации, даже малейший раздражитель вызывает желание обругать – как минимум, либо ударить, и даже убить по ситуации. Принимаю антидепрессанты более полугода. Сначала казалось ситуация улучшилась, сейчас приступы агрессии возникают просто на ровном месте – без участия людей, просто находясь дома могу почувствовать приступ злобы к людям в общем. Мой доктор не может поставить диагноз и соответственно выписать правильное лечение.
Здравствуйте, Алина.
Я бы порекомендовал вам какое-то время пообщаться с психологом, можно онлайн. Возможно, причины ваших проблем лечатся не антидепрессантами, а обычным разговором со специалистом.
Добрый день. Очень прошу помочь разобраться.
Девушка 24 года. Были отношения длительностью в 4 года с парнем которому 26. Отношения разорвала и уехала в другую страну, что бы сменить обстановку получить новый опыт.
На сайте знакомств познакомилась с мужчиной 30 лет, в начале общения рассказал что есть бывшая жена. С его стороны общение со мной сходилось больше к получению выгоды (секс, развлечение) с моей так же – хотелось общения т.к находишься в чужой стране, и мужского внимания и тепла.С самого начала заявил что не хочет серьёзных отношений, что всё это глупость интереснее просто встречаться и гулять вместе, что больше не хочет вступать в брак. Случайно узнала, что у него есть дочь (4 года), поинтересовалась почему не рассказал, ответил: “А ты и не спрашивала”. Так же то, что ещё формально не разведён.
Начали много общаться, он забирал к себе после работы звонил. Много времени проводили вместе. Вскоре у меня возникли проблемы с жильём, он настоял на том, что бы я переехала к нему а не на другую съемную квартиру. Сейчас живем вместе, с женой официально развелся, но у меня складывается такое впечатление что на каком-то подсознательном уровне он ещё женат на ней.
Жене 43 года, он младше её на 13 лет, прожили вместе 8 лет. Она сейчас не работает, смотрит за дочерью и занимается хобби которое приносит малые деньги. Мой парень, то есть её бывший муж пару лет назад поехал за границу что бы заработать денег на их семью. Но, она стала инициатором развода после того, как решила перебраться к нему с дочерью, а обстоятельства сложились таким образом, что им пришлось уехать домой (не нашла работу, да бы сделать документы плюс у ,на тогда её мужа ,были проблемы с работой, машиной и переезд). По приезду домой заявила что хочет развод.
Примерно в это время мы и познакомились. Дочка не хотела с ним общаться, говорила: ” Ты выгнал нас с той страны!”, как по мне, его бывшая жена просто настроила так дочь, что бы получить желаемое(жизнь в европе) не прикладывая никаких усилий и не работая. Потом как-ни-как он помирился с дочерью и, что меня очень злило дочь в 4 года заявила, что он присылает им мало денег и надо больше. Хотя, он не просто высылает алименты на дочь, а полностью её обеспечивает, т.к бывшая жена не работает. Плюс денежка достается не только дочери, как я понимаю. Далее бывшую жену моего возлюбленного посетила чудесная мысль выйти замуж. Не знаю что подтолкнуло её к такому решению, возможно узнала о его новых отношениях. И спустя какое-то время таки вышла замуж за парня из мусульманской страны, которому 26 лет и который очень хочет сбежать со своей страны. (виделись они всего 2 раза, второй раз уже приехал расписаться) Дочка абсолютно его не приняла, безобразно себя вела и не подпускала к матери (очень любит отца и хочет, что бы родители были вместе).
На данный момент мой парень много общается с бывшей женой(созваниваются почти каждый день что бы поговорить с любимой дочерью, но при этом жена влазит в разговор, так же что-то рассказывает) он говорит, что они хорошие друзья, так же признался что советовался с ней о смене работы, делился о покупке новой машины может ещё о чем-то, я абсолютно не в курсе. Он не говорит что разговаривает с ней (не хочет обидеть, не понимаю) в мессенджере видны звонки и переписка, но вовсе не понятно с кем он общается (с дочерью или с женой)
Меня это очень тревожит и такое чувство, что она хочет его вернуть используя ребёнка. Часто разговаривает с ними при мне, говорит что ничего не скрывает и что абсолютно не хочет вернуться к ним.
Даже заговаривал о свадьбе со мной, интересовался как бы я хотела что бы мне сделали предложения.
Когда я в очередной раз расстраиваюсь из-за его семьи, пытается выяснить что именно меня тревожит и убеждает в том, что не вернется к ней. (он говорит: “к ним”).
Через три недели жена с дочерью улетают к её новому мужу, но новый муж не спешит принимать ребёнка. Ставит ультиматум дочь или я.
Так же мною были обнаружены переписки с женой, где она говорит: “А не хочешь ли прокататься к нам, забрать нас потом, бо не понятно выпустят ли ребенка с той страны без отца?” или заявку, что якобы она вышла замуж ради ребенка, всё что я делаю только ради неё.Что это для того, что бы ребёнок пожил в той мусульманской стране отдохнул и поел фруктов. Как по-мне – глупость полная, но мой парень этого не понимает, думает что она и делает всё это ради дочери. В садик ребёнок не ходит, там плохо! Дети травятся, а во частный нам не по карману. Так что мы сидим дома и вообще ты присылаешь нам мало денег. Кстати, новый муж абсолютно не богат.
В дальнейших планах мой парень планирует их приезд сюда к нам, что бы видеться с дочерью(возможно приедут и с её новым мужем). Планирует платить им за жилье и помогать дочке. Я очень боюсь что он растворится в той семье или совсем уж к ним вернется.
Посоветуйте как себя мудро вести? Помогите понять поведение его бывшей? Стоит ли надеяться на светлое будущее с таким мужчиной? Возможно нужно как-то повлиять на него, открыть ему глаза или пустить всё на самотёк? Меня очень беспокоит вся эта ситуация.
Заранее спасибо за ответы
Добрый день, Ирина.
Я об этом пишу на сайте, но хочу еще раз сделать уточнение, что давая ответы на чьи-то вопросы в письменной форме, я очень-очень ограничен недостатком информации. По сути, я имею дело с очень краткой вашей личной интерпретацией некоторых событий, и ваш рассказ полон неточностей, противоречий и искажений. В подобных случаях, живое общение способно хоть как-то пролить чуть больше света на происходящие события.
А теперь вернемся к вашему вопросу. Что я точно замечаю? Во-первых, в рассказанных событиях есть резкий переход от “ни к чему не обязывающих отношений, развлечения и секса” к “совместному проживанию и обсуждению планов помолвки”. Оба хотели развлечься, один просто хотел секса, вы еще к сексу мужского внимания и тепла, и тут ХОП, и в сиу обстоятельств вы уже живете вместе и погружены по уши в семейную историю мужчины. Вы конечно порываетесь уйти, но уже сам разговор о возможной свадьбе (не предложение, а разговор), удерживает вас. К тому же, вы его для себя уже перевели из категории “любовников” в “возлюбленные”. Действительно, как же так по доброй воле и здравой памяти кинуть свою любовь, которую нашли за три девять земель?
Замечаете противоречия? Я намеренно усугубляю, чтобы вы заметили нестыковки.
Во-вторых, ваш биологический инстинкт не хочет мириться ни с наличием дочери, ни с наличием бывшей, на которых уже теперь “ваш возлюбленный мужчина” вынужден тратить свои финансовые ресурсы, а мог бы их потратить на вашу совместную жизнь. Он тратит и собственные эмоциональные ресурсы, погружаясь в проблемы бывшей семьи, ведя разговоры и посвящая вас в них. Но что поделать, если мужчина эмоционально привязан к дочери, а бывшая жена пользуется этой привязанностью в решении собственных проблем? Снова противоречие. Там мусульманский мужчина может поставить ультиматум “я или дочь”, вы же в силу своего культурного воспитания считаете это недопустимым или неприличным.
Выбирая “мужчину с прошлым” в виде общего ребенка, необходимо отдавать отчет, что скорее всего он будет жить на две семьи, продолжая общение и заботу о детях, отдавая часть своих ресурсов. В противном случае, если мужчина наплевательски относится к своим детям от бывшей жены, он выглядит ненадежным и аморальным, в глазах общественного мнения. Да и стоит ли доверять и связывать жизнь с таким мужчиной? Где гарантии, что и меня он так не кинет с нашим общим ребенком? Снова видите противоречие?
Что вы называете “открытием глаз другому”? По-видимому то, чтобы он начал думать, как вы? Можно ли заставить другого взрослого человека думать как я? Можно ли его поменять под меня? Даже если на этот вопрос у вас есть ответ, то есть ли у вас вопросы на указанные мною противоречия?
Ну и на последок, если вы для себя решили (нафантазировали, придумали), что именно этого мужчину вы полюбили, то должна ли ваша жизнь в этом месте остановиться, а вы решать чужие жизненные вопросы? Чтобы вы сказали, если бы эту историю вам рассказала какая-нибудь посторонняя девушка? Все осложняется одним лишь фактором, тем что для себя вы считаете, что любите этого человека. А где это видано, чтобы “любовью так разбрасывались”?
Спасибо за ответ, но вы не поняли мою позицию, поэтому я не могу принять ваши разъяснения как объективные.
Я вначале оговорился, что мне всегда недостаточно информации из небольшого текста, потому что вопросов больше, чем ответов. Да и вопрос не в объективности (я никогда на это не претендовал), а в том, чтобы посмотреть на ситуацию под другим углом, заметить что-то, что обычно человек не замечает.
День добрый. Мне 22. Маленькая предыстория. Я довольно чувственный, впечатлительный человек, немного скромноватый. Ещё со временем школы женский пол не обращал на меня внимания, в ВУЗе это продолжалось. Уже тогда у меня была убитая самооценка. Я не переносил свою внешность совсем. Не любил фотографироваться, смотреть в зеркало, покупать одежду один. Потом смирился с мыслью, не всем же быть красивыми. И не думал об этом, да и редко я показываю что я не люблю себя или бардак в душе. Я при общении с друзьями, коллегами и другими людьми общительный , веселый, улыбающийся разносторонний человек.
Но вот спустя долгий промежуток времени меня начинает накрывать тоска и печаль. Не долго, и я понимаю что шансов познакомиться с кем-то у меня прям совсем мало, так как кроме того, что я внешне неприятный, так ещё я детей не хочу и феминизм поддерживаю.
Как принять себя таким какой есть и не впадать в это состояние грусти и тоски?
Добрый день!
Никак! Только работать над собой! Работать над внешностью и внутренним содержанием. То, что вы о себе сейчас думаете – это полнейшая чушь! Начните работать с психологом, через год сами удивитесь.
Здравствуйте!
Вопрос из области семейных отношений. У меня прекрасная жена, трое прекрасных, здоровых детей, прекрасная мама, отец, отчим,, замечательная тёща, тесть…Но! Часто возникают конфликты следующего рода. Мы живём в городе, родители жены – в деревне. У них квартира, дача, огород и т.д. В общем люди хозяйственные. Люди безотказные и гостеприимные, чем пользуется очень много, мягко говоря, неблагочестивых людей. Часто приходится наблюдать откровенное и открытое, наглое использование этих людей, котыре по своей мягкости просто не способны поставить на место этих наглецов мужского и женского пола. И в то же время приходится наблюдать картину агрессии по отношению к моей жене, моей маме (которая очень много нам помогает с детьми да и им в хозяйстве т.к. человек тоже рос в деревне и приучен к труду). Суть агрессии в двух словах: “Вы тут приезжаете отдыхать, ничего не делаете, мы только для вас тут и трудимся, всё вам отдаём, света белого не видим…” и т.д и т.д. Хотя это вовсе не так, а совсем наоборот, непонятно только почему она этого не замечает. Мы много раз объясняли, что незачем на себя брать столько работы, чтобы лучше отдохнули, мы в состоянии всё что нужно – купить. С неоправданной злостью срывается на жене на ровном месте. Но когда приходят всякие нахлебники, абсолютно чужие люди там и стол и выпивка и угощения и т.д. и забывается и работа и всё остальное, что было уж таким “важным” что мы якобы не делаем. И ВСЕГДА создаётся впечатление, что эти люди гораздо важнее нас, нашей семьи. Если начать объяснять, что где-то может мы и не можем помочь, но ведь у нас трое маленьких детей, то ответ будет: “Это ваши дети”. Много раз срвыалась на беременную жену из-за каких мелочей, мелочных мелочей. Когда даже люди из нашего хорошего окружения пытались до нести до нёё, что это же дочь и ей сейчас трудно. Жена много плачет, она говорит, что чувствует, что она для неё никто. Хотя, когда мы приезжаем все обнимаемся, радуемся друг-другу, она в восторге до слёз от детей, но появляется какая-то искра которая всё зажигает. Что это может быть? Может быть она спускает пар на родных, на мою маму т.к. не может спустить его на этих приживал, которые вьются вокруг неё. Добавлю, то, что в доме она главная, не тесть. Он спокойный, тихий человек, который, как он говорит, эту тиранию терпеть не может. С тёщей отношения прекрасные, она меня любит и всегда рада мне и никогда не позволяла вести со мной таким образом.
В чём же может быть проблема? Это конечно же не перманентное состояние отношений. Решили какое-то долгое время не ездить туда и ничего от них не брать (закатки, овощи, фрукты и т.д.)
Не могу понять в чём проблема.
Ещё много слышу с её стороны – “Я”, “Я” и ещё раз “Я”. Вот, мол, я всё делаю, вы меня не цените, мой дом, я здесь хозяйка и т.д.
А придут, опять-таки, эти приживалы и они вполне могут её оскорблять за столом, отпускать сальные намёки и вообще вести себя как последнее быдло, а она им готовы последнее отдать и с них же ничего не требует, а они берут-берут и снова приходят и в последнее время вообще постоянно там. Но для неё они те, кого надо, как она говорит “уважить”, бросив все свои дела и что они попосят, то сделают и спасибо даже не скажут.
Помогите пожалуйста разобраться. Куда рыть:)
Спасибо!
Здравствуйте, Егор.
Предположу, что для родителей жены (и в большей степени, для тещи) крайне важно получать социальное одобрение. Это такое социальное “почесывание”, как груминг в стае обезьян. Все претензии как раз сводятся к тому, что “вы не достаточно цените наши усилия, нам нужно больше признания, нам нужен почет и уважение за наши старания”. Вы сами понимаете, что родителей никто не принуждает к работе, это их свободный выбор, но им важно чувствовать себя “хорошими хозяевами, которые щедро раздают и делятся своими плодами работ”. Застолье – это часть социальных обрядов, на которых допускаются шутки и панибратство. Стол – это место, где гостей “уваживают” взамен “уваживания” хозяев дома. Такой тип людей живет по принципу “а что скажут люди?”
Это если кратко рассказать о ситуации. Чтобы понять более глубокие причины отношений между родителями и дочерью, нужно погружаться в семейную историю и реконструировать ее. Этим можно заниматься на индивидуальных сессиях.
Здравствуйте, не могу найти название своему состоянию, чтобы начать искать способы выхода из него. Ушла от мужа после 9 лет отношений ( 6 лет из них в браке), к другому мужчине. Сразу после ухода состояние ступора, я отключилась. Больше нет целей, планов, желаний. Стою на месте, ни назад, ни вперед. Постоянно растеряна, рассеяна, бью машину по мелочи, то в дерево, то зеркало снесу, забываю ключи. С новым мужчиной все отлично, чувства есть, но давит вина. Я называю это ” я в норке”, в норке уютно, тепло , не надо ничего решать, не надо думать., не надо разбирать вещи и обустраивать новую квартиру. Жизнь на автопилоте. Понимаю,что это защитная реакция, но ни к чему хорошему она не приведет. Проблему надо решать. Но как выйти из этого состояния.
Здравствуйте, Екатерина.
Вы предлагаете мне дать вам рекомендацию по этим обрывкам сведений? Я точно могу порекомендовать поработать с психологом какое-то время, и разобраться с вашей жизнью. От того, что вы сами себе думаете, ничего принципиально не поменяется. Наша психика меняется при взаимодействии с другими людьми. Хорошо бы, чтобы этот “другой” был профессиональным психологом.
Здравствуйте. Может ли помоч лоботомия от сексуального влечения и какие могут быть последствия？Читал несколько статей о лоботомии и везде данные неоднозначны.(лоботомию предложил психолог, как один из вариантов)
Здравствуйте. Боюсь, вы не по адресу, ни один психолог в здравом уме не предложит сделать лоботомию. На сегодняшний день существует достаточное количество медикаментозных препаратов. Обратитесь к психиатру.
Здравствуйте. Мне 18 лет. Последние несколько месяцев я нахожусь в состоянии постоянной тревоги. Легко начинаю плакать и через пару минут начать смеяться. Появилось нежелание общаться с людьми и выходить из дома. Трудности на работе и потеря всех друзей. Последние несколько дней появились проблемы со сном из-за тревоги.
Здравствуйте, Анна.
У вас тревожное расстройство, по сути – невроз. Есть хорошие и плохие новости. Хорошие состоят в том, что во-первых, это лечится, а во-вторых, симптомы могут пройти сами, если существенно изменятся обстоятельства вашей жизни. Плохая новость состоит в том, что если симптомы исчезнут сами, то с большой долей вероятности они снова возникнут уже с новой силой. Дальнейший сценарий будет зависеть от ваших усилий и действий. Классическая разговорная психотерапия прекрасно помогает решить ваши проблемы, просто нужно обратиться к специалисту. Если вы начнете сейчас пытаться себя “лечить” самостоятельно, искать у себя функциональные расстройства, читать интернет на эту тему, изолироваться от людей, это только усугубит вашу проблему и ухудшит состояние.
Здравствуйте. Встречалась с парнем 4 месяца назад расстались. Любила и все ещё походу люблю. Он говорил что я его единственная, что он меня искал и нашел. Мы вместе жили, кое какое время за квартиру платили мои родители. Но у меня из квартиры пропали деньги и золото, он утверждал что не брал.И плюс он занёс мне противную инфекцию половым путем ( но это я узнала уже после расставания).Я верила ему. Но так получилось что мне погадали на кофейной гуще, суть гадания в том что у меня в доме слезы, пропажа и рядом со мной темный человек. В тот же день я с ним рассталась по переписке. Он меня не искал и не возращал. Через 4 дня после нашего расстования он нашел себе новую девушку, сейчас они по фоткам (которых дофига) счастливы.
А я поняла что завидую им. Их счастью.
Я не знаю что мне делать, работать не помогает, отвлекаться тоже, мысли о нем почти 24 часа в сутки. Я устала от себя. От меня устали все мои родные.
Через это проходят все, я понимаю что забуду его. Но так тяжело и хреново что хочется умереть что б о нем не думать
Здравствуйте, Кристина.
У вас, действительно, такая каша в голове, что не мудрено от нее устать: тут и “любовь, как в попсовых песнях”, и неумение разбираться в людях, и гадания на кофейной гуще… Поговорите об этом с психологом, он точно не устанет от ваших слов, сможет обратить внимание на полезные для вас вещи.
Здравствуйте. Часто вижу во сне, как бегу задом на перед, потому что не могу бежать прямо. Что это может символизировать?
Здравствуйте.
Я занимаюсь гештальт-терапией, а она не интерпритирует чужие сны. Существуют техники, которые помогают клиентам самим расшифровать символы их сноведений. Сами по себе, ваши сны ничего не значат. Просто образы, картинки, символы и работа безсознательного. Но это осуществляется в ходе некоторой работы с клиентами.
Мне кажется у меня паранойя или шизофрения или типа того, я чувствую себя полным додиком на работе в коллективе, мне кажется за мной следят, хотя я понимаю, что никому не сдался. Когда я один, я ни на что не жалуюсь. Порой из-за черт знает чего ненавижу и глубоко не уважаю себя, полный упадок настроения. Я не знаю что со мной не так, но мне кажется что что-то не так. Мне бы хотя бы диагноз
Позвольте, Сергей, я сперва отвечу шуткой на эту тему? “Если у вас нет паранойи, это еще не значит, что за вами не следят”. А теперь серьезно! Вы спрашиваете про психиатрический диагноз в интернете, написав пару предложений. Это выглядит также, как диагностировать болезни по фото.
