Как вернуть любимого мужчину в семью

Этой статьей начинаю серию публикаций «проблемы в жизни: взгляд психолога». Девушки, которые испытывают боль от расставания с любимым, обычно совершают много глупостей, пытаясь найти причины подобного поведения, либо начиная действовать, поддавшись эмоциям. Давайте попытаемся разобраться: что же произошло и что пошло не так?

Сразу оговорюсь, что мы рассматриваем ситуацию, когда у женщины есть желание сохранить отношения и вернуть любимого, потому что сохранились определенные чувства привязанности и любви.

Уход парня или мужа – это не причина, это следствие!

Важно это понимать. Если вас связывали продолжительные отношения, а тем более брак, такие решения мужчины не появляются в одночасье. По всей видимости, свой поступок он обдумывал не одну неделю, и были события, которые ускользнули от вашего внимания. Мы сейчас не будем разбираться в мотивах ухода мужчины (их может быть достаточно большое количество), но основная причина – его перестали устраивать ваши отношения, и самым «простым решением» для него выглядело завершить их, покинув вас и семью.

Расставание – удар по самооценке

Женщина в подобной ситуации чувствует себя уязвленной, ее самооценке нанесен огромный ущерб, а чувство обиды, злости смешиваются с чувствами любви, желанием вернуть. Вы не можете повлиять на поведение и решение другого, все, что вы можете в этой ситуации – это изменить себя, свое поведение, проанализировать ситуацию и свои ошибки, и попытаться выстроить новые отношения. Простое возвращение мужчины в такой ситуации не сможет решить проблему, потому что пока для вас недоступны причины произошедшего. Другими словами, если вы никак сами не поменяетесь, то велика вероятность того, что ситуация повторится вновь, а чувство неуверенности и страха будут только отравлять ваше совместное проживание в этот период. Вы этого хотите? Не думаю! Помните, что в любых отношениях участвуют, как минимум, двое, и оба, в одинаковой степени, несут ответственность за результат. Ответственность не делится пополам, каждый несет 100% своей личной ответственности за происходящее. Поэтому психолог будет работать именно с тем, кто обратился за помощью, и именно с его паттернами поведения.

Как предупредить и не доводить до разрыва отношений?

Первое, на что я бы хотел обратить внимание – это умение слушать и слышать другого. Как так произошло, что вы не заметили и не услышали «сигналов» от мужа или парня о том, что что-то идет не так? Что в этой ситуации вы предпринимали, какой это давало эффект? Как вы вообще жили последние несколько месяцев-год?

Первое, что обычно, делает женщина в такой ситуации – это обращается за поддержкой близких и подруг. Само по себе, это неплохо, плохо лишь другое, что ваши близкие, из хороших чувств к вам, начнут вас поддерживать и утешать, при этом стараясь обесценить мужчину и убедить вас в том, что он просто недостоин. Но вам сейчас нужно совершенно не это, важнее сейчас восстановить внутреннее равновесие и следовать за своими позитивными чувствами, нежели углубляться в негатив, культивируя свою ненависть к мужчине. А советы, которые будут давать подруги, будут из области их фантазий и их жизненного опыта, но

ваша жизнь – это не типовой сценарий для мыльной оперы, а вы не актриса. Попытаетесь сыграть чужой сценарий – получите отвратительную игру с неприятной концовкой, со вкусом «дешевого мыла».

Сблизиться можно только на желании стать ближе и чувствах любви (а не дешевых манипуляциях и не утихшей обиде), понять можно только на желании услышать (даже если придется узнать неприятную для вас правду).

Первое, с чего стоило бы начать (не считая, конечно, обращения за профессиональной помощью к психологу) – это разобраться в своих чувствах, позволить пережить все негативные чувства, и после этого четко определиться: «чего же я хочу на самом деле?».

Расставание – это не крах жизни (все объективно живы и здоровы), но это серьезный повод, чтобы изменить ваши отношения и себя в этих отношениях.

Если вы не разберетесь со своими негативными переживаниями, не переживете эмоции, захлестывающие вас в первое время после расставания, не появится шанса для теплых и доверительных отношений. На выжженной земле сложно вырастить культурное растение, только сорняки хорошо себя чувствуют. В этот момент важнее вернуть внутреннюю стабильность, чувство уверенности в себе и самооценку, нежели кидаться «исправлять свои ошибки» или «ломать новых дров», действуя «огнем и мечом».

Необходимость провести работу над ошибками

Далее, следует понять какие действия, поведение привели к тому результату, который мы имеем. Сделать это самостоятельно – нереально, ну или почти нереально. Почему? Да потому что мы ограничены тем опытом, который есть у нас. Мы никогда не жили иначе, а самостоятельные попытки изменений, чреваты неудачами и потерей мотивации, двигаться в этом направлении. Представьте, что вы никогда не плавали, и вдруг появилась необходимость поплыть. Мне кажется, что учиться лучше в безопасном бассейне под руководством хорошего инструктора, нежели кидаться в волны океана, в надежде на хороший исход этого мероприятия (некоторым счастливчикам везет). Ведь техника плавания – это всего лишь набор базовых движений, которые осваиваются по-отдельности, а затем становится таким же естественным как ходьба. Так и наши отношения – это набор отдельных поступков, фраз, чувств, демонстраций и проявлений, которые мы зачастую не осознаем. Нам необходимо разобраться, какие из них являются непродуктивные, и научиться новым, продуктивным.

Ну и в конце, начать заново строить отношения со своим любимым мужем или парнем, либо начать новые отношения с другим человеком, если вторая сторона окончательно и бесповоротно отказывается от своей ответственности за ваши отношения (а существуют и такие риски). Помните, мы говорили о том, что повлиять на другого, у нас очень мало возможностей? Мы меняем себя, строим новые отношения, которые больше нас устраивают, и в ответ получаем желание другого жить в этих отношениях.

Если кто-то надеется, что при помощи хитрых манипуляций можно вернуть свою любовь, то любая ложь рано или поздно раскрывается.

Если кто-то надеется, что вернуть мужа в семью, или вернуть мужа от любовницы можно при помощи каких-то специальных психологических, или непсихологических средств, то следует воспользоваться услугами колдунов и гадалок (вера в сказки у некоторых людей с возрастом не проходит).

Надеюсь, эта статья «Как вернуть парня или мужа в семью» была полезной вам, и станет понятнее, что предпринимать и не предпринимать в подобной ситуации. Хочется пожелать, чтобы у вас не возникало подобной проблемы, а для этого больше внимания уделяйте себе, тому, как вы чувствуете себя в ваших отношениях с любимым, и замечайте сигналы, которые подает вам поведение вашей второй половины, старайтесь откровенно разговаривать на эти темы, насколько бы страшно и неприятно это не было, потому, что именно игнорирование приводит к результату разрыва отношений.

почитать другие статьи:
Как найти работу
Как выбрать себе психолога
Как справиться с чувством зависти
Как изменить свою жизнь
Как работает психотерапия и психолог?