Конец света в голове
Про конец света и психологию
И налетит Земля на небесную ось (с)
Сегодня актуально говорить про конец света, в СМИ активно пиарится дата 21 декабря 2012 г, по этому случаю закатываются вечеринки в клубах, некоторые банки даже пытаются заработать на этом, предлагая взять кредит и спустить его на свои давние мечты. Похоже, мир начинает сходить с ума. Но что нам до этого? Собираемся ли мы подвергнуть общей истерии и запастись тушенкой со свечами, или станем крутить пальцем у виска, продолжив жить, как мы привыкли?
Мне кажется, что «конец света» – хороший повод взглянуть на свою жизнь. А давайте представим, что это действительно произойдет. Что тогда? Только давайте честно, без прекрас!
Хороший повод подвести итоги своей жизни! Что успели сделать, а еще больше не успели? Можете ли вы назвать свою жизнь удачной, либо последние годы только и потратили, чтобы отложить ее на потом. А представьте, что «патома» не будет!
О чем больше всего сожалеют?
Мне кажется, что самыми разрушительными для личности человека остаются переживания в отношении того, что могло бы произойти в его жизни, но по каким-то причинам не произошло. О сделанном люди меньше сожалеют, чем о том, что они упустили в своей жизни. Знаете, жизнь современного взрослого человека очень напоминает ежегодный ритуал: он работает 11 месяцев в году, чтобы потом мог позволить себе немного отдохнуть несколько недель. День сурка в чистом виде.
Припомните, сколько всего важного вы откладываете на потом, готовые терпеть неудобства сегодня, чтобы завтра наконец позволить себе пожить. С годами привычка только усугубляется. И вот приходит очередной возрастной кризис(или узнаете о конце света), вы оглядываетесь назад, и оказывается, что ничего из задуманного вами не произошло. Вы по-прежнему находитесь там же, но в еще более худшем эмоциональном состоянии.
Почему так? Знаете, гештальт-психология, коей я занимаюсь долгие годы, превосходно описывает эту проблему.
Потому что нет прошлого – это всего лишь наши воспоминания и наши чувства в отношении каких-то событий и людей, будущего нет, потому что – это наши фантазии, не имеющие с реальностью ничего общего. Все что у нас есть – это настоящее.
Почему нельзя отложить жизнь на потом?
Жизнь нельзя отложить «на потом», она происходит каждую секунду текущего времени. И в данный момент, когда я пишу эту статью, и в тот момент, когда вы ее читаете. Завтра у нас будет ровно то, что мы сделали сегодня, ни больше, ни меньше. Я прекрасно осознаю, зачем я это сейчас делаю и что я в результате получаю, как я это переживаю, а вы?
Казалось бы – очевидная вещь, которую знают многие, но немногие этот момент действительно переживают, предпочитая оставлять эти знания в виде ментального конструкта. Большинству людей мучительно невыносимы попытки вернуться в настоящее, встретиться со своими реальными переживаниями и чувствами, осознать и прочувствовать свое бытие, они предпочитают курсировать между своим прошлым и грезами в отношении будущего.
Мне кажется, именно поэтому страшное по своей сути пророчество конца света, пытаются «нарядить» яркий праздник. Больше веселья и хардкора! Я стану героем только потому, что переживу эту кончину мира. Это как ожидание от Нового года, с приходом которого, все надеются на новую жизнь и новое счастье. В реальности же приходит жесткое похмелье 1 января и череда будничных дней до следующего новогоднего праздника, новые обещания себе и новые надежды на будущее, и новые ожидания конца света, коих «было» уже на моей памяти с десяток.
Живите настоящим так, как будто действительно завтра наступит конец света, не прожигая безответственно свою жизнь, а так, чтобы «не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы». Может тогда вы действительно станете героем, если не пережившем конец света, то хотя бы для себя и ваших близких.
почитать другие статьи на этом сайте:
как изменить свою жизнь
вопросы психологу