Чтобы снять любые подозрения относительно вашего психо-эмоционального состояния, я бы порекомендовал пообщаться со специалистом, возможно пройти диагностику у психиатра. Если ваши опасения не подтвердятся, то какое-то время походил к психологу, который бы помог вам разобраться с тем, что с вами происходит.
В состоянии покоя, мы постоянно думаем про отношения с другими людьми, отношения между людьми. Большую часть нашего бодрствования мы только этим и заняты. В какой-то момент, вам может начать казаться, что люди активно за вами наблюдают. На самом деле, это образы людей в вашей голове и плод ваших фантазий. В случаях органических нарушений мозга, люди начинают слышать голоса и видения. Хотя это по-прежнему происходит только в их воображении.
Вам нужна помощь специалиста, а не постановка диагнозов в интернете. “Что-то не так, ненавижу себя, упадок настроения, кажется что следят” – это запрос на психотерапию. Я бы не стал надеяться на помощь психотерапевта в поликлинике, потому что максимум вам предложат медикаментозное лечение, найдите специалиста в частном порядке.
Добрый день, меня зовут Виталий, мне 31 год, жене 32, в браке 7 лет, трое сыновей. В связи с недоверием в семье жена хочет развестись, выгоняет из дома, выкидывает вещи из шкафов. Я ее прекрасно понимаю, я ее обманул, потратил очень крупную сумму денег после продажи своей квартиры, все деньги портратил на семью, отдых совместный и т.д., были сложности с работой. В финансовом плане сейчас происходит восстановление, хотя денег постоянно не хватает, нет дома “подушки безопасности”. Когда тратил деньги, я ей не сказал, наверное боялся признаться, но все всегда вскрывается, обман тоже, сейчас очень холодно, вчера просто выгнала, разговоры уже никакие не помогают, я ее обманул, а обещания, которые должен был исполнить не выполнил, за 7 лет не повзрослел и ничего не добился, отчасти она права, но дать какой-либо шанс наверное уже и не хочет, говорит пока ей 32 она хочет нормально жить и чувствовать себя женщиной, нужной, ездить отдыхать, хорошо выглядеть, иметь вторую машину и т.д. Что делать???
Добрый день, Виталий.
Вы же понимаете, что ситуация с квартирой – это не причина, а повод. Вы соглашаетесь с тем, что вели себя порой инфантильно. Похоже, период, когда ваша жена верила словам закончилось. Я не знаю, остались ли у жены чувства к вам. Все что остается делать – это попытаться доказать своими поступками, что вы осознали свои прошлые ошибки. Не словами, а действиями! Человека судят по поступкам, тем более мужчину.
Чтобы ваша “работа над ошибками” прошла более продуктивной, я бы рекомендовал какое-то время поработать с психологом. Это должно вам помочь. Ну а остальное зависит от вас.
Добрый день. У меня сын. Ему 12 лет. Периодически он совершает проступки. Разговоры не помогают. Решили за его провинности не брать море. Тем самым наказать. Скажите, правильно ли это? Спасибо.
Здравствуйте.
Не зная истории проступков, вы предлагаете мне оценить величину и адекватность наказания. Я не знаю какие у вас с сыном отношения: будет ли наказание жестоким или наоборот, сын будет рад пожить без родителей.
В 12 лет тяжело бывает управлять собственным поведением.
Я бы на вашем месте более подробно пообщался на эти темы с подростковым психологом.
Здравствуйте! Меня зовут Алина, мне 20 лет. Всю свою сознательную жизнь я склонна к полноте и «вечно на диете». На людях мне сложно кушать вредную пищу или кушать вообще, постоянно думаю как в этот раз похудеть, что я сегодня буду есть на обед-завтрак-ужин, ужасные угрызения совести после переедания, конечно постоянные срывы. Наверное, это несерьёзная проблема , но в последнее время это стала на меня жутко давить, постоянные истерики из-за недоедания-перееедания, ненависти к себя. У меня есть молодой человек, любящие родители, друзья. Никто мне не говорит, что я полная, но я упорно продолжаю чувствовать себя «коровой». Мне кажется, я всю жизнь проведу в мечтах о лучшей себе и достижение это цели. Вопрос: что делать? Не ныть, поверить себя и сделать это наконец или это уже какая-то психологическая проблема и надо что-то менять?
Здравствуйте, Алина.
Пищевое поведение – это психологическая привычка. Я бы, на вашем месте, поработал бы с этой темой с психологом
Здравствуйте, мне кажется я моральный садист. Есть близкие люди, они важны мне. Моя дорогая девушка, мама. Есть моменты, когда я могу сделать больно, не задумываясь о последствиях, я делаю это на эмоциях, говорю, и лишь после осознаю что я был не прав. И вот мне кажется что все, такого больше не повторится, я делаю это снова. Девушка пошла с друзьями, наша маленькая договоренность прервалась и вот я уже не могу сдержать эмоции изнутри, которые делают хуже всем нам. Хотя вроде не глупый и все осознаю, но все равно так происходит, я не знаю как с этим бороться, почему так происходит. я люблю ее , я хочу поменяться, как мне достичь этого
Здравствуйте, Андрей.
Я отвечу вам так, как всегда отвечаю в подобных случаях: есть проблема – стоит идти к психологу и разбираться с ней, стоит разобраться в себе, в собственных мотивах, скорректировать собственное поведение! Это работа над собой. И работу эту лучше проделывать со специалистом.
Прошу помогите разобраться. Есть муж, есть трое детей. Мне 26 лет. Очень много было проблем в семье я постоянно все терпела наверное потому что любила. А сейчас понимаю что устала и жить так больше не могу и не хочу, я каждый день агрессивная, без настроение, хочется плакать постоянно. Я запуталась и не знаю что с этим делать. Он постоянно меняет работы денег он практически в семью не приносит я в декретном отпуске. Хочу уйти от него но мне сразу становится его жалко и мы продолжаем жить ради детей что ли. Ну а как же тогда быть мне. Я так устала. Если можно то я конечно бы приехала бы в Минск что бы лично как то поговорить что бы вы помогли. Спасибо
Здравствуйте, Вика.
Я бы действительно посоветовал вам поработать над решением вашей проблемы в кабинете психолога. Тут советы не работают, дело касается вашей жизни, и только вам принимать решение и нести за них ответственность.
Благо, сейчас интернет позволяет мне работать с клиентами удаленно, где бы они не находились. Конечно, если есть такая возможность, то хорошо бы совмещать онлайн встречи со встречами в моем офисе, но это не критичное условие. Еще вариант найти психолога в своем городе, возможно, это было бы удобнее и дешевле (потому что вы должны понимать, что столичные цены на жизнь и услуги отличаются от аналогичных на периферии).
Выберите для себя оптимальный вариант и связывайтесь, если возникнет необходимость.
Здравствуйте, меня зовут Алена. Я мамой стала в мае .. после этого пошли какие-то сбои.. стрессы… Чувство не нужности.. постоянные истерики.. крики.. постоянные слезы…я не знаю что мне делать и куда идти дальше..
я запуталась в своей жизни… Такое ощущение, что всё разрушилось после родов… мой мир рухнул в котором я жила раньше… Мысли, воображение негативные начали просто вламываются в мою жизнь… Что мне делать? Когда вся жизнь превратилась в серое полотно
Здравствуйте, Алёна!
Нужно обращаться к психологу! Вот мой ответ.
Здравствуйте, хотелось узнать как вернуть парня. Мне 29, ему 40. Прожили вместе уже 5 лет. В прошлом году уже расходились из-за того, что начала много пить. Сказал собирать вещи и переезжать к родителям. Дома я пришла в себя, сходила к психологу, бросила пить (уже год вообще не пью). Месяца через 2 помирились и опять стали жить вместе. А тут неделю назад меня угораздило убирать в квартире и найти его старый блокнот с университета. Там нашла купюру в 100$, мне стало любопытно настоящая ли? Когда он узнал что я забрала купюру, то сказал, что «это воровство, воровство у человека с которым я хотела связать жизнь, да и как я вообще смогла взять чужие деньги, и много ли я украла у него за это время». А я даже не смогла объяснить этот поступок, сама не знаю что на меня нашло… Ничего не крала за это время, даже не думала… Сутки он еще меня потерпел, а потом сказал собирать вещи, расходимся, что у него пустота в душе и он не знает что делать с этой ситуацией. У него теперь нет ко мне доверия… Я знаю, что сделала очень большую глупость, но я его очень люблю и хочу вернуть его. Начали общаться в Вайбере, иногда звоню ему по делу. Общаться начали, как будто ничего и не было, только живем по разным домам. Но я боюсь что мы останемся просто друзьями, потому что он общительный очень, и спокойно общается с бывшими. Попросила остаться хотя бы друзьями, потому что много общих интересов и мест где мы будем видеться(Турслеты, Красный крест, фотослет). А тут он уехал на водный поход на неделю в Россию, без связи. А я дома мучаюсь, думаю как вернуть его доверие, как помириться, ведь через неделю у нас будет пятилетие совместной жизни.
Здравствуйте, Анастасия.
Хоть вы и были у психолога, но пока не поняли, что психологи не занимаются тем, чтобы помогать возвращать любимых. Это не находится в нашей власти. Одно время проблема ваших отношений, вероятно, крылась в алкоголизме. Но она не исчезла сразу, как вы прекратили пить. Наверняка, за это время скопилась масса конфликтов, недомолвок, негативных чувств, неприятных ситуаций (в том числе пьяные сцены и поступки в состоянии опьянения). Вы уже расходились дважды, и все это сильно подорвало доверие. Вы сами определили, что доверие между вами потеряно, и восстановить его будет крайне сложно. Ситуация с деньгами, похоже, было последней каплей, которое окончательно разрушило его хрупкое доверие.
Вы пишите, что из любопытства взяли купюру. Но по факту, вы ее взяли, а не спросили. И я так понимаю, потратили.
Я не ваш психолог, но по опыту знаю, что если речь идет о зависимости, то одного воздержания от алкоголя оказывается слишком мало. Проблема куда глубже и затрагивает многие сферы вашей жизни. Зависимые люди склонны создавать зависимые отношения.
Я бы рекомендовал продолжить вашу терапию (регулярно ходить к психологу), тем более, что вам 29 лет, и многое еще впереди.
Здравствуйте. Дело в том, что год назад я обратилась к психотерапевту мне диагностировали тревожно-депрессивное расстройство, потом – циклотимию. Мне выписывали множество разных препаратов, я их исправно принимала. Мне не раз предлагали лечь в стационар, т.к. из-за тяжести состояния, но я отказывалась.
После улучшения я ушла от препаратов и забросила психотерапию – хотелось отдохнуть от этого всего и вернуться к спокойной жизни. Сейчас у меня уже несколько месяцев как все возвращается и даже хуже – очень много сплю (12-15 часов), плаксивость, очень пуглива, слабость, раздражительность, разругалась с близким человеком, т.к. кажется, он не понимает, насколько все плохо, не могу ни на чем сосредоточится, сил нет ни на работу, ни на развлечения, ничего не радует, часто кружится голова и не хватает кислорода, уже месяц борюсь с идеями куда-нибудь сбежать ото всех и суицидальными мыслями. Но самое ужасное, что я не могу найти сил вернуться к психотерапевту. А может, мне просто не хочется признавать, что я больна. Не то, чтобы мне нравился специалист – скорее, помогали таблетки, которые она выписывала. Но из-за таблеток я набрала аж 15 кг и они не сбрасываются, стала уродиной. Нового специалиста искать тоже не хочется – тут тоже нужна адаптация. Всю жизнь боялась именно психических заболеваний, поэтому, наверное, попала в такую ситуацию.
Мне нужен ваш совет, как понять, что именно меня удерживает и как можно это побороть. С учетом того, что у меня уже ни сил, ни мотивации, я просто не вижу выхода.
Здравствуйте.
Я бы очень рекомендовал обратиться к лечащему врачу и обсудить с ним происходящее. Вы говорите, что симптомы ухудшились, и боитесь побочных эффектов антидепрессантов. Вам стоит побеспокоиться и позаботиться о себе.
Добрый день, Арсений!
Мне 33 года.всегда была спокойна как “танк”. в 24 года я переехала в другую страну и вышла замуж.примерно серез год после переезда начались тревожые состояния, с утра просыпалась с настроением как-будто кто-то умер депрессия.. Делюсь с мужем, но он меня не понимает. Есть дочка 3-х лет. С тех пор хожу по психологам, похоже проблема с адаптацией, но по сей день с проблемой не могу справиться. Вот знаете, еду в отпуск или на родину, все моментально проходит, как только возвращаюсь, все снова начинается. На работе, особенно после обеда, голова тяжелая, как-будто обруч сковывает, постоянно напряжены скулы. Пока к психологу больше не хожу,т.к. результат очень кратковременный, из серии выплакалась и отпустило на пару дней, но потом все снова. Подскажите, может есть смысл нам поработать в скайпе?
Добрый день, Любовь.
Похоже ваше состояние действительно связано с переездом, а процесс адаптации затянулся. Вероятно остаются неосознанные переживания, которые усиливают ваше состояние тревоги и внутреннего напряжения. Однозначно стоит с этим работать. Но ориентируйтесь на длительную терапию, чтобы получить устойчивый результат. Напишите мне электронное письмо, я расскажу технические нюансы и договоримся о времени.
Здравствуйте. У меня есть комплексы. Я с детства более монархизмом. Боюсь реакций девушек. Что делать7
Здравствуйте. Даже не знаю, что ответить. Википедия дает следующее определение “Монархи́зм — общественно-политическое движение, целью которого является установление, сохранение или реставрация монархии.”
А что до боязни реакции девушек, то непонятно каких реакций, в каких ситуациях? И с подобными вопросами лучше всего работать в кабинете у психолога, тут точно не будет готового рецепта, как побороть вашу боязнь. Ну и вместе с работой над собой в кабинете, придется практиковать что-то в жизни.
Добрый день. Встречаюсь с парнем уже 7 лет. Первый год отношений были сказкой, после чего он начал метаться между мной и своей бывшей. Когда встал выбор он выбрал меня, при этом 3 года он говорил , что у нас нет отношений только секс, мог игнорировать звонки, не поднимать. Все эти три года я была рядом. Потихоньку он стал относиться ко мне по другому, заботился, признался в любви. Когда у него умер отец он только мне плакал и звонил. Но есть ситуация, когда приезжает его друг, он пропадает, я могу не видеться по неделям, при этом он всегда поднимал трубку. Но в последний приезд, пробыв с другом 5 дней, он пропал телефон выключен в соц. сетях его нет. И я начинаю сходить сума, это бессонные ночи, слезы, не могу работать. И не могу себя перебороть. С близкими не могу поговорить на эту тему они меня не понимают.
Добрый день, Ольга. Возможно, я не буду оригинален, и кто-то из близких вам уже это говорил. Возможно, я буду резким в своих оценках, но я не знаю ни вас, ни вашей истории, а ориентироваться приходиться на небольшой текст. Не верю я в перспективу отношений, когда люди встречаются 7 лет, и за это время они не разошлись или не вступили в брак. Вы изначально согласились на роль второй женщины, позволив ему метаться между вами и бывшей, вы приняли его правила игры. Вам прямым текстом говорили, что нет никаких отношений, и ваша роль любовницы и встречи ради секса. Я не знаю, стал ли он по-другому относиться, или вам стало казаться, что отношение изменилось. В любом случае, своими исчезновениями он явно давал понять, что не станет считаться с вашим мнением на этот счет. Ваши чувства ему безразличны. Формально ничего не поменялось: вы 3 года были в роли любовницы, но так и не стали женой. Этот мужчина не станет вас добиваться, просить стать его женой и родить ему детей.
Сейчас вам горько это признать, не хочется слышать и произносить вслух, а хочется верить в то, что все еще может наладиться, ведь вы же поддерживали его во время смерти отца, значит вы ему дороги. Боюсь огорчить, по всему похоже, что ваша роль утилитарная. И чем раньше вы примите эту реальность, тем раньше переболеете, и получите шанс на новые, здоровые отношения, которые вы заслуживаете.
И какая бы не была сказка, она не обязана заканчиваться счастливым концом. А с учетом сказанного вами, это больше похоже не на сказку, а на кошмар, в который вам удалось вляпаться.
Надеюсь, я был не слишком резок, и смог быть полезным.
Добрый день. Очень нужен совет, больше не к кому обартиться даже поговарить на эту тему т.к это неуместно. У меня есть лучшая подруга, она замужем есть ребенок. В браке не счастлива, отношения с мужем ни о чем (интим совсем плох, желания стороны мужа практически нет, и он ей не изменяет 100% ) недавно она начала знакомится с мужчинами, и все очень быстро (2-3 встречи) стало переходить в интим. Она всегда хорошей девочкой если так можно сказать, воспитанна, умна. По началу я была рад за нее, что она стала чувствовать себя уверенней, стала жизнерадостней и думала она встретит хорошего и достойного мужчину. Но теперь я понимаю что это немного не так.. мужчины меняются быстро и отношений она от них не хочет. Я очень с ней давно дружу, мы как сестры, но у меня появляется маааленькая (боюсь если так будет продолжаться она вырастет) неприязнь к таким действиям. Я понимаю что это ее личная жизнь, я ей не высказываю своего мнения открыто о этому поводу, только намеки. Для меня не приемлимо такое поведение с мужчинами и я не могу принять это. Я не хочу ее потерять и хочу сохранить наши дружеские и открытые отношения, но после всех рассказов я не могу найти себе место.. дайте совет как себя успокоить и сохранить дружбу на таком же доверительном уровне (нам около 30 лет, скажем так. Я замужем, 2-е детей. Я не ханжа в плане отношений и всего остального но рамки приличия есть. Если это важно) ответьте здесь (почта не работает) Спасибо
Здравствуйте, Алиса.
Обычно, в других людях нас раздражает то, что мы не замечаем в себе, или чему завидуем. У вас есть собственные нормы морали, которые говорят, что женщина должна заниматься сексом исключительно, будучи в отношениях, и лучше только с мужем. Ваша подруга не изменилась настолько, чтобы стать другим человеком. Делает она, а задевает вас, эмоционально реагируете вы. Вы интересно ее описываете “Она всегда хорошей девочкой если так можно сказать, воспитанна, умна.” как бы противопоставляя теперешней подруге. Как будто на быструю сексуальную связь способны только “нехорошие девочки, невоспитанные и неумные”. Обратите внимание, что и тему секса вы обходите выбирая такие слова, как “интим, поведение, связь”. Ваши ценности встретились с противоположными ценностями, и вы испытываете стыд, отвращение и высокомерие.
То, что вы называете “рамками приличия” – это глубоко субъективная категория, где каждый сам устанавливает эти самые рамки. И нет как таковых общих рамок, есть рамки разделяемые вами, и какой-то частью общества. И допустимые нормы поведения в одном обществе будут осуждаться в другом обществе. А есть еще рамки, принятые в небольших группах, и они также могут быть неприемлемы в других. Например, нудисты и хождение голышом, или веганы. Не стоит думать, что ваши нормы автоматически распространяются и разделяются всеми.
Вы упомянули, что вам по 30 лет, а это возраст пика развития женской сексуальности. В конце концов была долго отложенная естественная потребность в сексуальном удовлетворении, было не удовлетворено желание чувствовать себя привлекательной и сексуальной (потому что единственный мужчина это игнорировал). Представьте человека на жесткой диете, который в один день срывается на запретное пирожное, а потом вдруг обнаруживает себя съевшим целый торт.
Для того, чтобы дружить, не обязательно сходиться в 100% мнениях и ценностях, можно различаться во взглядах на какие-то вопросы. Это нормально. Я могу не поддерживать друга в каких-то его действиях и взглядах, если эти вопросы не затрагивают меня лично и не являются серьезной преградой для нашего общения. Люди могут не сходиться в религиозных взглядах, политических, музыкальных вкусах, воспитания детей, пристрастиях в еде, сексуальной ориентации и прочее-прочее. Это не является помехой для нашего общения. До тех пор, пока другой человек не станет мне активно навязывать свои взгляды и ценности, требовать от меня их соблюдения, или не станет постоянно осуждать меня за мои поступки. Похоже, подруга вас не пытается втянуть в сексуальные оргии.
