Психологический гештальт интенсив
Психологический интенсив
Меня регулярно спрашивают: “А как побыстрее решить свои проблемы?” Сейчас я хочу вам рассказать об одной такой возможности. Речь пойдет про психологический интенсив. Уже по слову “интенсив” вы начинаете понимать, что скорее всего это-то что-то интенсивное. И вы правы! Это особая форма психотерапии. И вот в чем ее особенность….
Что происходит на психологическом интенсиве?
Во-первых, люди выезжают на 2 недели в курортное место (лес, горы, море и т.д.), вырвавшись из повседневного круга забот, появляется возможность подумать о себе, заняться своими проблемами. Конкретное место зависит от того, куда именно и в какие даты Вы решите поехать. Интенсивов проводятся несколько десятков и можно выбрать на свой вкус, подстроив к отпуску. Они проходят как на территории Беларуси, так и далеко за ее пределами.
Во-вторых, Вы оказываетесь среди массы незнакомых людей, что дает Вам возможности познакомиться и пообщаться с интересными и незаурядными людьми, которые приехали с такой же целью как и Вы: разобраться в себе
В-третьих, процесс построен таким образом, что совмещает индивидуальную терапию и групповую и это на протяжении всего светового дня. Т.е. каждый день вы по часу будете работать с терапевтом, которого выберете уже на месте. И каждый день у вас будет 3 терапевтических группы. Это действительно много, чтобы запустить процесс ваших переживаний и изменений. А еще каждый день будет утренняя часовая лекция.
В-четвертых, на интенсиве совершенно своя атмосфера и своя жизнь. Через каждые три дня у Вас будет выходной день, которым Вы можете распорядиться по своему усмотрению и провести как Вам вздумается. Не на минуту жизнь интенсива не утихает, люди продолжают общаться, переживать, знакомиться, открываться, творчески самовыражаться.
Условия проживания можно подобрать исходя из Вашего бюджета. Есть совсем эконом-варианты, а есть комфортное проживание. Для тех кто едет с детьми, обычно организуется детская группа, которой занимается опытный педагог, чтобы Вы могли не отвлекаться от своих процессов.
В чем эффект психологического интенсива?
Я уже говорил, за счет полного погружения в процесс, за счет совмещения большого количества групповой и индивидуальной терапии эффект может достигаться, сравнимый с полу годами личной терапии. Это довольно много. Ну а одна поездка на интенсив, способна дать Вам количество переживаний, которые Вы в повседневной жизни проживаете за 2-3 года. Звучит неплохо, да?
В конце концов, если Вы первый раз едите на психологический интенсив – это будет самый необычный отпуск в Вашей жизни! И наверняка, Вы захотите вернуться еще не раз.
Где искать информацию про психологический интенсив?
Например, на сайте Московского гештальт института есть раздел со всеми интенсивами под патронажем этой организации. Есть множество групп в социальных сетях, которые посвящены конкретному интенсиву в конкретном месте. Есть множество фото и видео с этих интенсивов, Вы можете с ними ознакомиться, чтобы составить свое впечатление.
Далее вам нужно связаться с организаторами, и забронировать место, внеся оргвзнос (обычно в районе 250 долларов за человека)
Если Вы не сможете найти информацию об психологических интенсивах в интернете, обращайтесь ко мне, я помогу.
А здесь Вы можете прочитать мой эмоциональный отзыв на психологический интенсив, который проходил в Карпатах летом 2014 года