Депрессия – это не просто психическое расстройство, но болезнь организма.

Долгое время депрессию считали исключительно психической дисфункцией, хотя отмечали ряд заболеваний, которые сопровождают течение депрессии. Но вот был проведен анализ 29 различных исследований (так называемый «метаанализ»), который включил в себя почти 4000 человек, у которых наблюдалась депрессия. Данные были опубликованы в «Журнале клинической психиатрии» (2015 год).

Депрессия отравляет организм.

Депрессия – это больше, чем психическое расстройство, она влияет на способность организма отравлять себя продуктами собственного окисления.

Поэтому стоит рассматривать депрессию как систематическое заболевание, которое затрагивает все тело. Принятие того, что депрессия влияет на весь организм, может помочь объяснить, почему люди, испытывающие депрессию, чаще страдают от рака, сердечно-сосудистых заболеваний, умирают в более молодом возрасте.

Метаанализ показал, что депрессия связана с окислительным стрессом в организме. Окислительный стресс приводит к дисбалансу в организме, который нарушает способность способность избавляться от токсически веществ.

Исследователи обнаружили, что после нормального лечения организм восстанавливается относительно быстро. Т.е. бороться с депрессией и ее негативным влиянием на организм можно и нужно с помощью обычных методов лечения: разговорной терапии и, в случаях необходимости, добавлять медикаментозное лечение.

После успешного лечения людей, которые раньше были с депрессией, они практически неотличимы от здоровых людей с точки зрения окислительного стресса.

Как родители передают свои тревоги и депрессию детям?

Новое исследование, опубликованное в журнале NPAS (2015 год) дает представление о том, как родители передают тревогу и депрессию своим детям. За тревогу и депрессию отвечает сеть из нескольких участков мозга (в стволе мозга, миндалине и префронтальной коре), которые работают вместе и контролируют ответ на страх. В исследовании обнаружены гены, которые могут передаваться от родителей к детям, и отвечающие за общее функционирование этих трех отделов. Это большой шаг в понимании нейронных основ унаследования тревоги.

Именно мозговые сканы макак (чей мозг похож на человеческий) в страшных для них ситуациях, вместе с анализом генетической информации, позволили выявить эти три важных отдела мозга.

Чрезмерная активность этих трех областей мозга является наследственной, и напрямую связана с риском развития тревожности и депрессии. Исследование показало, что около 35% разницы в тревоге объяснялось семейной историей (генетикой).

Сам по себе ответ на страх чрезвычайно важен для нашего выживания, но становится проблемой, когда он чрезмерен. Это эволюционное преимущество, которое помогает человеку осознать опасность и избежать гибели.

У тревожных и депрессивных родителей с большой долей вероятностью будут тревожные дети. И это не только фактор подражания поведению (“мама впадала всю жизнь в депрессию, поэтому и я на сложные ситуации буду реагировать депрессией”), но и наследуемый генетический фактор.