Если вы беспокоитесь за подругу, вы можете ей об этом сообщить. И как взрослый человек, она вам ответит. Да и предмет вашего беспокойства не совсем понятен, вы за что так переживаете? За нее, или за то, что вам неприятно слышать? В конце концов, вы можете пояснить, что ваши ценности вам не позволяют вести себя подобным образом с мужчинами, что вы ни коем образом не хотите осуждать ее жизнь и ее поступки, но попросить больше вам не рассказывать о своих сексуальных приключениях. Таким образом вопрос будет решен.
Надеюсь, я ответил на ваш вопрос.
Добрый день! Не могу разобраться, что же со мной происходит…Месяц назад ездила заграницу, мужчина из группы начал проявлять огромный интерес и симпатию. В итоге провели безумную ночь накануне отъезда. Контактами не обменялись, но он мог бы меня найти по тем данным, что я ему рассказала (место моей работы ему знакомо очень хорошо). Я на 95% была в этом уверена, поэтому по приезду просто ушла, помахав ему ручкой. Больше 2-х недель пыталась найти в соц.сетях, в итоге нашла. Вроде есть жена (хотя сказал, что в разводе). Попробовала добавить в друзья, в ответ меня просто закинул в чёрный список, а жена (бывшая-небывшая) в тот же момент оказалась в подписчиках на моей странице. Может у неё есть доступ к его странице??? ( а может это я себя так пытаюсь утешить) Места себе найти не могу, не живу, а существую исключительно на успокоительных или алкоголе. Такого в моей жизни ещё не случалось…. Как придти в себя и найти выход не представляю… Вроде по натуре я жёсткий человек, занимаю приличную должность, рассуждаю всегда логически, а тут облом. Проанализировав ситуацию, понимаю, что я просто одна из многих для него, очередное развлечение без продолжения. Умом все понимаю, дура редкостная я. А вот с эмоциями побороться не могу….. На днях умудрилась подкараулить, издалека понаблюдать, так состояние еще хуже стало. Несколько раз проскальзывала мысль подойти, но я не осмелилась…
Добрый день.
Похоже, как бы вы не играли, но вас переиграли. Любая фантазия выиграет у реальности. В этих фантазиях, после безумной ночи, мужчина бросается на поиски вас, и история имеет хэппи энд. В реальности у вас и женатого мужчины случился курортный роман, который, обычно, не подразумевает продолжения. Вы продолжаете искать встречи, вас игнорируют. Задайте себе вопрос: “А что вы хотите услышать в свой адрес на этой встрече, чего вы ждете?”
Похоже, вы сильно соскучились по “огромному интересу к вам и симпатии”, а “безумных ночей давно не было”. Вы скучаете не по этому мужчине, которого знаете всего ничего, вы скучаете по состоянию, которое испытали рядом с ним. Вы скучаете по себе той: привлекательной, интересной и немного безумной. Она сильно отличатся от вас жесткой, рассудительной и логичной. Эмоциональная и жива Татьяна против рациональной Татьяны
Спасибо! Да, я сама не понимаю, что именно я хочу…. Подскажите, что делать, чтобы выйти из этого состояния?
Вам нужно это пережить, что еще можно делать в подобных ситуациях. Профессиональный психолог вам мог бы с этой задачей справиться. Возможно пришло время обратиться за профессиональной помощью, хуже точно не станет.
Я стараюсь, но чем дальше, тем хуже становится. Может Вы подскажете, к кому мне обратиться?
Если вы живете в Минске, мы можем встретиться. Если проживаете в другом месте, можем связаться по скайпу, или выберете себе психолога из вашего города.
Добрый день,
у меня деликатный вопрос. Я будучи в браке родила сына от другого мужчины. Естественно брак распался ( муж обо всем знает, но сын считает его своим отцом и о существовании биологического отца не знает) В результате сыну уже 15 лет, я вижу что он очень похож на биологического отца, с которым у меня сохранились дружеские отношения. Нужно ли мне рассказать всю правду сыну и познакомить его с биологическим отцом. Мне очень страшно стыдно и мучает чувство вины перед ним. Он считает бывшего мужа отцом.
Добрый день.
Как гласит пословица – “шила в мешке не утаишь”. Различного рода семейные тайны серьезно сказываются на всей жизни человека (в вашем случае, сына). Чем меньше тайн, тем лучше. Я понимаю ваши чувства стыда и вины, но давайте будем честны и признаем, что вы не идеальная женщина, а просто женщина, которая в своей жизни совершала ошибки, как и все люди. Сын должен знать истинные причины, почему распалась семья, должен знать кто его биологический отец, он вправе считать мужчину, который его воспитывал отцом, он может наладить отношения с биологическим отцом, если пожелает. Конечно, первые реакции сына на вскрывшийся обман могут стать гнев и негодование. Придется это выдержать (когда ваш муж узнал, он тоже был в гневе). Со временем он сформирует свое отношение к вам, бывшему мужу (отцу) и биологическому отцу. Понадобится время, возможно, обратиться за профессиональной помощью подросткового психолога, который поможет сыну сформировать здоровое отношение к ситуации.
Сын имеет право знать истинное положение вещей. Еще хорошо бы ему знать мотивы и чувства ваши, а также бывшего мужа. В конце концов, в нем течет половина крови мужчины, которого он не знает. Некоторые психологические черты и мотивы собственных поступков ему непонятны, а семейная история состоит из лжи. Он же не понимает, почему поменялось отношение отца к нему и к своей жене.
Доброго времени суток!
Мне 33 года, ни разу ни дня не состоял в отношениях. Все женщины, с которыми пытался построить отношения, становились подругами/собутыльницами либо были “одинокими волчицами”, во главу угла ставящие, как и я, добывание средств для достойного существования и не очень любящие ухаживания и пр. К счастью, не знаю, что такое переживать из-за несчастной/неразделенной любви. Убежден, что настало время гордых, сильных, независимых одиночек. Убежден, что институт брак отжил свое.
Но… Но в жизни у меня, как и у всех, иногда случаются моменты или периоды, когда хочется ласки, поддержки, душевного тепла. Просто хочется, чтобы кто-то приобнял или подержал за руку, дал добрый совет. А такого человека рядом нет. И в результате на преодоление трудностей тратятся огромные душевные силы. В отдельные моменты кажется, что сил просто нет…
Как лучше действовать? Стоит ли пересмотреть/изменить убеждения.
Заранее благодарю
Здравствуйте!
Тот факт, что к 33 годам у Вас не было отношений с женщинами уже указывает на наличие проблем. Однако сейчас сказать точно, что именно мешает Вам устанавливать отношения довольно сложно, слишком мало информации. Однозначно замечаю по вашим словам, что у Вас есть стойкие убеждения относительно мужско-женских ролей. Плохо это или хорошо? Оценивать Вам! Институт брака – это логическое продолжение сформировавшихся и устойчивых отношений, а не сама цель. В конце концов, существуют сексуальные потребности, и игнорировать их довольно сложно, если только речи не идет о нарушениях работы мозга, которые приводят к асексуальному поведению.
Вы можете как угодно относится к институту брака, однако человек – животное социальное, которое может выжить только в социуме, и развивается благодаря социуму. Поэтому потребности в близких отношениях и контакте в нас заложены на генетическом уровне. Какими бы взрослыми и самостоятельными мы не были, остаются довольно простые потребности в близости, эмоциональной привязанности, человеческом тепле и поддержке, желанию быть вместе.
Убежден, что Ваши неудачные попытки построить отношения с женщинами, заканчивающиеся френдзоной и совместным распитием спиртного, продиктованы исключительно Вашим поведением и Вашим специфическим выбором женщин. Т.е. дело не в женщинах, а именно в Вас! Мой опыт подсказывает, что женщин много, они разные, а романтичных женщин остается еще очень много. Времена может и разные, только люди вот одинаковые. И эволюционирование не происходит быстро, нужны столетия.
Вы живете своими убеждениями, и наверняка, в некоторых из них можете сильно заблуждаться и отрицать иные точки зрения. Длительная работа с психологом позволяет иначе взглянуть на жизнь и отказаться от непродуктивных внутренних установок. Каких-то специальных методик самостоятельной работы над собой я не знаю. В любом случае, в самостоятельной работе над собой Вы будете сильно ограничены личным опытом, который бывает негативный.
Добрый вечер!Первый раз оброщаюсь за советом к психологу,всегда чегото боялась,стыдилась.Жизнь сложилась так,что сама себя загнала в глубокую яму и самостоятельно выбраться немогу.В семья когда была ребенком(старшим)любви родителей нехватало,отец много пил,мама работала остовляя меня следить за меньшими.Дома постоянно были скандалы,переодически мама наверно от всего этого кудато пропадала на несколько дней бросая все.Когда я уехала учиться всегда уеденялась никуда ниходила с подругами так как было стыдно,что небыло нормальной одежды,денег у родителей нехватало я ненастаивала на их помощи жила на стипендию.После учобы пошла работать тамже познакомилась с парнем правда женатым,но поего словам он нежил сней совсем так как служил в армии (где я работала повором)познокомился в увольнении,а через полгода поженились якобы она забеременела.Оказалось неправда и он подал на развод,пока закончил службу развелся,забрал меня к себе и мы расписались.Появились один за одним двое деток.Вроде все хорошо,но он начал сильно пить,меня это очень тревожило неужели нашим детям придеться жить в тойже обстановке как и сама в детстве.Стали много ругаться,начал прикладывать руку,приходилось вызывать милицию,забирали насутки.В какойто миг невыдержала выгнала его,хотя и любила и жалела пыталась помочь безуспешно.Через три месяца он закодировался и приехал просить прощения,я приняла его и поверила,но начались новые переживания,он преоброзился востановил на работе репутацию и началось он стал ходить насторону,забывая совсем о семье,нет деньги он зарабатывал обеспечивал меня с детьми и я мерилась с тем ,что мужчины все ходят насторону несотреться лиш бы небыло скандалов хотя надуше было очень больно,прошло какоето время новый удар на каникулах у бабушки погибает наш старший сын 7 лет,я уже думала сойду сума на фоне наверно всех переживаний заработала себе болезнь псориаз.Стала сильно комплексовать особенно в стадии обострения.Через 2 года родила еще девочку нет я нескажу что мужу неуделяла внимания наверно даже слишком и видно даже слишком,так как он бросил меня из за новой любви.Полгода я страдала,он ничем непомогал мне нужно было работать и одновременно быть с детьми,что то у него неполучилось и он решил вернуться,я понимала что ненужно его прощать,но любовь слепа да и здоровье подвело,детей надо было растить.Я пыталась ему всячески угодить,но он это невоспренимал и продолжал жить в свое удовольствие дома появлялся только переночевать ссылаясь что много работает.Я снова забеременела родила,с ребенком есть проблемы со здоровьем опять переживания,больницы.Недавно узнала что унего настороне от разных любовниц появились дети теперь судиться,наверно я чегото подобного ожидала так как знала что он неостановился с гульками хотя всегда твердил что любит и останеться в семье.Теперь незнаю как жить дальше,любить люблю,держать вроде недержу,его чувства безответные только семейный быт,пытаюсь поговорить об этом на контакт неидет.Говорит делай што хочешь я в семье.Я непонимаю его,любви нечувствую,постель очень редко,только придирки то нетак это нетак,воспитанием детей незанимаеться пытаеться меня хоть мелочью зацепить,хотя я даже ничем его неупрекаю как мне больно.Просила отпусть меня,уйди оставь меня так невозможно жить.Он ничего неотвечает,а мне с детьми тоже некуда идти,снимать жилье я непотяну,пытались както жить незамечая друг друга неполучаеться,говорит что нехочет жить без нас,но видеть как он продолжает врать прямо наглазах у всех это уже невыносимо.Уже мозг невыдерживает и как быть незнаю.
Добрый день, Светлана.
Спасибо за вопрос, Вы описали непростую жизненную ситуацию. Жаль конечно, что раньше Вы не обратились за психологической помощью, возможно, некоторых проблем удалось бы избежать. Тут не может быть какого-то совета или рецепта, который бы на 100: сработал бы в Вашей ситуации. Мне кажется самым правильным было бы обратиться за профессиональной психологической поддержкой. Я понимаю, что денег может быть немного, но всегда есть варианты. Есть психологи в социальных центрах в каждом районе, стоимость приема у них символическая (в районе 5-ти рублей). Можно поискать психологов на сайте b17.ru, найти специалиста по минимальной для себя цене. Не стесняйтесь спрашивать о более низкой цене, возможно, Вам пойдут на встречу.
Отсутствие хорошего примера семейных отношений в родительской семье сказывается на Вашем представлении об отношениях и любви. То, что Вы называете “люблю” – вероятнее всего эмоциональная зависимость, а не истинное чувство любви. Ваши проблемы со здоровьем носят психосоматический характер.
Я считаю, что Вам стоит походить к психологу продолжительное время. Это позволит получать эмоциональную поддержку и решить ряд Ваших проблем.
Удачи Вам!
Здравствуйте! У нас с мужем один ребенок – сын 23 года. Недавно мы поняли, что он наркоман (скорее всего марихуана, может амфетамин), тест пока не делали. После моих слов, что если он придет после 12 ночи, то дверь дома будет закрыта, он домой не пришел и его уже нет 2 дня. Какие действия нам предпринять или выбрать выжидательную позицию?
Здравствуйте! В вашем случае необходимо именно вам обратиться к психологу, который работает с химическими зависимостями и семьями зависимых. Он вас проконсультирует относительно стратегии поведения и вариантов помощи, подскажет контакты и, при необходимости, скорректирует ваше родительское поведение. Контакты я вышлю вам на почту
Добрый вечер, Арсений!
Мне 30 лет, замужем, есть замечательный маленький сын.
Муж любит меня. Но я была влюблена в него только в юности. Он создал все условия для меня: построил дом, обеспечивает семью. Но мне с ним не о чем говорить. Он никогда не читал книг, не интересовался ничем, кроме, как работой и телевизором. Полностью слушает меня во всем, советуется со мной по любым вопросам. Меня это все устраивало, но год назад я встретила другого мужчину.
Он полностью соответствует моим представлениям о том, какой должен быть любимый человек. Умный, интеллигентный, самодостаточный. Никогда и ни с кем мне не было так хорошо. Он раскрыл во мне женщину, я даже и не знала до встречи с ним, что может быть так хорошо с мужчиной. Он всегда знает, что правильно сказать и что сделать. Мы видимся не чаще раза в месяц, но каждая встреча просто, как глоток свежего воздуха. Близость с ним стала для меня как наркотик.
Он тоже женат. Детей иметь не могут из-за проблем со здоровьем жены и иногда я думаю, что родила бы ему ребенка, если бы мы были вместе, хотя решила уже давно, что больше рожать не буду. Мне нравится, что он честен со мной. Сразу конкретно сказал, что жену никогда не бросит, потому что мы в ответе за тех, кого приручили. Он очень заботливый муж.
В последнюю нашу встречу мы много говорили о наших чувствах, что любим друг друга и было бы здорово быть вместе, но он непоколебим в своих принципах и говорит, что чувства никогда не победят его ум. А я как школьница готова бросить мужа, прекрасный дом… Конечно, уйти я могу только с сыном, это, наверное, единственный аргумент, который держит меня возле мужа.
Внешне все хорошо, но я очень изменилась после встречи с ним… Сразу были хорошие перемены. Я похудела, стала больше ухаживать за собой, нашла прекрасную работу и была очень счастлива. Но уже полгода, как я в глубокой депрессии. Никто этого не видит, но у меня внутри ад. Я хочу жить с ним, хочу заботиться о нем, готовить и стирать ему, а не мужу. Плачу, когда одна, иногда рыдаю часами. Подсела на легкие антидепрессанты. И все худею и худею. Как будто ем себя изнутри.
Он ругает меня и предлагает все прекратить, потому что не может смотреть, как я медленно исчезаю. Говорит, что тоже страдает без меня, что у него никогда не было лучше меня, но нам нельзя бросать близких нам людей, которые не виноваты ни в чем. А я так больше не могу. Медленно схожу с ума. Ничего меня не радует и ни в чем не вижу смысла. Если бы не сынок, то вообще пропала бы. Только из-за него встаю по утрам, улыбаюсь мужу, делаю все домашние дела и строю из себя примерную жену. Я никогда не была пессимистом, всегда радовалась всему вокруг. Замечала красоту природы и просто наслаждалась жизнью, но сейчас стала другой. И больше всего боюсь за сына. Ему нужна та я, а не эта.
Что мне делать? Думала прекратить эти встречи, специально три месяца оттягивала встречу, думала смогу без него, но легче не стало. При встрече не могли наговориться и надышаться друг другом. Я с ним как будто “дома”. Смириться? Быть примерной женой и раз в месяц дышать? Но месяц ожидания становится пыткой, нельзя ведь жить только встречами с ним…
Добрый вечер.
Спасибо за откровенную историю, я думал, как Вам ответить. Если бы я был Вашим терапевтом и Вы доверяли бы моим словам, я знал бы Вас намного лучше, то я бы ответил иначе, возможно, жестче. А сейчас постараюсь ответить как можно более корректно и деликатно. То, что у Вас нет общих интересов с мужем – это ваша совместная проблема, а не только мужа. Возможно тому были причины: вы были заняты ребенком, а он занят зарабатыванием и обустройством вашего быта. Что яркая юношеская влюбленность проходит с годами – это тоже не новость, но факт, с которым нужно научиться жить. Вы встретили другого мужчину, и он Вам показался каким-то идеальным? Боюсь Вас огорчить, но очень многое в нем – это плод Ваших фантазий, или проекций (как это называется в психологии). Так устроена наша психика, что мы создаем образ другого, а потом с этим образом и взаимодействуем. Возможно, в это самое время какие-то женщины смотрят на Вашего мужа, и он им тоже кажется почти идеальным мужчиной. По факту, Вы не знаете этого мужчину, потому что Ваши встречи эпизодические, в них много сексуального возбуждения, а длительные разлуки и фантазии только подогревают страсть. Вы видите только “верхушку” мужчины, а все остальное (ежедневное общение, быт, привычки) скрыто от Вас. Как сказал один мужчина: “Что ты хотела, ты снимала сливки, а в жизни я вот такой, и каждый день я не могу быть тем пылким любовником, которого ты знала”.
То, что вы стали больше следить за собой, похорошели – это прекрасно! То, что Вы к 30 годам узнали, что можете быть интересной, страстной и любящей женщиной – вдвойне прекрасно! Да-да, женская сексуальность к 30 годам и раскрывается во всей красе. Осталось научиться жить с этим.
Не буду оригинальным, и посоветую Вам походить какое-то время на терапию, и поработать с Вашим запросом. Глядишь, жизнь заиграет новыми красками 😉
P.S. посмотрите еще фильм “Иллюзия любви”
Добрый день.
В последнее время стал очень раздражителен,раздражает почти все происходящее вокруг меня. Хочется уехать из этой страны потому что я себя в будущем в ней не совсем представляю. Работы как таковой нет т.к на основной работе больше “просиживаются штаны” чем выполняются какие то конкретные задачи. С руководителем были определенные договоренности о будущих перспективах и моей роли в них которые пока не наблюдаю, только слышу что работа есть и ее много но на деле я ее не вижу , при этом каждый месяц идет оплата за так называемую мою работу. Распрощаться с данной работой пока не могу т.к это основной мой доход. Такой режим работы уже длиться месяца 2. У меня еще есть надежда что оговоренные перспективы реальны поэтому я пока жду, у меня есть предчувствие что они только у него в голове и я в пустую трачу время. Я человек который любит конкретику, работаем, значит работаем, если нет, то чего просто приезжать и высиживать время или придумывать работу только что бы были все при деле.
Хочу себя реализовать в жизни, пока не совсем получается . Кажется что я занимаюсь совсем не тем. Порой бывает чувство что я в какой-то клетке и мои действия не несут за собой будущего и пользы. Посещают вопросы : А что дальше? Есть свое небольшое маленькое дело которое приносит доход но совсем маленький, также есть опасение что оно будет не востребовано и не принесет желаемой прибыли.
Арсений, посоветуйте как быть в данной ситуации? Может я тороплю события?
Добрый день, Сергей.
Вы описываете свой жизненный кризис. Я не знаю Вашего возраста, но регулярно с разными людьми в разные периоды жизни происходят подобные вещи. Люди задаются экзистенциальными вопросами о смысле жизни, своем предназначении, перспективах и планах. Некоторые люди связывают свои надежды на лучшую жизнь с переездом в другую страну или город. Кому-то это помогает, кто-то разочаровывается. От себя не сбежишь, поэтому свои внутренние проблемы Вы привезете на новое место. Иногда, эти периоды кризисов длятся месяцами и годами. К сожалению, нет готовых рецептов, и каждому предстоит найти свою дорогу в жизни, и придать собственной жизни смысл. Общего “смысла на всех” не существует!
Для самостоятельной работы над собой я бы рекомендовал обратить внимание на свою жизнь в нескольких аспектах: самореализация (работа), хобби (свободное времяпрепровождение), близкие отношения (отношения с девушкой, друзья и семейные отношения), здоровье (физическое самочувствие). Уделите каждому из этих аспектов должное внимание. Не позволяйте, чтобы одно решалось за счет другого. И помните, что счастье – это побочный эффект от того, насколько Вам удается организовать свою жизнь. Смотрите и читайте материалы, которые Вас будут вдохновлять, знакомьтесь с биографиями людей, это полезно!
Кроме того, помните, что всегда есть возможность обратиться за психологической помощью. Конечно, никто Вас не научит и не скажет, как Вам жить. Психолог может оказать психологическую поддержку, обратить внимание на то, что Вы сами не замечаете, и помочь найти Ваши внутренние ресурсы, чтобы преодолеть этот кризис. Не стоит ждать чудес! Это всего лишь работа над собой с чужой помощью.
Спасибо Арсений за столь развернутый ответ.
Мой возраст 31 год. От себя не пытаюсь сбежать и прекрасно понимаю что в другой стране может быть тоже самое. Я работаю над этим. Мысль о смене места жительства посещает потому что хочу жить в более развитом государстве в котором себя буду чувствовать защищенным . Свободное время провожу с пользой, занимаюсь спортом, катаемся на велосипедах , вообщем не сижу дома. Близкие отношения( женат). Друзья( некоторые друзья просто перестали общаться со мной по непонятным причинам) свое отношение к ним я не менял и не давал поводов прекращать общение.Возможно это их выбор. Здоровье( в последнее время чувствую себя уставшим) на мой взгляд это происходит из-за моих мыслей . Стараюсь фильтровать и не думать о негативе. Я убежден что все эти мысли посещают и зародились из-за самореализации(работы).
Арсений, подскажите на какие моменты и личные проф.качества обратить внимания для полного понимания себя и область применения ( самореализация)
Спасибо.
Судя по возрасту, можно говорить о типичном “мужском кризисе 33 лет”. Что до Вашего вопроса о саморазвитии, то сложно дать какие-то рекомендации. Мой практический опыт подсказывает, что на пути самопознания мы сильно ограничены личным опытом и собственным мышлением. Мы способны замечать лишь то, что находит отклик внутри нас, с чем мы внутренне согласны, и будем игнорировать прочую информацию. Куда более эффективным оказывается процесс самопознания с профессиональной помощью психолога. Наверняка, мои бы клиенты подтвердили сами, что до многих вещей бы они не дошли, либо потратили годы своей жизни.
Здравствуйте. В сентябре месяце 2017 года познакомилась с парнем. Он женат, но жена живет в другом городе, уверял что хочет развестись, что не любит ее. После первой встречи уверял меня что я та, кто ему нужна, добрая, милая, верная. Начали общаться и довольно близко очень скоро. Он говорил те вещи и вел себя как мужчина которого я хотела бы видеть рядом с собой. Он раньше меня сказал, что влюбился, и полюбил меня. В декабре месяце мы с ним съехались на моей квартире. Он был моим первым мужчиной, уверял что я достойно лишилась девственности (через 4 месяца после знакомства). Вначале мои родители были рады за нас. За неделю до нового года у меня пропала сумма денег, и родители стали подозревать его. После нового года они говорили мне прямым текстом что он не тот, за кого себя выдает, но я верила ему. В феврале месяце у меня пропало все мое золото. Опять думали на него, но я верила, что не он. Он уверял что золото найдется, что оно дома и я его куда-то переложила. Родители стали конкретно против него. Через знакомого в милиции они навели справки о нем, выяснилось, что я у него не единственная такая, кого он обманывает. И вытягивает деньги. Я боялась, что они нас разлучат, но он уверял что не отпустит меня и будет бороться за нас. Но последних 5 недель он совсем не приносил денег (полностью заплатил кредит, закадировался как он сказал, но я не уверена что это правда). Деньги бы брали с карточки что мне отдали родители. И в течении этих 5 недель я сняла с карточки сумму на 2 миллиона белорусских рублей, да почти все деньги потратили на наши нужды, но он меня уверял что «он мужчина он должен зарабатывать». За 5 недель ему перепало тысяч 500. Он уверял что найдет и вернет все в дом. Я верила и любила. Последних 2 недели я неосознанно шла к расставанию, и одним днем все закончила, он меня даже не держал. Говорил что если произойдет такая ситуация найдет меня где бы я не была. Прошла неделя с момента нашего расстраивания, да я согласна что сменила номер телефона и создала новую страницу в вконтакте, лично до меня не дозваниться и недописаться, но он знает где живут мои родители, он знает фамилию моей сестры, у него скорей всего есть номер моей мамы. Я согласна с тем что может где то в чем то не смогла его потдержать в последнее время. И мне очень жаль. Но на протяжении этих полгода он давил на жалость мне, что ему изменила жена и выгнала, что у него было плохое детство, что его не любит отец, что ему не платят зарплату, что вокруг все плохие, что жизнь говно. Впалне возможно, что он заразил меня какой то заразой через секс. Я понимаю что люблю его все еще, очень сильно скучаю, хочу что б обнял меня. Сомневаюсь может вернуться к нему. Но и в это же время понимаю что это будет большой ошибкой. Очень боюсь что больше ни кому не понравлюсь. Мне 24 до этого я с парнями мало общалась, и не знаю как себя вести с ними, если и переписываемся то они заканчивают общение со мной. Я делаю что то не так и не знаю как это исправить. Хочу любить и быть любимой по настоящему по настоящему. И что навсегда.
Здравствуйте, Кристина.
Прошу прощения, что долго не отвечал на комментарий, он по каким-то причинам попал в СПАМ. К сожалению, Вы действительно нарвались на афериста, который воспользовался Вашей доверчивостью и искусно манипулировал Вашими чувствами. В свои 24 года, при отсутствии опыта общения с мужчинами, Вы прияли зависимость и влюбленность за чувство любви. Поверьте, это разные чувства, и часто люди ошибаются на счет этих чувств, принимая одно за другое. На Вашем месте могут оказаться девушки и женщины и куда более зрелые.
Вы правильно сделали, что резко ограничили все контакты и не даете возможность с Вами связаться, чтобы он снова начал манипулировать Вашими чувствами.
Ваш страх, что Вы никому не понравитесь – надуманный! Я даже не зная Вас, в этом уверен. Вы сейчас запутались в своих чувствах, но логика продолжает Вам подсказывать. Это хороший признак. Я бы советовал обратиться за психологической консультацией, чтобы какое-то время поработать с ситуацией, и чтобы Вы продолжили свою счастливую жизнь.
Сил нет, все отвернулись от меня.. Маме наговорил всего, я сказала ей, что больше не позвоню. Поддержки никакой. Устала. Он меня не слышит, пытается наладить отношения, но какие отношения можно наладить, я около его находиться не могу. Я не знаю что мне делать дальше. Извините за мои проблемы, просто не знаю кому уже можно раскрыться.
Здравствуйте! Подскажите, может вы знаете как бороться с булимией самостоятельно? Я пыталась найти хоть какую-то информацию в интернете, но к сожалению только больше запуталась.
Извините, если вопрос глупый.
Спасибо заранее!
Добрый день, Дарья. Это довольно “каварное расстройство”, я бы не занимался самопомощью, а обратился к специалистам. Если будет необходимость, я дам контакты коллеги, которая работает с пищевыми расстройствами
Спасибо) но знаете, он такой человек, я не знаю даже как его назвать.. На диктофон записать я боюсь, он сразу заберет телефон, один вариант, я поставила запись звонков, это один вариант. На днях я поехала к маме, и сказала что на неделю хочу побыть у мамы, он на это плохо отреагировал, начал оскорблять, типа я такая-сякая .просто был один нюанс, я общалась по телефону с другом, не более, а он оочень ревнивый, По его разговорам я должна сидеть дома Без интернета, без телефона. Чтоб не общаться с людьми мужского пола.. Знаете, я за всю прожитую жизнь с ним к маме съездила в гости без его только с малышами, может раза 3.и Он сразу приезжал за нами. Знаете, терпела это все, ни раз доходило до развода, просто он сразу угрожал отберет детей затронут моих родных если я перееду к маме. Сам он почти каждый вечер уезжает отдыхать с друзьями, но не пьет вообще, про детей ничего не скажу, он их любит, но не помогает с ними гулять.. А при разводе говорит у детей психика нарушится.. Ему надо чтоб он их видел и знал что они делают, когда к маме приезжаем моей, типа я их не смотрю, хотя ни один из моих детей синяка Даже Не набил, а у его мамы мой ребенок Не раз синяк набивал, и это для его норма.. Говорит ребенок привязан к бабушке и поэтому нарушится психика. У нас это не в первые, просто сейчас правда накипело все. Я даже к юристу обратится не могу, потому что деток не с кем оставить. Мои живут от нас км.50, возможности приехать посидеть нет. Да и муж не пустит. Пытается что-то наладить, а я знаю, что он не изменится, это проверено. Да и как можно жить с не любимым человеком.
Вы слишком запуганы! Договаривайтесь со своими родителями, забирайте детей, и подавайте на развод. Начнутся угрозы, сообщите об этом на работу.
Нужен совет, не знаю что делать. В браке 4года, двое деток,девочка 3года, и мальчик 8месяцев.муж постоянно унижает, оскорбляет, перед детьми, перед своей семьей. Живем у его мамы. Не так давно дошло до того, что заламывал руки, но синяков нет. Пытаюсь с ним развестись, у меня к нему ничего уже не осталось, живу Только ради детей. При разговоре о разводе, начинает угрожать что отберет детей, он работает в Департаменте охраны, милиционер взвода, и поэтому мне страшно, у его связи. Он очень ревнивый, проверяет постоянно мой телефон, делает детализацию звонков. Я не знаю что мне делать дальше, руки опустились
Здравствуйте, Марина. Не стоит пытаться жить ради детей. Счастливые дети будут только рядом со счастливыми родителями. Как правило, насилие начинается с эмоционального, и заканчивается физическими побоями. Не верьте угрозам про детей, суды на стороне матери, и никаких реальных рычагов влияния у него нет. Я когда-то служил в Департаменте охраны, причем в управлении, и понимаю о чем говорю. Более того, если начальник отдела, служба кадров управления и служба собственной безопасности узнают о поведении Вашего мужа дома, то ему предстоит серьезно объясняться, вплоть до взыскания по службе. Нет никаких связей у обычного милиционера, которые бы могли повлиять на решение судьи. Вполне можно найти управу и на Вашего мужа. Если намереваетесь разводиться, то заручитесь поддержкой своих близких, переезжайте, если это необходимо, от его родителей. Подавайте на развод и алименты. Не бойтесь рассказывать правду, разговаривайте с близкими и подругой. Будут угрозы, пообещайте, что про это узнают на его службе, можете записать на диктофон ваши разговоры.
Обратитесь за психологической помощью, чтобы получить адекватную поддержку.
Для экстренных случаев есть “Городская кризисная комната”, где обратившимся могут оказать квалифицированную помощь, предоставить временное жилье, защитить от агрессии.
Не отчаивайтесь!
Добрый день! год назад познакомилась с молодым человеком, 30лет по началу не было ничего серьезного, переписки редкие встречи, тк из разных городов и у меня уже был маленький ребенок( на то время 6 месяцев), но позже я сказала что либо нам надо прекращать либо продвигаться дальше, мы решили жить вместе, с дочкой я переехала к нему. но сказать что нам стало легко это не так. мы ссоримся, я злюсь на него, это не критично я и сама понимаю, но у меня стабильно раз в месяц посещают жуткие мысли по поводу ревности, по поводу того почему он на мне не женится, как нам дальше быть и что будет если он меня бросит! естественно я срываюсь на нем, много плачу в эти моменты высказываю ему все это, но по поводу женитьбы он только говорит что еще не пришло время он не готов и что я на него давлю!
как мне с этим разобраться и что делать дальше? ждать? или бежать? но я люблю его и как мужчина он во всем меня устраивает! прошло пол года, я все больше привыкаю к нему и все тяжелее будет уйти, а будет ли лучше завтра.
Добрый день, Валентина.
Вы говорите, что год назад познакомились, и у Вас уже был ребенок 6 месяцев, а сейчас Вы живете в другом городе, переехали к мужчине. Тем не менее, Вы регулярно устраиваете ссоры, сцены ревности, истерики, требуете подтвердить серьезность его намерений, гарантировать Вам будущее. Вы сами говорит, что прошло пол года совместной жизни…
Валентина, Вы куда так спешите? Я не знаю всей Вашей истории, но факт того, что Вы остались одна с 6-месячным ребенком, может указывать на Вашу поспешность. Если мужчина на Вас женится, это не гарантирует, что Вас не могут бросить.
Но чем более Вы спешите, тем больше вероятность совершить ошибку.
Я бы рекомендовал Вам поработать с женщиной-психологом.
Началось все с детства. Родился я в семье. В которой практически никогда не было нормальной атмосферы. У отца постоянные проблемы с алкоголем были, и жил он по сути отстраненно, семья его особо не интересовала, жил можно сказать для себя. В этой семье каких то праздников, почти никогда не было. Да и всегда стеснялся кого то в дом пригласить, вдруг опять ругаться начнут, мало ли что подумают. У матери характер далеко не подарок постоянные психозы, указывания что и как делать. Мол тебе алкоголь вообще противопоказан,мол посмотри на отца. А если приходил выпившим начинались огромные скандалы. Всякие советы от матери. Ты должен быть хорошим мальчиком, посмотри какой ты худенький если какие нибудь конфликты то сразу отходи в сторонку. Со временем мать начала на меня взваливать мужские обязанности. -Собирайся пошли выберем то, поехали там на это посмотришь , делай то делай это. Ищи себе девку хорошую, не разведенную,толковую. В итоге были постоянные конфликты.
Всегда был застенчивым спокойным, отношения с девушками как то не ладились.Сейчас мне уже скоро будет 31. За это время у меня были только одни серьозные отношения, которые продлились больше года. В итоге меня девушка бросила, со словами ты мягкий, в тебе нету стального стержня. После этого было большое количество отношений которые как правило никчему не приводили. Последнее время даже и желания нету знакомиться с девушками, думаешь врятли что то получится.
Некоторое время назад я перебрал жить отдельно от родителей. Отношения как были сложными так и остались. С отцом я вообше не общаюсь, а с матерью тоже желания большого общаться нету. Надоедают постоянные советы мол что ты сидишь иди покупай это. Да и постоянные упреки мол тебе советуют, а ты ничего не слушаешь по своему делаешь.
Работа никакого удовольствия не доставляет, единственное что зарплата более мение, карьерного роста не предвидится. Хотел поменять, но нету уверенности что найду себе что то достойное.
Ходил и в тренажерные залы, читал литературу всяку но надолго не хватает потом бросаю это дело. С друзьями практически не общаюсь у все почти свои семьи и свои дела.
Последнее время постоянное чувство усталости от жизни, и мысли о суициде и кажется что уже врятли получится что то изменить в этой жизни.
Спасибо за ваш комментарий!
Я бы на Вашем месте не отчаивался, не махал бы рукой на себя, ведь Вам всего 31 год, а впереди еще интересная и долгая жизнь. Порекомендовал бы Вам длительную терапию, походите к психологу-мужчине с годик-другой, Вы удивитесь изменения, которые в Вас произойдут. Ваша ситуация встречается, когда в семьях пьющие отцы, тогда мальчики формируют негативные мужские образы. Ведь не хочется быть похожим на пьющего отца, который окружающим приносит страдания. А как быть мужчиной, при этом не похожим на отца, не понятно. Эта проблема в психологии называется “проблема мужской идентичности”.
Да, не удивляйтесь, что к психологу придется походить так долго, Вам же нужны серьезные внутренние изменения. Вы же не удивляетесь, что в тренажерный зал люди ходят с годами? Они там работают над своим внешним обликом, а с психологом Вы станете работать над своим внутренним обликом. Можете почитать статью на эту тему, я как раз писал, чем похожи занятия с психологом на занятия в тренажерном зале https://adnosiny.by/geshtalt-terapiya/trenazhernyj-zal-vs-kabinet-psihologa
Верю, что у Вас все получится! У меня были подобные случаи в практике, как правило, с положительным эффектом для клиентов.
Здравствуйте, у меня был парень, я сказала что до него у меня был только 1 парень, ему не верилось но потом все было отлично. Через месяц он вдруг узнал что у меня было 3, и один из них был замужем и щясь он никак не хочет серьёзных отношений со мной, он и без меня не может но говорит что может остаться со мной но никогда не выйдет замуж. Я знаю что он всю жизнь не забудет. Что мне делать? Помогите
Здравствуйте, Анастасия. Я не очень понял вопрос: в каком смысле Вам что-то нужно делать, с кем или с чем? Нужен ли Вам этот парень? Я бы не был так уверен, говоря, что “он всю жизнь не забудет”. Возможно, и вы через год-другой все это будете воспринимать с улыбкой
Около шести лет назад я вышла замуж за разведенного мужчину.
На тот момент он был в разводе уже полтора года, а я очень хотела создать семью и стать мамой, но не получалось.
Он понравился мне с первой встречи. С ним было интересно очень и спокойно, хорошо. Было ощущение, что это моя половинка (вот так всё совпадало в плане ценностей и интересов).
О БЖ он рассказывал следующее: гуляла по страшному, не взирая ни на кого, детей бросала дома одних и убегала. На нервной почве он серьезно заболел (неизлечимо).
Относился ко мне с любовью и заботой, очень нежным был. Я решила, что меня посетила ТА САМАЯ ЛЮБОВЬ и закрыла глаза на неудобные обстоятельства, которые с ним связаны.
После женитьбы образ прекрасного принца медленно, но верно развеялся.
И теперь я его боюсь и ему не доверяю.
И не знаю, что делать дальше: работать над укреплением брака или бежать, роняя тапки.
Он и сейчас говорит, что любит, но его действия говорят о том, что он меня ненавидит и хочет уничтожить: медленно, но верно.
Насилие психологическое. Особенно он любит давить на меня, когда я болею, мне совсем плохо и я лежу. А в последнее время я болею всё чаще.
Потом он даже может просить прощения и ведет себя тихо какое-то время, но всё повторяется.
А из-за того, что он как хамелеон, я уже не верю сама себе.
Поначалу я вообще думала, что мне кажется и не может такого быть, но это происходит снова и снова. И он бывает жесток.
Елена, из Вашего рассказа непонятно про “неизлечимую болезнь” и Неясно, на какие неудобные обстоятельства Вам пришлось закрыть глаза? Я понимаю, что Вы столкнулись с психологическим насилием? К Вам относятся так, как Вы это позволяете. Большинство женщин держит в такой ситуации страх и боль от утраты иллюзий. Так много было ожиданий, столько очарования, и как непохожей оказалась реальность. Наверняка, Ваши близкие подруги и семья в курсе ваших отношений, знают некоторые подробности и сцены? Прислушайтесь к тому, что говорят окружающие, возможно, им со стороны что-то заметнее. Не исключен вариант, когда история про бывшую жену поставлена с ног на голову. Если после этого, Вы все еще сомневаетесь, обратитесь к психологу в своем городе, возьмите несколько консультаций, чтобы принять взвешенное решение.
Меня 3 месяца назад бросил гражданский муж, не звонит и не хочет общаться, а до этого говорил, что любит и хочет ребенка, прожили вместе 3,5 года. Очень его люблю и хочу вернуть. Помогите – как мне действовать, чтобы возродить наши отношения.
Добрый день, Алина.
К сожалению, у Вас неверное представление о психологах и методах их работы: мы не занимаемся тем, чтобы вернуть любимого. Нет таких техник влияния на расстоянии на чувства и мотивы другого человека. Подобные обещания могут давать различные шарлатаны, экстрасенсы и гадалки. Помощь психолога в данном случае может заключаться в том, чтобы помочь Вам прожить и преодолеть ситуацию, эмоционально поддержать, или попытаться разобраться в причинах. Неважно, вернется ли мужчина, или нет, чтобы Вы могли жить дальше полноценной жизнью. А если кто-то обещает Вам вернуть мужчину, Вас наглым образом обманывают.
Надеюсь я ответил на Ваш вопрос?
Мне тринадцать лет и я понимаю что схожу с ума. Началось всё года два назад, наверное из-за чересчур развитого воображения. Я, если можно так сказать, начала создавать своеобразные “мирки” в своём воображении. Родители никак на мои рассказы о придуманных персонажах не реагировали, наверняка думали что пройдёт. Но оно не прошло…
Месяца через два я поняла что полностью закрылась в себе. Я просто жила в своих мирах, а их становилось всё больше. Решив избавиться, хотя бы частично от этих мирков, я начала писать рассказы и выкладывать их в интернете. Это помогло, стало немного легче и голова не взрывалась от переизбытка различных героев и их приключений. Потом я помешалась окончательно. Это случилось после моего “знакомства” с Джокером. Всегда любившая персонажей такого плана, типа крутые супергерои и суперзлодеи, я впустила Джокера в свои миры и закрылась ещё больше. Родители пытались меня вытащить из этих мирков, всякие беседы, но дошло до того что мне просто стало трудно общаться с людьми. Возник страх что меня отвергнут, я стану изгоем, надо мной будут смеяться, а тут ещё и новая школа. Я начала притворяться что всё хорошо, а по ночам рыдала в подушку, мне просто не хватало общения, у родителей словно пластинку заклинило, подруги теперь были в другой школе, а мне так хотелось излить кому-нибудь свои мысли!
Потом откуда не возьмись появилось странное желание… Стать похожей на Джокера. Он казался таким крутым, со смешными для меня шутками, ничего не боялся, наслаждался болью, умел общаться. Не то что я… Но когда я выложила свои мысли маме, она решила показать меня психиатру. Это доказало мне, я — псих, значит на шаг ближе к сумашедствию и более похожа на Джокера. Я красилась под него, и даже покрасила волосы в зелёный! Правда потом мне снова пришлось перекраситься, да и от мамы по этому поводу сильно досталось…
И самое главное, я никак не пойму откуда взялись эти “обожашки” и желание стать “Джокершей”. Или хотя бы готом… Я просто схожу с ума. Это как-то связано с переходным возрастом и какими-то психическими изменениями? Что мне делать чтобы не сойти с ума?!
Добрый день.
Я бы настоятельно рекомендовал обратиться за консультацией к психиатру, чтобы провести качественную диагностику Вашего состояния. Не стоит пугаться этой процедуры, это всего лишь беседа. Лучше это сделать не в поликлинике по месту прописки, а поискать специалиста, который внимательно отнесется к Вашей ситуации. Если нет такого специалиста, я могу подсказать контакты, для этого напишите мне на почту. В зависимости от диагностики, станет понятным необходимый курс реабилитации. Возможно, все ограничится коррекционной работой с психологом. Так как Вы несовершеннолетняя, то потребуется участие Ваших родителей. Не стоит надеяться, что “проблема сама рассосётся” , с профессиональной поддержкой Вам будет легче справиться с психологическими проблемами, и обрести душевное равновесие
Здравствуйте.
Проблема: мне очень сложно общаться с людьми, т.к. все время кажется, что они меня отвергнут, высмеют, обидят или я скажу что-то не так, подведут. Страх перед будущим – воображение рисует фантазийные мрачные картины. В прошлом был какой-то негативный опыт (в школе, с первым мужем, подругой), возможно я зациклилась. Кроме того, иногда просто страшно идти по улице – кажется, что кто-то на меня бросится, ну и т.д. Т.е. я боюсь всего практически. На любое проявление неприязни ко мне, реагирую болью в душе, долгими переживаниями, слезами и т.п. в зависимости от масштабов “происшествия”. Возможно преувеличенно. Жить мне трудно естественно. Как мне выйти из этого? Понимаю, что это нездорово, мучаюсь. Подскажите, с чего начать и как преодолеть себя? Если существует, то подскажите алгоритм действий. Спасибо.
Добрый день, Елена.
Буду крайне неоригинальные и скажу, что лучше всего Вам обратиться за профессиональной помощью. Здесь не годятся советы по типу “помоги себе сам”.
Думаю, что несколько месяцев работы дали бы неплохие результаты в Вашем случае, но нужно разбираться в корнях и причинах ваших неврозов.
Здравствуйте встречался с девушкой пол года жили.узнал недавно хотя и знал раньше что употребляла наркотики легкие(СОЛИ).Но истории ее блатхатам меня смущают знаю с кем спала.не могу этого простить.есть подозрения что мог заразиться гепатитом хотя и не делали анализ.но это лишь сомнения. я собрал вещи ушел сказал хочу побыть один.заблакировал ее везде не дал возможности поговорить год она не употребляет как с о мной не было ситуаций срыва. но я не хочу продолжать не вижу нас вместе и не могу забыть.как расстаться чтоб ей было легче и я не давил на прошлое ее болезненное.и сам очистил свои мысли и забыл ее? я не общался с зависимыми до этого и она отрицает что была такой..но соли это жесткое привыкание за год сложно понять изменилась ли она хотя со мной сказала была другая и изменилась
В чем Ваш вопрос, Марат?
я не знаю как с ней поговорить чтоб она не переживала и вдруг не сорвалась…она мне пишет сообщения что болит сердце и вот вот рухнет.переживаю что я буду виноват если что то с ней случиться.но и быть с ней не хочу.и помощь центров не хочет обращаться говорит здорова и не зависима но год не употребляет соли мне кажется это не показатель
Вы правы, ей бы обратиться к специалистам и походить в центр реабилитации. Химическая зависимость – довольно каварна, возможны рецедивы.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как быть. Мне 19 лет. И я не могу назвать себя счастливой. В 9 классе я потеряла многое. Свою любимую бабушку. Тогда же я сдавала экзамены в музыкальной и обычной школе, что конечно же повлияло на мою успеваемость. У меня была дикая депрессия. Я пропускала занятия, хоть и никогда этого не делала ранее. Также из-за этого возникали ссоры с родными и учителями.
После этого, через несколько месяцев, меня домогался мой родной дядя. Это стало еще одним ударом. Мое здоровье ухудшилось как в физическом, так и в психологическом плане. Я чувствовала себя пустой и мертвой. Стала бояться людей, особенно мужской пол и еще больше закрылась в себе. Самое обидное что мама на это почти никак не отреагировала. Сказала что уж слишком накручиваю себя. А я до сих пор об этом думаю изо дня в день.
После я поступила в университет. Потому что всегда слышала как важно высшее образование. Прошла на платное. Сначала все радовались, но через некоторый промежуток времени все изменилось.
Все оплачивает мать. Так как отца у меня нет.
Я уже на 2 курсе. Впереди еще 3. Но ловлю себя на мысли что это мне не нужно. Не могу ужиться с коллективом, с преподавателями. У меня плохо выходит. Слышу постоянные упреки и насмешки других. Тошно ходить на учебу.
Подумывала записаться на курсы и одновременно подрабатывать. Поговорила об этом с мамой. На что она ответила, либо ты учишься, либо проваливай из дому.
Моей жизнью полностью управляют. Единственное что я себе смогла позволить, так это выбор специальности.
И я совсем не знаю что теперь делать. Остаться в ненавистном университете и терпеть дальше, либо рискнуть и все бросить.
Спасибо, что обратились, Ирина.
Ваша ситуация вызывает сочувствие. К сожалению, для 19 лет и вашего положения характерны проблемы психологической сепарации с матерью и установлению границ. Похоже, на своем жизненном пути вы остались без должной поддержки. Смерть бабушки и попытка насилия – могут быть не пережитыми психологическими травмами, которые отравляют жизнь в фоне. По моим наблюдениям и опыту могу сказать, что, действительно, у женщин переживших сексуальное насилие, попытку или инцест, в дальнейшем наблюдаются трудности в установлении отношений с мужчинами, вплоть до проблем сексуального характера.
Я бы очень вам рекомендовал обратиться за длительной личной терапией, чтобы снять груз ваших проблем, и получить профессиональную помощь. Возможные варианты я отправлю вам на электронный ящик
Здравствуйте!
Сколько стоит Ваша онлайн консультация?
Ответил на почту.
Здравствуйте! У меня проблемы, нашла Вас в интернете. Очень тяжело мне. Если можете ответить консультацией, напишите пожалуйста, в скайп *******. Очень прошу
Отписался
Здравствуйте! Год назад развелась с мужем (изменил). Долго приходила в себя! В июле познакомилась с человеком, казалось бы все налаживается, человека замечательный..Позже выяснилось, что он все время врет, да и к тому же пол жизни просидел в тюрьме! Я в ужасе…теперь страшно кому-нибудь верить. Кажется все вокруг врут….Перестала спать вообще..все время плачу..Ловлю себя на мысли, что уже боюсь людей…Проще собаку завести.. Точно не предаст и не соврет…….Я очень хочу семью..но теперь…..я даже думать про это боюсь…Никого не хочу видеть….
Что со мной не так? Почему я притягиваю таких людей??
Как выбраться из этого ужаса?????????
Здравствуйте, Диана. Вы утратили чувство доверия к окружающим, восстановить его может помочь психотерапия. Возможно, есть еще какие-то внутренние факторы, которые мешают вашим отношениям. Кроме того, свое актуальное состояние вы описываете как депрессивное. Я бы рекомендовал вам обратится за психологической помощью.
Добрый вечер. Прошу помощи ибо я запуталась совсем. Имела отношения с хорошим молодым человеком. Отношения эти продлились по года. Мы разошлись по его настоянию. Потому что я не соответствовала его каким то меркам. Хотя странно потому что пол года как то он был со мной. Я его любила…и сейчас вспоминаю о нем только хорошее. Прошло два года я начала встречаться с другим молодым человеком. Мы три года были вместе, даже съехались вместе и жили. И вот когда съехались он раскрылся с другой стороны. И в плане быта и в плане образа жизни. Потому что любил налечь на бутылочку водки. Он был не аккуратен, не ценил чистоты в доме, приготовленного ужина. Хотя в то же время говорил что старается быть лучше и любит меня. Я надеялась что он исправится, что все пройдет…Но потом у меня просто нарастала неприязнь, озлобленность к нему. У нас даже не было секса. Я не могла…меня отталкивало от него. И это при том что он даже сделал был предложение мне и я даже согласилась. Мы разошлись после 4 – х месячных мучений. Я сейчас понимаю что мне хорошо без него. Но все равно хочется каких то отношений, тепла, человека который меня смог бы понять и разделить мои интересы. В такие моменты рассуждений, я снова вспоминаю свои самые первые отношения, первую любовь. Хотя посмотрев на реальность, понятно что такой первой любви уже не будет. Но и нет кандидатуры достойной для отношений. А быть с кем то лишь бы не быть одной, я не могу так…Я не знаю как решить эту проблему…Посещают мысли что это уже почти не реально со мной, что как то печалит….
Добрый вечер! Вам бы, Катя, походить на терапию и немного поразбираться в себе, своем поведении, своих ожиданиях, внутренних установках, и глядишь, встретили бы вы еще свою любовь, и были бы еще хорошие отношения. А дать какой-то совет, не зная вас и вашей личной истории, который бы еще и реально помог практически невозможно. Хотите понять про свои проблемы? Обращайтесь за консультацией.
Здравствуйте, помоги пожалуйста, не могу разобраться в своих чувствах. Месяца 5 назад за мной стал ухаживать мой одноклассник. Позже признался, что любит меня уже 3 года как. Мы начали общаться, гулять, и вроде как он мне нравился. Через месяц мы начали встречаться(поцелуи, объятия). Я понимала, что он мне нравится,что я его люблю, что я по нему скучаю и все в этом роде. Позже он уехал на 2 недели на море. Я очень по нему скучала, ждала его. Когда он приехал – он мне позвонил. Я была рада и счастлива, мы разговаривали, все было хорошо. А потом, после разговора мне закралась в голову мысль ” а вдруг, всё это бред, что я его люблю, а на самом деле – нет”. И всёё, с этого момента начался ад. Я просто впала в депрессию, мне не хотелось ничего есть, мне не хотелось вставать с кровати, не хотелось никого видеть. Я просто себя ненавидела из-за этой мысли. И все эти мысли ещё не ушли. Но я не понимаю почему. Ведь я скучаю по нему, хочу его видеть, писать, хочу в будущем с ним семью. Но эти мысли сводят меня с ума. Скажите пожалуйста, что мне делать? Как понять, люблю я или нет? Может, я себя накрутила, что люблю. А может, накрутила, что не люблю. Прошу прощения за бред сумасшедшего. Стыдно всё это писать, на самом деле. Но просто уже не знаю, что делать…
День добрый, Анастасия. Ответил на почту.
Здравствуйте! Мне 25 лет, у меня двое детей! Старший сын 7 лет от первого брака, дочери 3 года от второго брака! С первым мужем разошлись, были очень молоды! Со сторым мужем когда мне было 20 лет познакомившись через сайт знакомств начали встречаться и в скорее жить вместе. Он воспитывал сына от первого брака, сыну было 1,5 года! Любил как своего. Я из Брестской обл. и он забрал нас к себе в квартиру в Минск. Квартира ему досталась по наследству от покойной бабушки. Муж второй дальнобойщики, жили счастливо, понимали друг друга без слов! Да, да, редко такое бывает, я только подумаю, а он уже знает что я хочу сказать, с точначтью и наоборот! Ругались раз в месяц, но сильно! Ругались по мелким пустякам, и только тогда когда он несколько дней подряд пил! ( полка в ванной завалена, не остались в гостях на 5 мин дольше, не так посмотрела, не так предподнеслаи.т.п) мелочи для растований! В течении 5 лет он употребляет алкоголь каждый день. За вечер выпивает по 1-2 бутылки водки сам! Мои родители купили мне машину 3.500 у.е пока в браке мы ещё не были, но началось давление с его стороны, мол переоформи на семя автор, мол на брестских номерах ездить по Минску не комфортно! Давление с его стороны дало о себе знать! Переоформила на свою голову! У него от куда то появилось чувство гордости что он заработал на машину, и на нем авто! Хоть он и дальнобойщики, но человек любящий хорошо погулять, таких денег нет и небыло у него никогда! В месяц он привозит 300 у.е! Расписались. Я забеременела, родилась дочь. Квартира была в ужасном состоянии, голые стены об рисованные, нет полов и потолков, мебели и техники. Я развелась и разделила имущество с первым мужем 1000 у.е вышла в раздела имущества, эти деньги ушли полностью на ремонт кв.он вложил только 100у.е . с нашей свадьбы купили мебель. С рождения дочки сделали потоки за детские деньги.муж говорит ничего мы не влаживали. За эти годы жизни с ним, я экономила на все, на продуктах одежде и т.п. Он при каждой соре меня выгоняет с детьми к моей маме, зная что места там нет. В брестской обл где живут мои родители в трёх комнатной квартире, живут уже 4 чел ( брат, сестра инвалид, отец после двух инсультов, мама). Мне с двумя детьми в маленькой комнате просто не развернуться. Да и мама с ума сойдёт если узнает что мы разошлись. Первый брак она контролировала, заставляла жить с мужем, хоть и видела как он меня с грудным ребёнком на руках избивает, как гулял, тоже знала и видела, т.к работает мама в кафе! Со сдня на день сын идёт в 1 класс, а дочь в сад! Что делать ? Повеситься? Чтоб моя мама взяла детей к себе ( на двоих на одном диване места зватит)!!!проблема в том что я из дикрета в дикрет, работала год, но не официально! Сейчас работу ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО НАЙТИ с графиком с 10.00 до 17.00 пока дети в школе и в саду. Муж в очередной раз нас вышвыривает нас на улицу.Квартиру боюсь непотяну снимать
Здравствуйте, Ольга!
Я написал вам на электронную почту
Мне всего 19 лет, поэтому да, я знаю, что в таком возрасте подавленное состояние считается нормой.
Нестабильные отношения, разрыв с лучшей подругой, постоянные конфликты с семьей (мать выгнала из дома, а спустя два месяца просит вернуться домой), подозрение на рак, недостаток денег из-за вынужденного самостоятельного проживания. Единственное спасение – работа. Не знаю как выкарабкаться из постоянного состояния апатии.
Написал вам на электронную почту, Дарья
Мне 32года живу с родителями . Они инвалиды . Есть две сестры в минске, у них давно своя жизнь. Два года собираюсь хоть чтото поменять в своеи жизни но как только начинаю чтото делать мама недаёт ничего предпринять . В конце концов нашел самыи оптимальныи вариант работа вахтои в минске15 через 15. Но и здесь мать отговаривает -как мы без тебя , ты наша опора. Там будет трудно работать и тд. Как мне быть ? Получается палка на двух концах. С однои стороны больные родители. А с другои годы ведь идут и 32года всётаки не 22 . В итоге нет личнои жизни . Но и родителеи ведь жалко
Вызывает сочувствие ваша история, и это точно не исключительно ваша ответственность, которую вы обязан разделить с вашими сестрами. Свой вклад, каждый может внести или своим физическим участием, или финансовыми затратами, например, чтобы нанять профессиональную сиделку.
Здравствуйте. У такой вопрос. Мой муж хочет создать компьютерную игру, он хороший сценарист (хорошо пишет сюжет самой игры, систему взаимодействия персонажей и т.д.), но другими необходимыми навыками не владеет (программирование, рисование и т.д.). Мне хочется помочь ему. Создать мини-игру. Самой прокачать навык и дать понять ему, что на меня можно рассчитывать в этом деле. Вопрос заключается в следующем:”создадут ли мои такие действия необходимую поддержку, что мне небезразлично его интересы или же расслабит его, мол, ты же можешь всё сама вот и сделай игру за меня?” Спасибо
День добрый, Анна. Похвально, что Вы хотите поддержать мужа, готовы прилагать к этому усилия, учиться и развиваться. Мне кажется, что если Ваша цель, именно, поддержка мужа, то есть способы менее затратные и сложные, при этом не менее эффективные, чем освоение профессии
Здравствуйте,Арсений.
Я не буду кричать о том,что я в яме,но к моему глубокому сожалению,я действительно в яме. Как так произошло? Живу я уже давно вдалеке от родителей. Уехала еще в 17лет из дома на обучение в Минск. В 21год познакомилась со своим нынешним парнем. Мы одногодки. Живем вместе,сейчас нам по 23года. Год жили отдельно,все было хорошо,но по некоторым проблемам финансовым переехали жить к его семье. На данный момент оба имеет кучу психологических борьеров. Семья его очень потрепала нам нервы,а я в свою очередь трепала нервы ему тем,что он не достаточно меня защищал перед ними. Он довольно мягкотелый человек,пойти против них не смог,вся наша энергия была затрачена на борьбу с его сестрой,которая устраивала скандалы. Конечно по классики жанра я не нравлюсь его семье. С матерью его общались хорошо пока она не продала квартиру и не стала жить с дочерью. Нас как бы “нагнули” во всех смыслах. Живем тут и сегодня,все это дало сбой в наших с ним отношениях. Я пережила уже два нервных срыва. Начиная с августа хочется исчезнуть. Я потеряла отца,он умер совершенно внезапно,не могу до сих пор это принять. В этот же момент на меня стали наседать его родственники,мол я хочу его настроить против них,отобрать квартиру. Затем я потеряла работу из-за своего состояния,сорвалась на клиента – накричала. Затем на меня стали вызывать милицию,сестра парня,у нее двое несовершеннолетних детей и ей заинтересовались с вышестоящих органах как управление образованием. Меня стали душить,что это я направила жалобное письмо о привлечении ее на учет как неблагополучную семью. Поддержки со стороны моей мамы я не получаю,у нее своя семья. А вчера у нас состоялся разговор с моим парнем,где он признался,что у него нет любви ко мне. Конечно меня это просто убило. Он не знает,что с ним происходит,сказал,что хочет все исправить и терять меня не хочет. Чувствует,что находится в стекляной банке,делает шаги ко мне,а потом опять назад. Я спросила,не боится ли он,что я предам его? На что получила отрицательный ответ. Как он мне объяснил,где-то в глубине души он любит меня,но его чувства ко мне как бы “заблокированы”. Сказал,что очень постарается все исправить,понять в чем дело. Я конечно не божий одуванчик,но никогда его не предавала,всегда была рядом. Я понимаю так же,что к этому все привело то,что его семья так ополчилась на меня с ним,я тоже постаралась в некотором роде… Пилила его. Он такой человек,толкать вперед нужно всегда его. Теперь я не понимаю что делать мне со всем этим богажем. Может вы,как мужчина подскажите как быть и как понять своего парня? Он много раз сказал прости,что хочет все исправить,боится,что я не поверю ему и если он потеряет меня,позже поймет,что наделал и уже ничего не вернет. Может вы мне поможете в этих вопросах? С уважением,Александра.
Помогите!!я как в клетке, влюбилась безумно в парня добивалась всеми силами,а главное упорством и умением ждать,хотя друзья уверяли что он не пара. И вот я от него беременна,впервый раз пришлось сделать аборт(когда не знала еще что беременна пила табл.не совместимые с беременностью),вердикт врача однозначно аборт..вот тогда и стало все во мне переворачиваться, секса с парнем я стала бояться,он меня в этом упрекать..и уйти хотела и не могла страх какой-то,остаться одной что ли(до этого мне ставили бесплодие,после аборта,естественно мои шансы ухудшились).и тут через пол года как ни странно я опять беременнею от него и радость и счастье и испуг.Парень и рад ребенку и предложение делает и говорит не бросит,сам рос без отца,но тут с каждым разом все больше и больше вылазят факты его измен хоть и в прошлом но от этого не менее больно.да и как оказывается в совмнстной жизни он не такой как на своих словах,я понимаю ,что сделала ошибку,но решаю ради ребенка терпеть..тем временем сексуальных отношений все меньше, отношусь к нему хорошо и уважаю как будущего отца ребенка и т.д.но как своего мужчину уже рядом не вижу.итог у меня 36неделя беременности и я узнаю что он спит с моей подругой (его коллегой и подчиненой на работе). Когда спросила его в лоб было или нет,ответил да и уже на протяжении 3х месяцев у них отношения,тип планов у них нет на будущее как жизнь покажет,да и она замужняя(есть пробл.с мужем(изменяет))с ребенком,наши отношения разрушать она не хочет так как дорожит своими. Так как я спросила у него весь этот разговор он передал подруге и смысла скрывать их отношения уже не видет,тип ты сама же мне в сексе отказываешь,даже пытается делиться их отношениями.от чего мне делает еще больнее.выгнать не могу сейча полностью зависима от него,да и после первого развода признать что я снова ошиблась в мужчине очень унизительно +ребенку нужен отец..гнать подругу прочь??будут новые девушки которые скорее всего захотят его увести. Дружить с подругой полная фамильярность,я так не умею…вот пока одна дома реву в захлеб,что я натвор ла со своей жизнью и как быть дальше не знаю.бороться я за него не хочу,но и лишать ребенка отца тоже.даже поделиться не с кем и смысла нет(
Анастасия, Ваша история и Ваше состояние однозначно требуют поддержки. На мой взгляд, было бы здорово, если бы эта поддержка была профессиональной. Советовать и говорить как вам жить в этой ситуации было бы бессмысленным занятием. И да, мы совершаем ошибки, можем их повторять, и пока не осознаем, что именно мы делаем не так, высок риск продолжить их совершать в будущем. А ребенку в первую очередь необходима счастливая и любящая мама, а не иллюзия некой семьи. Что Вас может сделать счастливой, ответите Вы сами.
Моей маме 46, мне 24. Живу 4 года отдельно от нее.
Пока я жила отдельно, она всегда умудрялась поднять вопрос о том, что я её променяла, оставила, и кто-то ( подруга к примеру) мне важнее чем она. Постоянные обвинения…но это было хотя бы на расстоянии и не так часто.
Маму около месяц назад бросил мужчину. До этого у неё всегда кто-то был, а то и 2 одновременно. Впервые она больше месяца одна. Плачет, ничего не хочет делать (даже квартиру убрать “настроения нет”), мало ест. Я вернулась из-за границы и в первый же день после моей встречи она поставила мне вопрос ребром: или я живу с ней и вникаю во все проблемы и тд, что окружает её и наш дом, и нашу семью (всё это она называет ответственностью), либо забираю все вещи и сваливаю и не устраиваю больше “наездов” (так она назвала мои 1-2х разовые прибытия домой (по делам или к ней в гости) в неделю. Т.к. я её сдергиваю, делаю “то что не просят” (это всё что угодно может быть),а именно готовлю и убираю (что она все равно не съест или уберет когда ей надо будет). При этом я безответственная и не самостоятельная, а мне это только кажется, и вообще не благодарная дочь, раз так маму бросаю.
В последний раз дошло до абсурда, я обещала приехать к ней и ночевать, но шел ливень и было холодно, на что она мне сказала “где-то ночевать важнее. Подруга важнее. Ты уже взрослая сама решишь” и положила трубку. Я решила дать ей “паузу” и не перезвонила. КОгда я приехала на след. неделе, она сказала что у неё был приступ и это уже второй раз после моего приезда.
Вообщем меня в этой ситуации беспокоит её здоровье. Что из-за того что она одна, она уже четко говорит и уверенно что и останется одна, старики не кому не нужны (в 46! лет, при внешности на не более 40-ка…). Что в этом возрасте уже вон здоровье не кудышное и тд.. Но я то понимаю, что она загналась, простите, и это чистой воды депрессия и не было бы болезней, если бы она кого-нибудь слышала, а не просто слушала.. Намекнула на психолога, сказала – это уже возраст. В общем все упирается в возраст. А ещё и я жить с ней не хочу (мне тяжело, это ещё отдельный рассказ про то как с ней жить). И я понимаю, что должна действительно сделать жесткие рамки по поводу того что живу я отдельно, и жизнь у меня своя, но её здоровье меня беспокоит и я разрываюсь в этой ситуации, т.к. хочу помочь, но когда помогаю, всё равно осыпана тысячью обвинений и по сути не моя помощь-то и нужна, а специалиста, по хорошему.
Простите за весь этот, может, без форменный поток, но у меня конкретных 2 вопроса:
1. Что не правильно делаю лично Я и почему я чувствую себя действительно виноватой, когда она начинает отчитывать меня даже за что, что я “наездами” приехала, наготовила ненужного супа,гречки, что ей как собаке пришлось есть каждый день одно и тоже, а я свалила.(и этот список что сделала не так бесконечный)насколько резко мне можно в такой период её жизни от неё отдаляться?
2. Как я могу помочь маме? ведь я вижу что ей требуется психологическая помощь, но пойдет она туда добровольно вряд ли..
Добрый день, Алина.
Мне всегда сложно отвечать на такие вопросы, потому что я не обладаю достаточной информацией, я могу лишь прочитать то, что Вы написали. Поэтому отвечая на вопрос:
1. Из Вашего описания Вы не делаете ничего такого, что можно было бы трактовать как “неправильным”. Ваша мама – взрослый и самостоятельный человек и Вы можете отдаляться и делать все, что Вам заблагорассудится. Вы испытываете чувство вины из-за манипулятивного поведения Вашей мамы, она Вами манипулирует (вполне вероятно, даже не осознанно), а Вы как дочь “ведетесь” на эти манипуляции.
2. Действительно, мы не можем насильно кому-либо помочь, тем более, когда об этом нас не просят. Вы можете выработать свое адекватное поведение, поменять свое отношение к ситуации, и есть небольшая вероятность, что эти изменения приведут к изменению поведения Вашей мамы. Вот, пожалуй, все что Вы можете сделать.
P.S. Извините за задержку с ответом
Здравствуйте. У нас с молодым человеком отношения 2. 5 года. Полтора года из них мы живем вместе. Сейчас, мне надо переехать к себе домой, т.к. нужно ухаживать за больным дедушкой. Мой МЧ счииает, что наши отношения на этом закончатся, потому что мы жили вместе, а если разъедемся то все, конец отношениям.
Добрый день.
Действительно, расстояние – это некоторое испытание отношений. Но ваши отношения зависят только от вас двоих
Добрый день, Арсений.
Непонятно как вам по предварительной записи попасть..
Мне нужен персональный психолог по личностному росту и повышению эффективности (ну или что-то типа того) на постоянной основе. хотелось-бы попасть к вам на первичный прием-консультацию.
С уважением, Александр.
тел: +375297319512
День добрый, Александр.
Все просто: для записи звоните по телефону
Здравствуйте! МОя ситуация типична и заключается в проблеме общения меня и свекрови. Я живу с мужем,у нас ребенок 9 месяцев. Муж привязан к матери, живем мы в разных городах, и получается навещать их только раз в месяц. Мужа постоянно тянет домой, оно и понятно: там друзья, родители.
Его мама еще на свадьбе недвусмысленно заявила, что сына в обиду не даст. Когда мы приезжаем к его родителям, то он может оставить нас и уйти на полночи к друзьям, прийти пьяным, поскольку такое поведение допустимо для мужчин в их семье. Свекровь всегда говорит, что ничего страшного в этом нет и надо терпеть. Вот и получается, что я резко негативно отзываюсь о его поведении, она же чуть ли не одобряет. Недавно при разговоре я сказала, что поведение женатого мужчины с ребенком должно отличаться от холостого образа жизни, ведь когда ты не несешь ответственность за жену и ребенка , можно вести себя как угодно. С моей точки зрения я, он и дочь – мы своя семья, и она становится на первое место после ее создания, хотя родители и остаются навсегда самыми дорогими. На все праздники он заставляет нас ехать туда, потому что там ему позволительно все, а мне обидно за то, что нам приходится все терпеть и молчать, потому что наше мнение там никого не интересует. Я бы хотела проводить семейные праздники своей семьей, а для посещения родителей выбрать другие дни, но это постоянно является причиной конфликтов между нами.
я понимаю, что его отношение к матери не является проблемой и изменить его невозможно. Но я не понимаю, почему такое пренебрежительное отношение ко мне и дочери? Праздник у его родителей превращается в деревенскую попойку, открыты настежь двери, заходите все. а я хотела бы, чтобы муж уделял внимание не друзьям, а выделял нас своим вниманием и заботой.
Мои родители любят его и поддерживают, всегда вставая на его сторону, мотивируя свое поведение тем, что у нас он так не делает, ведет себя нормально, с чего бы это нам его осуждать. Чем дальше,тем хуже:он разговаривает со мной грубо, хамит, особенно у свекрови. я не могу больше так, уехала к родителям, чтобы он подумал над вопросом, а нужна ли ему наша семья, раз для него в первую очередь семья – это родители и друзья. А где наше место? может, я чего-то не понимаю?
при конфликтах всегда пытаюсь вызвать его на разговор, обсудить проблему, чтобы понять, где я была не права, а в чем его проблема. диалог не получается. Однако с друзьями и мамой он обсуждает наши проблемы, жалуется на меня, и я понимаю,что ни к чему хорошему это не приводит. получается, что мы слишком много людей пустили в нашу семью, и она зависит от того, что скажет мама, друзья, брат и другие.
складывается впечатление, что он сознательно не хочет быть главой нашей семьи я-он, чтобы не брать ответственность за возможные ошибки. я более инициативная, и он обижается, что я пытаюсь им командовать.
Добрый день, Валентина.
Вы описали свои сложности в семейных отношениях, но непонятно с какой целью. Я точно понимаю, что простые житейские советы в данной ситуации не помогут, кто бы вам что не сказал, окончательный выбор и ответственность будут лежать на вас. Мне кажется хорошим вариантом, если вы обратитесь за помощью к специалисту и какое-то время потратите на то, чтобы разобраться для себя в ситуации и принять для себя решения.
Может, вы подскажете, как с точки зрения семейной психологии распределяются роли в семье после женитьбы/замужества?
Вопрос в общем-то, в том, как можно интерпретировать поведение мужа с вашей профессиональной точки зрения.
Попасть на личный прием смогу через несколько месяцев, а проблема душит со всех сторон каждый день, вот и спрашиваю заочно.
Добрый день, Валентина.
Мне не очень ясен ваш вопрос, относительно интепритаций поведения мужа (об этом ничего неизвестно). Если кратко попытаться ответить на вопрос распределения семейных ролей, то получится: нет единого сценария, который бы подходил бы 100% пар. Это вопрос договоренностей между супругами, как распределите между собой роли, так они и будут. Важно понимать, что все мы являемся носителями семейного сценария, который получили в родительской семье, также у нас есть идеальный сценарий (как, по-нашему мнению, должно быть). Создавая семью, встречаются целых 4 сценария (“а вот в моей семье было так”, “а я считаю, что ты должен/должна это”). Конечно, это будет некоторое время зоной конфликтов, и это нормально. Важно помнить, что в вашей семье все может быть так, как захотите и договоритесь вы.
Здравствуйте! Мне 20 лет и у меня с прошлого года появился огромный страх, страх уличной темноты. Дело в том, что в прошлом году наткнулась на пьяную компанию мужчин, чудом незаметно проскочила через них. И вот уже больше года боюсь ходить на улице вечером, даже когда пять вечера и темно..уже начинаются панические атаки. Все время боюсь, что наткнусь на очередных пьяных мужчин, что подвергнусь насилию, избиению и т.п. Помогите пожалуйста мне решить проблему. Заранее спасибо.
Добрый день. С паническими расстройствами (атаками) лучше всего работать классическими методами психотерапии. У людей, которые обратились за помощью и удержались некоторое время в терапии, обычно, быстро наступают улучшения. Единственное о чем необходимо предупредить, что это довольно продолжительная работа с периодичностью встреч 1 раз в неделю. Иногда, в юном возрасте эти атаки могут проходить сами собой, но с очень большой степенью вероятности они вернутся уже в более зрелом возрасте с новой силой. Заочно эта проблема не решается.
Здравствуйте.Не знаю, нужна ли мне помощь психолога, наверно, все-таки нужна…Никакой конкретной беды и горя у меня тьфу-тьфу нет. Но в последнее время нервное напряжение не проходит результатом чему стало появление впервые в жизни экземы. Дерматолог говорит, что от стрессов. Вроде все как у всех, повторюсь,что ничего катастрофического не произошло, но чувство беспокойства, напряжения постоянно присутствует. Часто срываю злость на ребенке, такое ощущение,что бесят все вокруг…Скажите можно ли чем-то помочь, если вроде как и проблемы конкретной нет?
Да, можно! Соматический симптом уже сам по себе может являться запросом на терапевтическую работу. Обычно, кожные заболевания принято связывать с проблемами в контакте у человека, тк кожа – самый большой орган человека, отвечающий за контакт с внешней средой. При этом важно понимать, что само по себе обращение не гарантирует избавление от недуга. это лишь возможность разобраться в возможных психологических причинах заболевания. В психологической практике избавление от симптома – это побочный эффект, а не сама цель. Потому что в психической реальности нет линейных связей (если А, то Б), мы устроены намного сложнее. Но попытаться стоит. тем более, что врач указывает вам на психологическую природу вашего симптома.
Что делать если в колледже один значимый преподаватель увидел что я дописываю работу, которая уже лежит на его столе (моя репутация одна из лучших в группе, раньше такого никогда не было). После этого он начинает спрашивать что это? Я оправдываясь, мол я только водил ручкой для того что бы проверить. Вот такая сложная ситуация, с преподавателем ещё 4 года жить нужно. Очень хотел бы услышать твой совет.
Один маленький претендент вряд ли способен разрушить устойчивую репутацию. Возможно, преподаватель уже и не помнит про этот случай
здраствуйте мой брат пошел в армию ему там очень тяжело он званит и плачет говорит что не может там что колектив плохой убежать дамой хочет перемены настроения таска по дому и очень хочет обратиться за помащью к психолагу ну боиться что его комисует психолог и он не сможет никогда сдать на права и устроиться на нормальную работу у него безвыходное положение получаеться как мы его не успакаивали нечиго не помогает(
что нам делать подскожите?
Если его камисуют что его ждет с правами с работай?
Добрый день.
В данной ситуации я не знаю вариантов, кроме как разговаривать с командиром роты и психологом части
сласибо)
можете сказать что будет с права если его камисуют?
Ограничения существуют только для определенных видов статей. Я же не знаю, о какой статье пойдет речь.
Здраствуйте! Мне очень нравиться парень,но он младше меня на 5 лет. Как мне превлечь его внимание,и превлечь его.
Добрый день.
Вы, наверное, слегка перепутали психолога и консультанта по обольщению, либо специалиста по любовным приворотам. Я не могу помочь в вопросе: как привлечь конкретного парня, тем более, когда непонятно зачем именно его привлекать и интересовать, и хочет ли этот парень быть привлеченный именно вами. У меня еще остаются вопросы относительно вашего возраста, а то, есть вероятность, что парень слишком молод, чтобы его привлекали? И конечно, пока непонятно, что вы имеете в виду, когда хотите “привлечь”? Видите, сколько вопросов
Здравствуйте! У меня произошла неприятная ситуация в жизни меня избили прелюдно, это было уже давно лет 5 назад, но я помню все как вчера. После этого я стала чувствовать себя слабой, неувереной, опозоренной! Я перестала искрене смеяться.Как выйти из этого состояния. Как вновь почувствовать себя достойным и уверенным человеком.
Добрый день.
Мне кажется, вам стоит поработать какое-то время над этой темой с психологом, всё должно поправиться
Здравствуйте!
Мы в браке уже 5 лет, у нас две девочки-близнеца четырёх лет. Жену и детей очень люблю, дети тоже отвечают взаимностью.
Но с женой всё непросто… После рождения детей у нас сильно ухудшились отношения, было много ссор и скандалов.
Я понимал, что её угнетает постоянное нахождение в четырёх стенах с детьми, отсутствие собственного жилья.
После приобретения собственной квартиры (деньги на покупку дала тёща) и выхода жены на работу я надеялся,
что ситуация улучшится. Да, отношения стали более ровными, количество ссор резко сократилось. Но я стал замечать,
что жена перестала проводить время со мной. Я неоднократно предлагал ей куда-нибудь сходить, а с наступлением
весны вместе покататься на велосипедах, или выехать за город. Она всегда находила повод отказаться, ссылаясь то на
усталость, то на нежелание или отсутствие возможности тёщи посидеть с внучками.Но в то же время ходила в кино с
подругами с работы, в баню, выезжала с сотрудниками на шашлыки, ездила с ними же в бассейн и т. д.
К сексу также не проявляла интерес, хотя до рождения детей ситуация была иная. И вот, 24-го июля, в половине второго
ночи нас разбудил звонок моей мамы, которая сообщила, что у моего отца обширное кровоизлияние в мозг. Жена приняла
ситуацию очень близко к сердцу, проводила меня с глазами, полными слёз. Я выехал к родителям, и три дня был с мамой,
навещая в реанимации отца.
К слову сказать, бабушка и дедушка моей жены – врачи. Я обратился за советом к дедушке жены. Он пообещал поговорить
со своим бывшим однокурсником, который на данный момент является профессором нейрохирургии, академиком. Дал мне телефон
для связи. Я позвонил жене и сказал, что в понедельник поеду в НПЦ рейрохирургии, разговаривать с профессором.
Первый вопрос жены был “А тебя отпустят с работы?”, на что я ответил, что мне всё равно, отпустят или нет (хотя прекрасно
знал, что отпустят), для меня жизнь отца дороже работы. На что она стала убеждать меня, что это неправильно, что у меня
есть ещё двое детей, о которых я должен заботиться. Я психанул, и отправил ей СМС с текстом “Жизнь отца для меня дороже работы.
А вот тебя я узнал с новой стороны”. На что она жутко обиделась, как оказалось впоследствии.
В этот же день жена должна была уезжать на четыре дня в Санкт-Петербург в гости к подруге, и, когда я ещё находился в
родительском доме, спрашивала, стоит ей ехать, или нет. Я отвечал “Езжай, я справлюсь”, хотя предпочёл бы, чтобы она была рядом
в такой ситуации.
Приехав домой, застал жену дома – оказалось, что обсудив ситуацию со своей мамой, она решила всё-таки сдать билеты
и остаться дома.
Но, зайдя домой, я сразу натолкнулся на стену отчуждения со стороны жены. Она со мной не разговаривала, не отвечала
на вопросы. На следующий день ситуация не изменилась.
Все три первых рабочих дня недели я звонил её дедушке, иногда по два раза в день, так как он сам просил меня держать
его в курсе состояния здоровья моего отца. В то же время каждый день звонила тёща и интересовалась новостями, касающимися
моего отца.
Во вторник, видя абсолютное нежелание общаться со мной, игнорирование моих вопросов, я в сердцах сказал, что смысла
в дальнейшей совместной жизни я не вижу, и хочу развестись. Она тут же позвонила своей матери и всё ей передала,
и даже начала обсуждать дальнейшую жизнь без меня. Я сам позвонил тёще, рассказал, что произошло, назвал произошедшее
недоразумением. Тёща сменила ледяной тон на более доброжелательный, как только поняла, что я ни в чём не обвиняю её дочь,
сказала, чтобы я поехал в отпуске к родителям, что время и расстояние лечит, и всё образуется. Я после этого разговора
подошёл к жене, попытался её обнять со словами “мне очень тяжело сейчас, давай помиримся”, но она меня оттолкнула.
На следующий день тёща, как обычно, позвонила справиться о состоянии отца, но вопросы задавала ледяным тоном, и разговор
был похож на допрос с её стороны. Через несколько часов она перезвонила и крайне агрессивно стала спрашивать “Зачем ты
ты звонил моему отцу?” Честно говоря, я был шокирован, и, не желая выслушивать оскорбления в свой адрес, а так же боясь
сорваться и нагрубить самому, бросил трубку. Сидевшая рядом жена прокомментировала это словами “зря ты это сделал”. Тёща
тут же позвонила дочери, видимо, расписав всё в самых чёрных красках.
В четверг я с утра написал заявление на отпуск за свой счёт на два дня (со следующего понедельника начинался мой основной
отпуск), и вернулся домой собирать вещи. Попытался поговорить с женой, причём, говорил совершенно спокойным тоном, избегая
каких-либо обвинений, даже, скорее, пытаясь оправдать себя. В ответ услышал следующие эпитеты в свой адрес: тряпка, баба,
не мужик, и так далее. Оказывается, своим СМС-сообщением я её унизил, обвинив в меркантильности, при этом сама вспомнила
случай, когда она пыталась меня заставить уменьшить для алименты моей дочери от первого брака.
Далее, сама произнесла следующее: “Хорошо, что к этой квартире ты не имеешь никакого отношения!”.
А вот тут уже я задал ей вопрос: “Ты считаешь,что я унизил тебя, обвинив в меркантильности, хотя есть как минимум два факта,
указывающие на это. При этом я не считаю, что это повод для развода, так как понимаю, что любая женщина думает прежде всего
о собственных детях, а не о ребёнке мужа от первого брака или жизни его отца. Но вот сейчас ты фактически назвала меня
подлецом, негодяем, который способен при разводе судиться за однокомнатную квартиру со своими детьми. Это не унижение?”
Ответа я, разумеется, не услышал. Я пытался объяснить, что у меня сейчас большая беда, что я не вполне адекватно могу
реагировать и вести себя, что некоторые вещи могут очень сильно меня обидеть, на что получил ответ, что я всегда был
неадекватен.
Далее я узнал следующие подробности. Оказывается, её дедушка не горел желанием мне помогать, это тёща его уговорила позвонить
профессору. Далее, как будто дедушка позвонил моей тёще и стал жаловаться: “Зачем он мне звонит?” Хотя, как я писал выше,
во время каждой беседы по телефону он сам просил меня держать его в курсе и обязательно звонить.
В общем, поехал к родителям я в совершенно ужасном состоянии. Потом моя родная сестра, которая приехала из Германии,
показала мне переписку с моей женой, в которой она пыталась разобраться в причинах конфликта. Там есть примерно такие
слова: “я не могу и не хочу ему простить то, как он поступил с моей мамой, которая так много сделала для него”.
А теперь, собственно, вопрос. Есть ли смысл продолжать семейную жизнь с таким человеком? Есть ли оправдания её поведению?
добрый день, Илья.
Спасибо, что поделились своей ситуацией. Действительно, похоже, в ваших отношениях наступил кризис, а договориться и преодолеть его самостоятельно не хватает сил и терпения, а возможно, и желания. Вы задаете очень непростой вопрос. Как никто не сможет вам посоветовать, стоит ли выбирать именно эту женщину своей женой, так и стоит ли сейчас заканчивать отношения. Я в любом случае за вариант, когда есть шанс сохранить семью и наладить отношения. Попробуйте все-таки убедить жену и сходите вместе на семейную консультацию, в конце концов разойтись вы всегда успеете, а так будет шанс. Если этот вариант никак не приемлем, то обратитесь и сами походите какое-то время на консультации, чтобы в конце вы смогли принять для себя действительно взвешенное решение.
Не бойтесь обращаться за помощью!
Здравствуйте.Данная ситуация является моей главной жизненной проблемой. Сразу скажу,что это не сможет понять ни один опытный психолог,если этого не пережить,но я попробую.Мне было 12 лет на то время,было вполне актуально создавать страницы с липовыми фотографиями и выдавать их за свои,что я и сделала. Взяла фото симпатичной шестнадцатилетней девушки,поставила этот же возраст,придумала имя и,в принципе,всё. В социальной сети “ВКонтакте” было и есть приложение “Бутылочка”,где люди общаются и “играют”. Виртуально,конечно же. Я подумала:”А почему бы и нет?” Зашла туда и там спонтанно познакомилась с парнем,мы добавились друг к другу в друзья и стали общаться. Ему было 17 лет. Если вы из тех людей,которые думают,что в интернете невозможно влюбиться или хотя бы понравится,то это не так. Я сразу почувствовала,что этот человек действительно мой. Он почувствовал то же самое и через,буквально,неделю сказал,что любит меня.Это выглядит очень глупо и решение,действительно,поспешной и необдуманное,но наше общение – это было действительно прекрасно.Мы чувствовали друг друга,понимали друг друга и было чувство,будто бы мы знакомы целую вечность. Если бы я была на то время постарше и посимпатичнее,то я бы не занималась такой ерундой и показала ему свои фото и свой возраст.Но мне было 12,я была достаточно умной и многое понимала в жизни для своего возраста,поэтому отличить меня от шестнадцатилетней,на то время,было достаточно сложно. Я думала,что побалуюсь с этой страницей в соц. сети и ничего страшного не произойдет.Так мы “встречались” 15 месяцев:болтали по телефону сутками,разговаривали в интернете,он постоянно рвался приехать,но я придумывала тупые отмазки и причины,в общем,всё это время до приезда как-то и не дошло.Он стал частью моей жизни,он понимал меня,как никто другой.Его волновало даже то,когда я просто чихну:он уже отправлял за теплой одеждой и чаем,он постоянно переживал за меня,его тоже никто никогда так не понимал. Я не знаю,как это описать,но поверьте – такие чувства присутствуют даже не у всех людей,которые видятся каждый день и вместе лет пять.Как я уже сказала,это надо пережить и почувствовать,но,поверьте,все было действительно серьёзно.Я убивалась каждый вечер и каждую ночь,потому что знала,что всё зашло слишком далеко и я не смогу это скрывать постоянно,что-то нужно будет предпринять. Так и случилось: перед Новым годом я гуляла с друзьями на улице и он мне позвонил,я не поднимала,когда была с друзьями,потому что про него никто не знал и никто бы не понял всей ситуации. Тут пришло сообщение: “Малыш,я выехал к тебе.Я хочу провести этот Новый год с тобой,набери мне,как освободишься”. Про город я тоже соврала,я живу в области этого города,про который я ему сказала. Я резко осознала,что тут уже не придумаешь причину,он едет, и я действительно зашла о-о-очень далеко.Я пошла домой,у меня началась паника,я не знала,что делать,хотя все жизненные ситуации могу разрешить самостоятельно. Я попросила одну девушку набрать ему и сказать,что я попала в аварию. Я надеялась,что он поедет домой,а дальше я что-нибудь придумаю.Однако,всё опять пошло не так,как хотелось бы тринадцатилетней девчонке. Он никуда не поехал,ходил по этому городу,обошел АБСОЛЮТНО ВСЕ больницы в городе,ночевал в подъезде и ничего не ел. Когда я подняла трубку,я сказала,что не знаю,где я и что со мной,уговаривала его поехать домой,пока со мной все не будет хорошо.Он поднял на уши все больницы нашей страны(Беларусь). Нигде меня не нашел и все таки я уговорила его поехать домой.Так продолжалось около 5-ти месяцев,я врала,что в ужасном состоянии и не знаю,где я. Я не жила,а существовала. Я не знала,что я натворила и что делать дальше,я не хотела делать ему больно и не хотела прерывать с ним общение,этим я бы тоже сделала ему больно.Но другого выхода я не видела,рассказать всю правду было выше моих сил,намного выше,это плохая черта моего характера. Я перестала с ним общаться и полностью погрузилась в депрессию.Он искал меня всё так же.Я так хотела стереть ему память,чтобы он забыл меня и зажил нормально. Потом его забрали в армию,он звонил мне постоянно,как мог все равно.Я уже,вроде,научилась немного совсем жить без него,но так захотела услышать его голос и подняла трубку снова. Сказала,что я сейчас в России на курсах ,после больницы меня сюда завезли,чтобы я подготовилась к сдаче экзаменов,потому что весь 11 класс я пролежала в той больнице. Он заплакал,рассказал,как всё это время ему было плохо,он распечатал мою(но не мою) фотографию и носил её около сердца,у него рухнул весь мир,когда он не знал,что со мной и где я. Я подумала,что пока он в армии, я подрасту(когда у него будет дембель,мне исполнится 16) я уже,надеюсь,поступлю в колледж в Минск,похудею и похорошею(сейчас я недовольна своим весом 58 кг при росте 160),потом приеду к нему,расскажу правду глядя в глаза и будь,что будет.Потому что жить без этого человека я не могу,он тоже,нужно поговорить,когда я буду в нормальном теле,возраст будет приемлемый и пусть он решит,что со мной делать.Но тут он попросил после курсов приехать к нему,а я это не предусмотрела. Вот остался последний месяц моих “курсов” и я должна к нему приехать.Я впала в депрессию,завралась окончательно,не знаю,как мне дальше жить,ненавижу себя полностью,но не могу рассказать ему правду,потому что в армии ему будет еще хуже из-за этого и решить ничего адекватного мы не сможем. Помогите,пожалуйста,как мне жить?Что мне делать?Как поступить?
Добрый день, Жанна.
Вам сейчас необходима поддержка, обратитесь к своим близким людям, или сходите на консультацию к психологу. Да, ситуация запутанная, но не выглядит как безвыходная
Здравствуйте. Я замужем уже 6 лет. С мужем очень сложные отношения. Он очень сложный человек, всегда что-то скрывал и скрывает, что в последствии я узнаю, и часто это становится причиной наших скандалов. Недавно я увидела у него смс от другой женщины, нашла билет в кино. Мы поругались, он сказал, что ее не знает и на следующий день ушел, толком ничего не объяснив. Это не первый его уход из дома, у него часто такое бывает. Уходит на неделю, 2 недели, было и на 9 месяцев, успокаивается и возвращается. Практически ВСЕ наши ссоры заканчиваются его уходом. Он не любит выяснять отношения и не считает нужным объясняться со мной.Я понимаю, что у нас больные отношения, но ничего не могу с собой поделать.Мне с ним плохо и без него. Я терплю побои и оскорбления, прощаю все его проступки, не могу заставить себя поставить точку на этом этапе своей жизни, боюсь остаться одна, боюсь начинать свою жизнь, боюсь, что с ребенком я уже не построю личную жизнь. да и ребенка не хочу лишать отца. Я не понимаю что со мной происходит, до брака у меня не было такой зависимости от кого-либо. Он это понимает и всячески манипулирует мною. Я все время в напряженном эмоциональном состоянии, он меня подавляет психически, я не понимаю что со мной происходит, не представляю как начать жить заново, жизнь БЕЗ НЕГО. Я все время чувствую себя виноватой, во всех ситуациях я ищу причину в разлада в себе, корю себя, начинаю сомневаться в своей правоте. Мне очень нужна помощь.Помогите советом или может подскажите к какому специалисту лучше обратиться? И будет ли кто-нибудь меня слушать, может посчитают меня ненормальной.
Добрый день, Элина.
Вы не упомянули ничего такого, за что бы вас можно было считать ненормальной. Вы правы, когда оцениваете ваши отношения, как нездоровые и зависимые. С вашими страхами можно и нужно работать, а ваша забота о ребенке, который “лишится отца” ничего хорошего в себе не несет. Если вы действительно заботитесь о психологическом здоровье ребенка, то в первую очередь стоит подумать о себе и собственном благополучии. В психологически нездоровой семейной обстановке не может вырасти психологически здоровый ребенок.
Попробуйте подыскать себе специалиста, например, на сайте b17.ru, выберите свой город вверху страницы и ознакомьтесь с информацией о специалистах, доверьтесь своей интуиции
Здравствуйте.
4 года назад я расталась со своим женихом. У нас были очень тяжелые отнашения, мы постоянно ранили друг друга. Основная причина тому была – его обман с другой. Но он вроде как раскаялся, что совершил ошибку, очень старался меня вернуть, и в результате я уехала из США, где в то время работала. Но простить его я не смогла. Постоянные “вспоминания этой прошлой измены” и мое желание уехать выливалось у нас в большие ссоры и постоянные схождения-растования.
Мне было очень тяжело “рвать” эти отнашения, но в то же время я хотела это сделать, потому что мне казалось он просто “убивает” меня, мешает, душит. Мне казалось, что я смогу разорвать странную и сильную связь между нами.
В конечном счете, я ушла к другому (но отнашения не сложились. Как и все последующие. Но пологаю это уже другая проблема).
И примерно в это же время у меня дико начали выпадать волосы (естественно тогда это никто не связал, а я строго настрого запретила себе даже думать о том, что бы вернуться к бывшему). Никто из врачей не мог найти ответ “Почему”, спустя больше года трихолог сказал, что это дифузная аллапеция. Долго лечили, и как только вылечили, у меня “зажало” ноги (окаменение от колена до ступни обеих ног). Ушло еще больше года на то, что бы вылечить их. И как только с ногами стало лучше, опять начали выпадать волосы… Какая-то “блуждающая проблема” в моем организме, вызываемая чем-то.
Скажите, могут ли эти “незаконченные” отнашения или ситуации вызывать такие “не решаемые” проблемы в моем организме?
Добрый день.
Чтобы ответить на ваш вопрос, слишком мало информации. Вы описываете психосоматические симптомы, а вот что стоит за ними, необходимо узнавать. Я бы советовал вам длительную терапию, чтобы разобраться с вашими симптомами и решить изначальную проблему. Похоже, раз симптомы появились на фоне расставания, то ситуация, наверняка, повлияла на них.
Здравствуйте. Мне 28 лет, нахожусь в декретном отпуске. Уже около года мучают панические атаки… Прошла обычный путь: вызов скорой-терапевт-кадиограмма-невролог и т.д… Недавно обратилась к психотерапевту по месту жительства… крайне неприятная женщина (не понимаю как вообще такие люди могут работать в такой профессии) особо не разбираясь назначила мне рексетин. Почитала отзывы в интернете- пришла в ужас! Вообще я очень жизнерадостый человек и я оооочень не хочу принимать никакие антидепрессанты и делать из себя зомби( У меня к Вам вопрос: можно ли избавиться от ПА без антидепрессантов и транквилизаторов только при помощи сеансов психотерапии? И возьметесь ли Вы за такое лечение?
Спасибо.
Добрый день, Людмила.
Отвечаю на вопрос: да, от панических атак, вполне, можно избавиться классическими методами психотерапии. От приема препаратов вы не станете “зомби” 😉 Я работаю с атаки и тревожными расстройствами, важно, чтобы вы понимали, что это может занять некоторое время, эффект обязательно будет, но не сразу
Арсений,добрый день!Проводите ли вы консультации с семейными парами по проблемам, связанных с бесплодием?
Добрый день. С парами не работаю, могу подсказать телефон коллеги, которая специализируется на этих вопросах
Здравствуйте!
Не могу простить парню, то, что он последние 2 года летает на отдых без меня (в прошлом году с другом, в этом, как говорит, – один), в качестве оправдания – то что у нас не совпадают отпуска, но он и не пытается сделать что-либо, что бы он у нас совпадал. Я не хочу ездить одна, я хочу отдыха с любимым, мне абсолютно все равно где это будет, хочется просто провести время вместе и без всяких забот. В повседневной жизни нет такой возможности, т.к. и он и я живем с родителями, снимать квартиру у него не хватает средств (оба универ закончили, работаем не первый год), а содержать его на свои деньги – это уж слишком, когда на отдых на морях они у него находятся. Мы вообще проводим очень мало времени вместе, поход в кино, театр, кафе – это все, мне этого мало, встречаемся уже 3 года, секс у нас был 4 раза!))). Человек мне нравится, я хочу с ним быть, но иногда просто не выдерживаю таких отношений, пытаюсь уйти от него, но он не отпускает, возвращает всеми силами, т.е. ему не все равно получается.
В прошлом году, обещал, в качестве компенсации своего летнего отдыха без меня, поездку на новогодние праздники – не поехали, т.к. опять у него не нашлось средств – я думаю, за пол года можно было накопить 500$ даже на себя, я же за себя всегда и везде плачу сама. Я ждала, надеялась – и опять такой облом, обида, пытаюсь не думать об этом, но не могу, оно накапливается все в кучу – и я чувствую, моя любовь постепенно перерастает в ненависть, потому что я не получаю, то что мне нужно – близость, ощущение необходимости и значимости для него. Иногда у него проскакивают порывы нежности, тогда я чувствую, что я всё для него, но это больше похоже на потерю самоконтроля над собой с его стороны, и быстро проходит. Очень странно.
Вернется – будет мне рассказывать, как он чудно отдохнул, как там клево – мне это тяжело слушать, представляя как бы было замечательно оказаться там вместе, и я не смогу поддерживать такие разговоры. Не знаю даже как себя вести? Сама себе удивляюсь, чего я к нему прилипла? – Дурацкая Любоф!!!
Попыток искать другую работу нет, – могла бы решиться проблема денег и совместного отпуска (работаем в одной фирме, но на работе не видимся, он заменяет меня только во время отпуска, но я еще и подрабатываю, а он – нет).
Я уже не вижу никаких перспектив, только куча обид и неоправданных ожиданий. Отношения зашли в тупик! Как же найти выход? Дурацкая ситуация: парень вроде есть, но его как бы и нет. И обиды! Как с ними справиться, как их подавить?
И как можно превратить такие отношения в удовлетворительные? Или мне попался МЧ из категории самолюбивых эгоистов, от которого нельзя ожидать, что он одумается и поставит меня на первое место в своей жизни? Что он научится говорить “Мы”? С чем связаны могут быть такие отношения с его стороны ко мне? Я всегда ставлю его в приоритет.
Как подавить обиды, предотвратить новые и спасти отношения?
p.s другой у него нету.
Добрый день.
Боюсь показаться тривиальным, но хочу спросить: а зачем вам такие отношения нужны, и можно ли назвать ваши отношения полноценными?
Добрый день. Я не могу отпустить человека. Мужчину. Хотя у нас не было и нет отношений. И общение только вирутальное, мы видились только один раз. Общаемся уже года полтора, и за это время я в него влюбилась. Хотя не уверена, что это можно назвать даже влюбленностью, но я понимаю, что хочу его внимания, что мне радостно, когда я с ним разговариваю. Но он сказал, что его вполне устроила бы дружба. Описать всю ситуацию со всеми нюансами здесь невозможно, но я чувствую, что навязываюсь, что сама же срываюсь на него, говорю, т.е. пишу много лишнего (пишу не то, что думаю, на самом деле), о чем сама жалею. Я пытаюсь намеренно спровацировать его, чтобы он меня оттолкнул,но понимаю, что добиваю в первую очередь себя своим поведением, а ему, мне кажется, все равно.
Хотя на самом деле я бы хотела попробовать строить отношения. Но это все в одностороннем порядке. Я не понимаю, как себя вести. Как общаться. Я не хочу, чтобы дошло до того, чтобы мы стали врагами.
Похоже, вы запутались. У меня нет для данного случая совета, который бы подошел. Попробуйте обратиться за консультацией к специалисту
Здравствуй! Я влюбилась в своего заведующего, он женат, у него маленький ребенок. Влюбилась давно, как только начали вместе работать, он милый, добрый, с прекрасным чувством юмора, очень лояльный, такие хорошие заведующие, как он, в наше время большая редкость. Иногда замечала, что он смотрит в мою сторону, показывает поступками свою симпатию ко мне, меня это очень радовало, но в тоже время я пыталась понять, что все это мои домыслы, что он не может смотреть в мою сторону, т.к. женат. Но недавно у нас на работе руководство праздновало день рождения заместителя директора, заведующий вернулся в свой кабинет в изрядном подпитии. Позвал меня в свободный кабинет (не свой) под предлогом поговорить. Мы зашли в кабинет, я сильно волновалась, он начал мне задавать вопросы по работе, я отвечала, и тут он неожиданно сказал мне: «Раздевайся и ложись на стол». Я сразу поняла, на что он намекает. Меня затрясло, он увидел мое волнение и сказал: «Я тебя люблю, (я тоже ему сказала: „Я тебя люблю“) но или я становлюсь его любовницей, или… второе „или“ я смутно помню помню, то ли „забудь“, то ли это один раз и все. Я ему сказала: „Давай я подготовлюсь морально и потом“. Он сказал: „Потом может и не быть“. Я согласилась. Это был самый потрясающий секс в моей жизни. Он был очень нежен ко мне. После секса мы вернулись на рабочие места, он собрался было уходить, я сказала: „Подожди, я с тобой пойду“. Я только хотела спросить у него, останется ли это в тайне. В итоге домой мы возвращались вместе, иногда держась за руки, иногда под ручку. Он говорил, что ему стыдно предо мной, я говорила что все хорошо, не помню, говорила, что понравилось или не говорила, при расставании я у него спросила: „Будет ли продолжение“, он сказал: „Поживем, увидим“. Домой я ехала в шоковом состоянии, я понимала, что я его люблю, что здесь нет будущего, и только дома я поняла, КАК МНЕ СТЫДНО ПЕРЕД НИМ, ПОЧЕМУ Я ЕМУ НЕ СКАЗАЛА О ТОМ, ЧТО МНЕ СТЫДНО, звонить и писать смски не буду. Теперь не знаю, что мне делать, как смотреть ему в глаза, как работать дальше, увольняться не хочу, т.к. люблю свою работу, и ЕГО терять не хочу, потому, что ЛЮБЛЮ ЕГО. Он такой нежный, заботливый, а я чувствую себя полной эгоисткой, что практически ему ничего не сказала. Потом он сам вызвался поговорить на эту тему, извинился, я сказала, ничего страшного, что я сама виновата. Я сказала ему, что он теперь думает, что я девушка легкого поведения, на что он сказал, что чтобы узнать человека, нужно время. У меня депрессия, я не могу работать, все из рук валится, боюсь, что он изменит ко мне отношение в худшую сторону, знаю, что чтобы его отношение в худшую сторону не изменилось, нужно хорошо работать, но хорошо работать у меня не выходит. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, что мне делать, у меня „каша“ в голове, я ОЧЕНЬ ЕГО ЛЮБЛЮ И БОЮСЬ ПОТЕРЯТЬ, еще я хочу, чтобы этот секс повторился. В последнее время он, по отношению ко мне, ведет себя как-то не понятно, то злиться на меня, то нервничает в моем присутствии, то равнодушен ко мне, то хорошо относится, иногда мне кажется, что его отношение ко мне меняется в худшую сторону. Секс произошел две недели назад, две недели я живу в состоянии невесомости, хочу с ним поговорить, чтобы расставить все точки над “i”, но не знаю, как построить разговор. Заранее большое спасибо.
прочтите вот эту статью, возможно в ней вы найдете ответы на свои вопросы
Здравствуйте, Арсений. Можете ли вы определить по мимике и жестам тип характера человека?
Добрый день.
Нет, не могу. Возможно, это может герой сериала “Обмани меня”
Здраствуйте. Мне 18 лет.У меня нет друзей.Я с детства понял что у меня нет чувств к окружающим,и в сложных ситуациях я кроме того чтобы что-то предпринять я стоял и не знал что делать в это время я чувствовал безразличие к близким мне людям.Это постоянно на меня давило,в первый раз когда я это испытал мне хотелось умереть.Есть люди которые мне нравились,но когда возникала ситуация в которой я должен был что-то предпринять, я чувствовал безразличие.Я пробовал начинать жить каждым днём,но это длилась до того момента пока я не испытал чувство пустоты,внутри показалось на время настолько пусто,что мне хотелось умереть.Я не знаю что предпринять и не хотелось опять испытывать это чувство пустоты,сдерживать себя постоянно трудно, а когда испытываю это чувство я не могу его контролировать.Умереть это самый простой выход из ситуации,но я не хочу никого огорчать.Я не могу ни к чему стремится так как всё мне безразлично,есть только одна вещь которую я хотел бы, это увидеть все красивые места в мире заметить что-то действительно стоящее,но это невозможно назвать целью,за неё нельзя даже зацепиться,а если это возможно то нужно слишком много времени что для меня слишком трудно.И в общем я не знаю что делать…
добрый день.
Я бы настоятельно рекомендовал обратиться к психологу-психотерапевту
Здравствуйте!
Сложилась странная, я бы сказал породоксальная ситуация.
В браке живем 15 лет, трое детей. Все вроде есть: квартира, машина, доход далеко не средний. Последние два года что то в отношениях не клеится. Пару раз до разводов доходило (инициатива жены). Вот сейчас очередной раз. Подруги в основном незамужние, дети у них взрослые. Постоянно с ними по телефону говорит или в гости ездит. На разговор со мной не идет. На мои замечания по поводу отсутствия времени на семью реагирует болезненно.
Как поступать в такой ситуации? Развестись?
Здравствуйте.
Развестись всегда можно успеть, но мне кажется важнее сохранить семью, если это возможно. Похоже самостоятельно вам не удается разобраться в том, что происходит. Я бы посоветоаал обратиться за консультацией
По определенным причинам после свадьбы живем с семьей жены.
У меня большие проблемы с тестем. Он человек хороший, но очень тяжелый. Жена его умерла. Он один. Есть дочки.
Тяжесть его проявляется вот в чем:
У него синдром самого умного всезнайки, эксперта по всём и вся. Постоянно спорит, возражает, опровергает, ворчит.
Как это проявляется:
Кто-то говорит какую-нибудь реплику. Он сразу же начинает возражать, оспаривать, выражать свое мнение. Проблема в том, что страшно даже что-то говорить, ибо каждая твоя фраза будет обсуждена, и ты получишь понимание о том, что ты не прав, и о том, как нужно.
Он все эти оспаривания, возражения делает в автоматической форме. Сначала он говорит фразу открывашку: “Ну как это!? На самом деле.’ или “Да не может быть. Все по-другому. (Развернутый поток банальностей)” и пр. И да, очень часто сыплет банальностями……
Очень часто сначала возражает, а потом начинает соображать, что бы ответить. Нередко после возражалки идет пустое словесное заполнение (банальности, как для детсадовских детей).
Проблема в том, что я прихожу вечером домой, и вместо того, чтобы спокойно пообщаться с женой и дочкой, приходится иметь дело в этим субъектом. Комментируется практически каждая фраза. Причем комментируется в развернутой форме. Мне это напоминает передачу “Задай вопрос батюшке” по телеканалу Союз, где всемудрый и всезнающий Дмитрий Смирнов или еще какой-нибудь эксперт учит как надо, не выражая ни капли сомнения в своих словах и оценках. При этом зачастую выглядя клоуном.
Я психологически не выдерживаю. Меня это ужасно раздражает. Мне приходится набираться сил, чтобы просто терпеть это. У меня портится настроение. Я с трудом себя сдерживаю. Часто бывают испорченное настроение после общения с ним. Не хочется приходить домой после работы пораньше, ибо тогда большой шанс, что вечер будет испорчен.
К счастью, через некоторое время мы сделаем ремонт и поедем жить в свою квартиру.
Посоветуйте, как облегчить мои мучения до этого долгожданного момента.
Создается впечатление, что у вас нет выбора: общаться или нет, или высказать свои замечания, что в подобном русле вам общение неприятно
Арсений, здравствуйте. Скажите, есть ли отличия депрессии от лени?????????????? Как их отличить!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте, Наталья. Посмотрите определения в Википедии и сверьтесь со своими симптомами.
Здравствуйте. Мне 15 лет. С недавних пор я очень боюсь остаться одна дома, когда меня оставляют дома одну я начинаю бояться каждого шороха. Но даже ночью когда засиживаюсь за компьютером я боюсь опустить ноги с кресла т.к. мне кажется, что кто-нибудь может схватить меня за ногу. Когда я выхожу из-за компьютера я боюсь выключить свет и пойти к своей кровати. Иногда мне кажется, что я боюсь всего. Посоветуйте, что мне делать ведь мне иногда хочется побыть одной, но я боюсь!
Здравствуйте. Если самостоятельно не получается справиться со своим страхом, но при этом понимаете, что его природа иррациональна, я бы посоветовал обратиться к специалисту
Здравствуйте. У меня болезненная непереносимость некоторых звуков (стук молотка, хлопанье двери, крик петуха). Можно ли мне помочь, так как очень страдает качество жизни. Одновременно тяжело от того, что не понимаю причину такого звукового раздражения – сама по себе я человек спокойный и уравновешенный.
Здравствуйте.
Ко мне подобным запросом не обращались, но, думаю, можно попробовать.
Добрый день. Возникла проблема с отношениями… Вместе с молодым человеком были 6 лет. Расстались 1,5 месяца назад по моей инициативе. Отношения у нас, мягко говоря, были не идеальные: постоянные ссоры, расставания… Он меня постоянно упрекал тем, что я читаю не те книги, смотрю не те фильмы, слушаю не ту музыку, общаюсь не с теми людьми… Я всегда очень агрессивно реагировала на эти высказывания. А теперь мне кажется, что он просто хотел, чтобы я узнавала что-то новое, а не зацикливалась на том, что мне хорошо знакомо, пытался меня как-то выбить из зоны комфорта. Первое время мне было очень легко без него. А теперь у меня началась нескончаемая бессонница. Уснуть вообще не могу. Я себя мучаю мыслями о том, права ли я была, нужно ли было разрывать отношения…
Добрый день, Яна.
Удивительно слышать от вас то, что ваш молодой человек не уважал ваше право быть собой, жить своими интересами, любить то, что для вас важно. Какими бы благими не были его намерения, но в первую очередь важнейшим является ваше право на собственное существование. Ваши агрессивные реакции в этой связи выглядят совершенно естественнымы. Вы отстаивали свои психологические границы. А сейчас вы вроде сомневаетесь, правильно ли вы поступали. Я могу порекомендовать обратиться за консультацией, чтобы помочь и поддержать вас пережить ситуацию разлуки.
Добрый день!
не складывается семейная жизнь. Проблема в том, что в свое время возник конфликт с моей матерью из за того, что я решил жениться на моей нынешней жене. В настоящее время с матерью не общаюсь, но с ней общается моя бабушка. Жене кажется, что моя бабушка к ней также плохо относится и не уважает ее. Жена поставила вопрос ребром: либо я не общаюсь с моей бабушкой, либо мы разводимся. с одной стороны и жену не хочу терять, а с другой стороны для меня унизительна такая постановка вещей.
Здравствуйте, Александр.
похоже, что вы оказались в непростой ситуации, когда вас ставят, практически, перед выбором из двух женщин (матери или жены). В настоящий момент не берусь делать выводов, но возможно речь в том числе идет о вашей психологической сепарации с матерью. Я знаю, что это болезненный момент в отношениях, который нужно будет пережить. Но в конце концов речь идет о вашем праве на самостоятельное определение и жизнь. Я бы порекомендовал вам обратиться за психологической помощью. Похоже вы сейчас нуждаетесь, и в поддержке, и в “экологических” способах выхода из сложившейся ситуации
Добрый день!
Моя проблема – страх,страх за своего ребенка. Пару месяцев назад мой сын (2 года) отравился таблетками,дома таблетки все спрятаны – нашел у дедушки в сумке. Сутки лежал в реанимации. Все обошлось и через пару дней был дома. Но с того момента меня преследует страх, что он снова отравится таблетки,дома все убрано, но мне кажется что они валяются где-нибудь, что найдет на улице. Постоянно переживаю. Помогут ли мне консультации в этом вопросе? Спасибо
Здравствуйте, Лидия. Да, психотерапия в данном случае будет полезной и в конечном счете помогает справиться с подобными страхами
Здравствуйте! Я ни как не могу разобраться в отношении ко мне одного молодого человека. Проблема в том, что между нами сексуальные отношения, но не больше. Серьезных отношений он не хочет, сколько бы я не пыталась заговорить с ним об этом. Но при этом он ведет себя так, как будто я его девушка. Он ревнует, запрещает общаться с противоположным полом и просто обожает, когда я для него стараюсь и готовлю ему ужин. Хотя при этом сам гуляет, заигрывает с другими девушками, может пропадать на неделю и просто ни как не позволяет мне устраивать сцен ревности. А недавно я увидела от него объявление на сайте знакомств, о том что он ищет девушку для совместного снятия жилья, меня это очень задело. Так же я не могу разобраться в том, что к нему чувствуя я сама. Я не могу сказать, что люблю его, но и не могу сказать, что он мне безразличен. Так же очень часто у меня просыпаются приступы ненависти к нему. Я ужасно запуталась! Прощу вас дать мне совет, мне это очень нужно, иначе просто руки от всего этого опускаются! Заранее спасибо!
Здравствуйте, Татьяна.
Из того, что вы сказали не ясно каков статус ваших отношений, но видно, что вы в них вкладываете больше ожиданий, чем ваш молодой человек. В любых отношениях важен баланс, иначе они рискуют закончиться. Баланс между тем, что вы вкладываете и тем, что вы получаете. Попробуйте проявить чуть больше настойчивости в том, чтобы прояснить статус ваших отношений
Здравствуйте!
Суть моей ситуации такова: встречаюсь с молодым человеком чуть больше года. Заметила, что, встречаясь с друзьями, как у них заведено, они употребляют алкоголь, причем забывают про меру. Вследствие этого он как будто про меня забывает: трубку не берет, на смс не отвечает. Назавтра ведет себя, как ни в чем не бывало– гордость не позволяет считать себя в чем-либо виноватым либо озвучивать свою неправоту.
У меня отец страдает алкогольной зависимостью,и я стала замечать, что панически боюсь его(парня) употребления алкоголя. он не признает, что в отсутствии чувства меры есть что-то патологическое. за 12 месяцев подобные ситуации случались 13 раз. Настояла на консультации нарколога и психолога. хотелось бы уточнить, кому все же нужна консультация– мне из-за моей фобии, или все же вместе. Мы не слышим друг друга, как будто говорим на разных языках.
Добрый день, Валентина.
Ну я бы не стал ваши страхи называть “фобиями”. В вашей семье есть негативный опыт, поэтому вы опасаетесь за свое будущее и за своего молодого человека. Мне сложно судить как о чувстве меры у вашего молодого человека, так и о его пристрастии, поэтому конечно же лучше обратиться за консультацией к специалисту. Не стоит в этом видеть что-то предосудительное, в конце концов вы хотите просто проконсультироваться на тему алкогольной зависимости. Если ваш молодой человек соглашается, то он вполне может это сделать самостоятельно. Если же у вас проблемы с коммуникацией в вашей паре и вы не слышите друг друга, тогда имеет смысл обратиться к семейному психологу, который поможет вам наладить контакт между собой. Ну а если вам самой кажется, а окружающие вам про это говорят, что вы чересчур эмоционально реагируете на вполне адекватные и обычные ситуации, что чересчур подозрительны и являетесь источником конфликтов в ваших отношениях, то в таком случае, можно самостоятельно обратиться за индивидуальной консультацией к психологу
Доброго дня, Арсений! Испытываю шок. Внешне благополучная семья, общий бизнес, двое детей. Вместе 20 лет. Мне 38, ему 47. Неделю назад узнала, что муж встречается с девушкой на 20 лет моложе. Вчера – что регулярно посещает проституток. Признался сам. Дома секс- почти ежедневно, никаких запретов в постели. Простить не смогу, да и надо ли? Жизнь с этим человеком невозможна, как пережить развод?
Добрый день, Наталья.
Видимо, вы чего-то не замечали, раз вам казалась семья благополучной, а муж в это время встречается с любовницей. Если вы действительно приняли решение о разводе (не эмоциональный поступок, а именно решение), то неплохо было бы заручиться поддержкой специалиста. Вам предстоит с одной стороны пережить чувства обиды и боли к мужу, с другой стороны научиться жить в новых реалиях, развести контексты ваших брачных отношений и отношений как родителей. Это бывает непросто. С другой стороны, возможно есть еще шанс пережить ваши чувства и попытаться построить отношения уже заново. Но в любом случае, помощь специалиста здесь будет не лишней, вашего жизненного опыта и ваших сил может не хватить на то, чтобы экологично завершить сложившуюся ситуацию. 20 лет брака – это серьезный срок для любых отношений
8 марта нам было бы 3 года. В июле собирались вместе жить…Но неожиданно он сказал,что не испытывает никаких чувств ко мне. На вопрос: “Ты твёрдо решил? Расстаёмся?” Отвечает: “Не знаю. Посмотрим” Сегодня спросила: “Отметим,может, всё равно 8 наше?” ответил,что до этого ещё далеко, дальше будет видно. На желание моё погулять с ним просто-согласился.Настаивает,что всё равно подарит мне подарок-электронную книгу,которую я давно хочу. Постоянно говорит,что лучше меня никого не встречал,что дело абсолютно не во мне.Что хотел говорить об этом со мной,но боялся,что я расстроюсь.Он свободолюбивый человек..и когда расставались,сказал,что испытывает лишь тоску и не может творить (музыкант). Не знаю,что делать-хотела бы начать с начала и понять, что сделала я не так..
Похоже, Ксения вам не удается поговорить. Здесь сложно что-то советовать. Не стоит себя винить: в отношениях участвуют всегда двое. Имеет смысл для себя узнать причины, по которым ваш мужчина решил завершить отношения
Здравствуйте, помогите разобраться мне в жизни. Я имею серьезное заболевание уже вот 21 год (мне 22). И мне постояно кажется что я ивалид и никому не нужна, хотя внешне ничего не видно. Я вышла замуж и теперь мне очень сложно общаться с мужем, он воспитывался в других условиях: мне нельзя ему пожаловаться поделиться плохим или хорошим, он не понимает моих переживаний и т.д. Мне сложно, т.к. я в семье одна, раньше я с мамой разговаривала, а теперь не хочу, чтобы она не переживала лишний раз, да и я боюсь, что она меня тоже не поймет ведь так уже бывало. По мнению мужа да и мамы отчасти я всегда не права… Я иногда кричу, хотя понимаю тут же, что не права и извиняюсь. Мне не хватает тепла, понимания, заботы. Кажется что в мире я одна, очень сложно. Мне не хоч